6 Badegewohnheiten, die nicht gut für die Gesundheit sind, aber Sie tun es oft

Alle Aktivitäten, die mit Wasser zu tun haben, machen Spaß, einschließlich Baden. Sabah und Shampoo sind die häufigsten Gewohnheiten, die die meisten Menschen beim Baden machen. Wissen Sie jedoch, ob einige der Badegewohnheiten, die Sie jeden Tag gemacht haben, tatsächlich falsch und schlecht für Sie sind? Sehen Sie mehr in diesem Artikel.

Badegewohnheiten, die sich als falsch herausstellten

Beim Baden geht es eigentlich darum, den Körper von jeglichem Schmutz zu reinigen. Neben der Entwicklung ist das Baden jetzt nicht mehr nur eine Routine zur Körperreinigung. Denn Baden kann ein Mittel sein, um sich nach einem Tag voller Aktivitäten von Müdigkeit zu erholen.

Sind Sie sich dennoch sicher, ob die Duschtechnik, die Sie gemacht haben, korrekt ist? Denken Sie daran, dass das Baden auch die Gesundheit und Sauberkeit der Haut beeinflusst, wissen Sie! Die folgenden Badegewohnheiten erwiesen sich als falsch.

1. Zu lange im Badezimmer

Wussten Sie, dass ein zu langes Bad die Haut tatsächlich trocken macht? Besonders wenn Sie mit heißem Wasser duschen. Ein Dermatologe, Sandy Johnson, sagte, die American Academy of Dermatology empfiehlt, die Badzeit auf maximal 10 Minuten zu beschränken. Dies geschieht, um ein Austrocknen der Haut zu verhindern, da heißes Wasser die natürlichen Öle der Haut entfernen kann.

Wenn Sie zu lange mit heißem Wasser baden, verursachen offene Blutgefäße rote Flecken oder Ausschläge auf der Haut. Diese roten Flecken sehen aus wie rote Flecken, die nach dem Training nach dem Schwitzen erscheinen. Darüber hinaus kann eine zu lange Einnahme Ihre Haut empfindlicher machen und den Zustand Ihrer Haut, wie Hautausschläge und Ekzeme, verschlechtern.

2. Zu hart übergeben

Viele Menschen reiben das Tuch nach dem Duschen ungewollt zu fest auf die Haut. Laut Sandy Johnson ist es in der Tat besser, den Körper nach einem Bad zu trocknen, indem er das Tuch mit einem Klopfen in die Haut klopft, anstatt das Tuch in den Körper einzureiben.

Dies liegt daran, dass ein zu starkes Reiben eines Handtuchs auf der Haut dazu führt, dass die Haut trockener und geschädigter wird. Vergessen Sie nicht, nachdem der Körper trocken ist. Tragen Sie sofort eine Lotion auf, die reich an Feuchtigkeitscremes ist, um die Haut feucht zu halten, damit sie nicht austrocknet.

3. Wickeln Sie das Haar mit einem Handtuch

Diese Badegewohnheiten werden im Allgemeinen von fast allen Frauen praktiziert. Machen Sie von jetzt an diese Gewohnheit nicht mehr! Dies liegt daran, dass das Umwickeln der Haare mit einem Handtuch die Haare strapaziert und verschlimmert. Nicht nur das, wenn Sie das Handtuch in das Haar reiben oder es zusammendrücken, wird das Haar auch Risse bekommen und beschädigt werden. Lassen Sie das Haar stattdessen auf natürliche Weise trocknen.

4. Shampoo jeden Tag mit heißem Wasser

Willst du lange, schnelle Haare? Er sagte, Shampooing jeden Tag sei die richtige Lösung. Tatsächlich ist es bisher nicht bewiesen, ob häufiges Shampoonieren lange Haare schnell machen kann. In einigen Studien wird oft erwähnt, dass häufiges Shampoonieren die Kopfhaut brüchig macht, so dass das Haar nicht perfekt wächst. Besonders wenn Sie zu oft mit heißem Wasser shampoo, wird Ihr Haar dadurch tatsächlich stumpf.

Der Grund ist, sich bei heißen Temperaturen zu waschen, um das Haar aufzuschneiden und Haarfarbmoleküle verschwinden zu lassen. Wir empfehlen, dass Sie kaltes Wasser zum Shampoo verwenden, da es Ihre Haarfarbe halten kann, so dass es noch frisch und nicht stumpf aussieht.

Wenn Ihr Haar zu fettig ist und Sie jeden Tag Shampoo benötigen, können Sie es verwenden Trockenshampoo neben der Verwendung von regelmäßigem Shampoo als Alternative.

5. Reinigung und Trocknung vergessen Duschhauch

Die verschiedenen Aktivitäten, die Sie machen, während Sie duschen, ohne es zu merken, führen dazu, dass Ihr Körper von schlechten Bakterien bedeckt wird. Sei es durch den Kontakt mit schmutzigen Gegenständen oder durch Verschmutzung, die die Haut matt und juckend werden lässt.

Nun, eines der Dinge, die Leute selten tun, ist das Reinigen Duschhauch. In der Tat vergessen Sie oft zu putzen und sind schrecklich Duschhauch nach Gebrauch. Obwohl, Duschhauch ist der am meisten bevorzugte Platz für Bakterien, wenn sie nass bleiben.

Darum stellen Sie ab jetzt sicher, dass Sie sauber sind Duschhauch nach dem Baden Vergessen Sie nicht, es sofort zu trocknen, damit Bakterien sich nicht darin vermehren Duschhauch Du.

6. Spülen Sie den Körper nicht richtig aus

Eine Sache, die beachtet werden muss, vergessen Sie nicht, sicherzustellen, dass alle Seifen und Shampoo sauber gespült wurden. Da die in Ihrem Körper verbleibenden Produkte zu Hautreizungen und verstopften Poren führen können, kann dies zu Akne führen.

Um Pickel auf dem Rücken zu vermeiden, können Sie Ihr Haar mit dem Kopf nach unten abspülen und das Haar nach vorne legen, sodass das Shampoo und die Spülung sofort auf dem Boden und nicht auf dem Rücken verschwendet werden.

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