Das beste Finger Foods -Futter für Ihr Baby

Was ist mit Fingerfood gemeint??
Jedes Stück Babyfutter, das Sie selbst mitnehmen können, wird Fingerfood genannt. Das Essen von Fingerfood ist nicht nur für Babys Spaß, sondern auch ein wichtiger Schritt, damit Babys Feinmotorik und Koordination entwickeln können.

Essen während des Spiels kann sehr unordentlich sein, aber es sollte nicht eilig werden, es zu reinigen. Lassen Sie es Ihrem Baby genauso gut schmecken wie eine Lernerfahrung.

Wann sollte ich Fingerfood einführen??

Wenn ein Baby zwischen 8 und 9 Monaten alt ist, kann es versuchen, Ihnen mitzuteilen, dass es bereit ist, alleine zu essen. Sie tun dies, indem Sie einen Löffel greifen, während Sie ihn füttern, oder Sie nehmen Lebensmittel von Ihrem Teller.

Ihr Baby darf zunächst nur etwas zu sich nehmen und es in den Mund nehmen, aber am Ende wird es nach Möglichkeiten suchen, mit Daumen und Zeigefinger Nahrung zu sich zu nehmen. Diese Feinmotorik wird als Zangengriff bezeichnet.

Welche Nahrungsmittel sind die besten Fingerfoods??

Ihr Baby hat zwar einen guten Appetit, hat aber noch nicht viele Zähne, beginnen Sie also mit Lebensmitteln, die sich leicht im Mund auflösen können. Wenn er zu einem Kleinkind herangewachsen ist, können Sie ihm jegliche Essensstücke geben, die Sie essen.

Denken Sie daran, dass Babys etwas über die Textur, Farbe und das Aroma von Nahrungsmitteln lernen. Geben Sie keine Süßigkeiten wie Kuchen oder Gebäck und fettreiche Snacks wie und Chips. Ihr Baby braucht nährstoffreiches Essen, keine leeren Kalorien.

Lebensmittel müssen leicht zu greifen sein, verursachen jedoch keine Erstickungsgefahr. Gemüse muss so gekocht werden, dass es weich genug ist, um leicht zu schlucken, und alles muss in kleine Stücke geschnitten werden. Wein ist für Ihr Baby momentan zu groß und kann zum Ersticken führen, daher sollte es zuerst vermieden werden.

Achten Sie immer darauf, das richtige Essen für sein Alter auszuwählen. Experten sagen, dass Kinder, die noch zu klein sind, keine Eier, Fisch oder Erdnussprodukte gegeben werden, da dies das Risiko von Nahrungsmittelallergien erhöhen kann. Laut einer kürzlich von der American Academy of Pediatrics durchgeführten Studie gibt es jedoch keinen Hinweis darauf, dass Allergien bei Säuglingen auftreten, da eine bestimmte Art von Lebensmitteln frühzeitig erkannt wird. (Obwohl Erdnussbutter immer noch begrenzt sein muss, weil sie in diesem Alter zu klebrig ist.)

Einige Ärzte raten jedoch zur Vorsicht bei der Einführung von Kindern. Wenn Sie befürchten, dass Ihr Kind eine Allergie gegen bestimmte Lebensmittel hat, geben Sie die Lebensmittel einzeln ein und achten Sie auf allergische Reaktionen.

Hier ist eine Liste der beliebtesten Fingerfoods, die Sie Ihrem Kind vorstellen können:

• Geröstetes Hafergetreide oder andere zuckerarme Getreide
• Kleine Toaststücke oder Bagels (gemischt mit Gemüse für zusätzliche Vitamine)
• Kleine Bananenstücke oder andere reife Früchte wie Mango, Pflaume, Birne, Pfirsich, Melone oder kernlose Wassermelone
• Tofu
• Gekochte Spiralnudeln dann in Stücke schneiden
• Ein kleines Stück Weichkäse
• Gehackte gekochte Eier
• Kleine Stücke von gekochtem Gemüse wie Erbsen, Zucchini, Kartoffeln oder Süßkartoffeln
• Gekochter Brokkoli oder Blumenkohl
• Hühnchen, Rind oder Truthahn oder anderes weiches Fleisch, das in kleine Würfel geschnitten und gekocht wird