Bislang wissen wir, dass Nahrungsmittel, die Calcium und Vitamin D enthalten, gut für das Knochenwachstum sind. Milch, grünes Blattgemüse und Fisch sind einige Beispiele für gutes Essen für die Knochen.Aber...
Osteoporose - Seite 2
Gesunde Nahrungsaufnahme hat nicht nur während der Schwangerschaft Priorität. Insbesondere Mütter, die ausschließlich stillen, benötigen zusätzliche Kalziumzufuhr, um die Milchproduktion zu erleichtern. Der Grund ist, wenn der Kalziumbedarf der Mutter...
Frauen sind viermal anfälliger für Knochenschwund oder Osteoporose. Das ist vielleicht unfair, aber das stimmt. Die International Osteoporosis Foundation schätzt sogar, dass Osteoporose weltweit rund 200 Millionen Frauen angegriffen hat....
Die Sorge einer Frau, wenn sie in den 40ern ist, ist Wechseljahre. Dies liegt daran, dass während der Menopause der Menstruationszyklus und die Fruchtbarkeit bei Frauen aufhören. Einige Frauen haben...
Wenn Sie schwanger sind, steigt der Bedarf an Nährstoffen. Ja, denn in der Tat müssen schwangere Frauen die Ernährungsbedürfnisse ihres Fötus erfüllen, um ihr Wachstum und ihre Entwicklung zu unterstützen....
Im Gegensatz zu anderen Vitaminen kann Vitamin D nicht vom Körper produziert werden. Die größte Quelle für Vitamin D ist Sonnenlicht. Wenn Sie sich im Freien bewegen, erhalten Sie zu...
Osteoporose, oder oft auch als Knochenschwund bezeichnet, ist die Ausdünnung und der Verlust der Knochendichte, wodurch die Knochen poröser, brüchiger werden und leicht brechen. Osteoporose geht häufig mit einer Abnahme...
Osteoporose ist eine Erkrankung der Knochen und ist bei älteren Menschen identisch. Aber wussten Sie, dass Menschen, die noch relativ jung sind, auch Osteoporose bekommen können,Was verursacht Osteoporose??Osteoporose ist eine...
