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    7 Möglichkeiten, ruhig zu schlafen, für diejenigen unter Ihnen, die an Asthma leiden
    Asthma ist eine häufige Erkrankung der Atemwege und erschwert oft den Schlaf. Viele Menschen mit schwerem Asthma leiden unter Symptomen wie Husten, Keuchen und stärkerer Atemnot in der Nacht. Daher...
    7 gesunde Wege, körperliche Fitness zu erreichen und zu erhalten
    Sie müssen körperlich gesund, frisch und fit sein, um immer ohne Hindernisse aktiv zu sein. Ein körperlich fit Körper kann Sie von Herzkrankheiten, Knochen- und Muskelproblemen abhalten und Übergewicht vermeiden....
    7 gesunde Wege, um sich von einem Trauma der sexuellen Gewalt zu erholen
    Das Trauma sexueller Gewalt kann nicht nur langfristige Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit, sondern auch auf die geistige Gesundheit haben. Depressionen und PTBS gehören zu den häufigsten Auswirkungen eines Traumas....
    7 gesunde und effektive Möglichkeiten zur Gewichtszunahme
    Obwohl manche Menschen verzweifelt versuchen, abzunehmen, wollen nicht wenige auch an Gewicht zunehmen. Die meisten Menschen denken, dass das Anheben des Körpergewichts sicherlich einfacher ist, wenn man im Laufe der...
    7 einfache Möglichkeiten, die Fruchtbarkeit zu erhöhen
    Sie und Ihr Partner möchten schnell Nachwuchs haben? In diesem Fall können Sie und Ihr Partner die folgenden Maßnahmen ergreifen, um die Fruchtbarkeit zu erhöhen und Ihre Chancen für eine...
    7 einfache Möglichkeiten, hohen Blutdruck (Hypertonie) zu verhindern
    Vorbeugen ist sicherlich besser als heilen. Dies gilt auch für Zustände mit hohem Blutdruck, die zu einer Hauptursache für eine hohe Sterblichkeit in der Welt geworden sind. Bluthochdruck oder Bluthochdruck...
    7 einfache Möglichkeiten, schlechte Gewohnheiten zu ändern
    Gewohnheiten zu ändern ist nicht einfach. Oft stellen wir fest, dass Raucher mit dem Rauchen aufhören möchten, aber bei der ersten Gelegenheit keinen Erfolg haben. Gewohnheiten sind Dinge, die gebildet...
    7 einfache Möglichkeiten, um die Poren im Gesicht zu reduzieren
    Haben Sie sich jemals gewünscht, dass Ihre Poren nicht sichtbar wären? Große Poren, schwarze Flecken an Nase, Kinn und Stirn sind sehr störend. Verschiedene Möglichkeiten, die Poren zu verkleinern, werden...