Zu Beginn des Lebens kann der Körper des Babys nicht alle Arten von Nahrungsmitteln verdauen, insbesondere Nahrungsmittel, die selbst für Erwachsene als schlecht eingestuft werden. Deshalb ist es für Eltern...
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Fühlen Sie sich jemals emotional instabil, wenn Sie unter Stress stehen? Dies geschieht, weil das Hormon Cortisol im Körper mehr produziert wird, so dass die Spiegel aus dem Gleichgewicht geraten....
Jüngste Forschungen haben gezeigt, dass Hörverlust aufgrund der Verwendung von Ohrhörern zum Hören lauter Musik bei Jugendlichen und Erwachsenen der aktuellen Generation häufiger auftritt. Wenn Sie seit jungen Jahren Schwierigkeiten...
Vielleicht wissen Sie bereits, ob der Körper Ballaststoffe benötigt, insbesondere für die Verdauungsfunktion. Das Essen von ballaststoffreichen Lebensmitteln ist nicht nur gut zur Vorbeugung gegen verschiedene chronische Krankheiten, sondern kann...
Menschen, die an Diabetes leiden, müssen bei der täglichen Nahrungsaufnahme vorsichtig und sorgfältig sein. Dies geschieht, um einen erheblichen Blutzuckerspiegel zu vermeiden. Nun, eine Möglichkeit, den Blutzuckerspiegel bei Diabetikern zu...
Die Vorteile von Omega 3 für die Aufrechterhaltung der Herz- und Gehirngesundheit sind zweifellos. Die gesunden Fettsäuren, die in vielen öligen Fischen wie Lachs vorkommen, sind auch für die Aufrechterhaltung...
Folsäure gehört zur Vitamin-B-Gruppe, genau zu B9. Folsäure spielt eine wichtige Rolle bei der Unterstützung verschiedener Körperfunktionen. Folsäure ist auch sehr wichtig, um das Risiko von Geburtsfehlern bei Frauen, die...
Eine gute Ernährung kann Ihrem Körper Energie geben, zur Gesundheit der Augen beitragen und sogar die Funktionsweise Ihres Geistes beeinflussen.In Ihren Teenagerjahren ist eine gesunde Ernährung sehr wichtig, um Sie...
