7 Vorteile von Moringa-Blättern von der Bekämpfung der Infektion bis zur Senkung des Cholesterinspiegels

Moringa-Bäume sind in Indonesien heimisch, auch Heilbäume genannt. Der Grund ist, dass diese Pflanze eine Vielzahl von Substanzen und Inhaltsstoffen zu bieten hat, die bei verschiedenen gesundheitlichen Problemen wirksam sind. Der Teil, der am häufigsten zur Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten verwendet wird, sind die Blätter. Nicht nur ein Mythos, verschiedene Vorteile von Moringa-Blättern wurden in einer Reihe von Studien erfolgreich bewiesen. Neugierig, was sind die Vorteile für Ihre Gesundheit? Betrachten Sie die folgenden sieben Vorteile von Moringa-Blättern.

1. Verhindern Sie Lebererkrankungen

Eine im Asian Pacific Journal of Cancer Prevention veröffentlichte Laborstudie zeigt, dass Moringa-Blätter die Gesundheit Ihrer Leber erhalten können. Eine der häufigsten Erkrankungen der Leber ist Fiborose oder Gewebeschäden. Inzwischen können Moringa-Blätter geschädigtes Gewebe oder Verletzungen der Leber reparieren. Der routinemäßige Konsum von Moringa-Blättern kann verhindern, dass sich Lebergewebe zu Leberzirrhose oder Leberversagen entwickelt.

2. Gegen freie Radikale vorgehen

Einer der Vorteile von Moringa-Blättern, der seit Jahrhunderten bekannt ist, ist der Kampf gegen freie Radikale. Freie Radikale können vorzeitige Hautalterung und Organschäden auslösen. Moringa-Blätter sind reich an Antioxidantien, die freie Radikale binden können, bevor sie absorbiert werden und in die Körperzellen gelangen.

3. Krebs vorbeugen

Laut einer Studie aus dem Jahr 2014 kann der regelmäßige Konsum von Moringa-Blättern die Produktion bestimmter Arten von Enzymen in Ihrem Körper auslösen. Dieses Enzym dient zum Schutz Ihrer Körperzellen vor karzinogenen (krebserregenden) Substanzen. Auf diese Weise sinkt das Risiko für das Wachstum von Krebszellen im Körper.

4. Kontrollieren Sie den Blutzuckerspiegel

Moringa-Blätter haben erstaunliche Vorteile für Diabetiker und Stoffwechselstörungen. Denn zu hohe Blutzuckerwerte können die Symptome von Diabetes und Stoffwechselstörungen verschlimmern. Eine Studie im Journal of Food Science and Technology belegt, dass der Verzehr von Moringa-Blatt-Extrakt für drei Monate den Blutzuckerspiegel um bis zu 13,5% senken kann..

5. Lindert Entzündungen

Entzündungen sind die Wurzel verschiedener Arten von Krankheiten, von Halsschmerzen über Lungenentzündung bis hin zu Entzündungen des Darms. Um verschiedene Entzündungen zu lindern, können Sie Moringa-Blätter herstellen, die reich an Quercetin-Verbindungen mit Tee oder heißem Wasser sind. Moringa-Blätter können auch als Gemüse verwendet oder direkt verzehrt werden.

6. Cholesterin senken

Zu hohe Cholesterinwerte können zu Herzkrankheiten führen. Unterdessen ist der Ausgleich der Cholesterinwerte einer der Vorteile von Moringa-Blättern für die Gesundheit. Die im Journal of Ethnopharmacology veröffentlichte Studie belegt, dass Moringa-Blätter den Spiegel des schlechten Cholesterins (LDL) senken und gleichzeitig das gute Cholesterin (HDL) erhöhen können..

7. Infektion bekämpfen

Laut einer Studie im Asian Pacific Journal of Tropical Medicine können Moringa-Blätter das Wachstum infektiöser Viren oder Bakterien in Ihrem Körper bekämpfen. Dies liegt daran, dass der Moringabaum als ein starkes antimikrobielles Mittel wirkt.

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