6 Möglichkeiten, die Augengesundheit von Kindern zu erhalten
Unabhängig von Ihrem Alter muss die Augengesundheit erhalten bleiben. Besonders für Kinder, da eine beeinträchtigte Augengesundheit ihre Aktivitäten beeinträchtigen kann. Weniger optimale Augenbedingungen hindern Kinder häufig an ihren Aktivitäten, insbesondere was akademische, soziale und Hobbys angeht. In der Kindheit lernt das Gehirn, wie man mit den Augen sieht, wie man Füße zum Gehen oder zum Schreiben verwendet.
Das Sehen spielt eine wichtige Rolle in der körperlichen, kognitiven und sozialen Entwicklung von Kindern. Daher ist die Augenuntersuchung für Kinder sehr wichtig, um frühzeitig Augenerkrankungen zu diagnostizieren. Denn je mehr Augenprobleme nicht früher diagnostiziert werden, desto mehr lernt das Gehirn Ihres Kindes, Sehstörungen zu bewältigen. Daher ist es für Eltern sehr wichtig, die Augengesundheit des Kindes zu erhalten.
Was können Eltern tun, um die Augengesundheit von Kindern zu erhalten??
Folgendes können Sie tun, um die Gesundheit der Augen Ihres Babys zu erhalten:
1. Überprüfen Sie regelmäßig die Augen Ihres Kindes
Überprüfen Sie den Augenarzt Ihres Babys mindestens alle zwei Jahre. Dies geschieht, um sicherzustellen, dass die Augen Ihres Kindes gesund bleiben, oder um frühzeitig Probleme in den Augen Ihres Kindes zu erkennen, wie Ambylopie, Hyperopie oder Myopie (minus Auge). Je schneller das Problem erkannt wird, desto optimaler sind die Ergebnisse der durchgeführten Behandlung.
2. Geben Sie Kindern Ernährung für die Augengesundheit
Machen Sie sich mit Ihrem Kind vertraut, um Gemüse und Obst wie Karotten, Tomaten, Erdbeeren und andere zu essen. Dadurch wird sichergestellt, dass Ihr Kind die für die Augen erforderliche Nahrung erhält, wie Antioxidantien, Vitamin C, Vitamin E, Zink, Omega-3-Fettsäuren und Lutein. Lebensmittel wie Lachs, Garnelen, Thunfisch und Wels sind auch gut für die Gesundheit Ihres Kindes.
3. Tragen Sie einen Hut oder eine Sonnenbrille, wenn das Kind draußen spielt
Schützen Sie die Augen Ihres Kindes vor UV-Strahlen, die das Sehen beeinträchtigen können, insbesondere wenn die Augen Ihres Kindes hell gefärbt sind. Sie können die Augen Ihres Kindes schützen, indem Sie an heißen Tagen Sonnenbrillen oder Hüte tragen.
4. Ermutigen Sie Kinder, außerhalb des Hauses zu spielen
Dies geschieht, um Kurzsichtigkeit oder Kurzsichtigkeit zu vermeiden, da Ihr Kind zu oft in geschlossenen Räumen spielt. Sie müssen jedoch daran denken, die Augen Ihres Kindes vor UV-Licht zu schützen.
5. Stimulieren Sie den Sehsinn
Neben der Entwicklung der Augen eines Kindes im Alter von etwa acht Jahren ist es wichtig, dass Sie die visuelle Entwicklung anregen, einschließlich Spielzeug mit verschiedenen Farben, Gesichtsausdrücken, Rätseln, Stapelblöcken und mehr..
6. Gib ein gutes Beispiel
Eltern verbieten Kindern häufig, zu genau fernzusehen und zu oft Gadgets zu verwenden. Eltern ermutigen Kinder auf jeden Fall immer dazu, Gemüse oder Obst zu essen, und verwenden eine Brille, um ihre Augen vor UV-Licht zu schützen. Alle diese Empfehlungen und Verbote sind jedoch für Kinder einfacher, wenn Sie ihnen als Eltern auch ein echtes Beispiel geben. Kinder sind eine Zeit, in der sie das Verhalten ihrer Mitmenschen am besten nachahmen können.
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