Die Vorteile von Omega 3 für die Aufrechterhaltung der Herz- und Gehirngesundheit sind zweifellos. Die gesunden Fettsäuren, die in vielen öligen Fischen wie Lachs vorkommen, sind auch für die Aufrechterhaltung...
Gesundheitsinformationen - Seite 813
Folsäure gehört zur Vitamin-B-Gruppe, genau zu B9. Folsäure spielt eine wichtige Rolle bei der Unterstützung verschiedener Körperfunktionen. Folsäure ist auch sehr wichtig, um das Risiko von Geburtsfehlern bei Frauen, die...
Eine gute Ernährung kann Ihrem Körper Energie geben, zur Gesundheit der Augen beitragen und sogar die Funktionsweise Ihres Geistes beeinflussen.In Ihren Teenagerjahren ist eine gesunde Ernährung sehr wichtig, um Sie...
Viele der populären Ernährungstrends machen es Aktivisten schwer, sich selbst zu hungern, indem sie die Aufnahme einiger wichtiger Nährstoffe stark einschränken oder sogar stoppen. Tatsächlich ist diese Methode nicht unbedingt...
Flavonoide sind eines der vielen in der Schokolade enthaltenen Antioxidantien. Das Antioxidans wirkt selbst, um freie Radikale im Körper abzuwehren. Es wird vermutet, dass freie Radikale die Ursache verschiedener chronischer...
Für diejenigen unter Ihnen, die abnehmen, wählen Sie das Menü "Essen" aus. Abgesehen davon, dass Sie Fett reduzieren müssen, können Sie dies auch umgehen, indem Sie kohlenhydratarme Lebensmittel zu sich...
Knochenmark ist der Hauptproduzent von Blutzellen im Körper. Wenn das Knochenmark nicht genug rote Blutkörperchen produzieren kann, um abgestorbene Zellen zu ersetzen, wird Ihrem Körper auch Blut fehlen. Daher fühlen...
Das Reizdarmsyndrom (IBS) ist eine Verdauungsstörung, die die Arbeit des Dickdarms beeinflusst. Anzeichen und Symptome sind Krämpfe, Bauchschmerzen, Blähungen, Blähungen und Durchfall oder Verstopfung. Einige Menschen mit IBS können die...
