3 Süße und köstliche Schokoladefastenrezepte aus Schokolade

Schokolade ist für fast alle ein Lieblingsessen. Ausgehend vom Geschmack der Speisen muss es eine Variante mit Schokoladengeschmack geben. In diesem Fastenmonat können Sie Ihre Wünsche oder Gelüste so einstellen, dass Ihre Schokolade auf gesunde und köstliche Weise verzehrt wird. Schauen Sie sich das Takjil-iftar-Menü von Schokolade an, um das Fasten zu brechen, das Sie leicht zu Hause machen können.

Menu Takjil iftar aus Schokolade, die sich beim Fasten leicht zu Hause macht

1. Avocado-Mousse-Schokolade

Schokoladenmousse ist eine der weichsten französischen Speisen und ist bekannt für seine Delikatesse als Dessert. Schokoladenmousse kann jedoch auch mit Avocados hergestellt werden, die einen guten Fettgehalt haben, der gut für das Herz ist, das in das Menü von Takjil iftar passt. Hier ist ein Schokoladen-Dessert-Rezept, das Sie probieren können.

Materialien:

2 reife Avocados
2 Esslöffel Kakaopulver
3 Teelöffel Vanillepulver
2 Teelöffel Zimt
50 ml kaltes Wasser
1 Tasse mittelgroße Milchcreme
Ein bisschen Salz

Wie mache ich es:

Schneiden Sie die Avocados und nehmen Sie die Früchte.
Fügen Sie die Avocado und alle anderen Zutaten in den Mixer. Mischen Sie alles glatt und geben Sie ausreichend kaltes Wasser hinzu.
Wenn Sie fertig sind, in eine Schüssel oder eine Tasse umfüllen.
Im Kühlschrank kühlen, bis die Pausenzeit erreicht ist
Bitte fügen Sie je nach Geschmack eine Prise Obst hinzu

2. Schokoladenbrownies sind kalorienarm

Wollen Sie das Fasten mit einem süßen Kuchen brechen? Schokoladenbrownies sind möglicherweise die richtigen Takjil Break Menü-Optionen, da sie Zucker enthalten, der Ihre Energie ersetzen kann, die den ganzen Tag über aufgebraucht ist. Aber keine Sorge, auch wenn Sie einen süßen Geschmack haben, können Sie dieses Takjil-Menü kalorienarm machen, wissen Sie.

Benötigte Materialien:

50 g dunkle kochende Schokolade (DCC)
70 g Butter
8 Teelöffel kalorienarmer Süßstoff
60 g Ketomehl oder Mandelmehl
30 Gramm Schokoladenpulver
2 geschlagene Eier
½ Tee Backpulver

Wie mache ich es:

Bereiten Sie den Ofen und das Backblech vor, die mit Backpapier beschichtet wurden
Butter und dunkle Schokolade schmelzen
Fügen Sie den Eiern, die abgeschüttelt wurden, Süßungsmittel, Schokoladenpulver und Backpulver hinzu
Fügen Sie die Schokoladen- und Buttermischung hinzu und schütteln Sie sie erneut, bis sie gemischt sind.
Gießen Sie die Mischung in ein Backblech und backen Sie sie bei einer Temperatur von 170 Grad, bis sie ungefähr 20 Minuten gekocht ist.

3. Schokoladen-Haferkekse

Möchten Sie ein gesünderes Takjil-Pausenmenü? Sie können versuchen, Schokoladengebäck aus Haferflocken herzustellen. Können Sie es nicht erwarten, dieses Takjil iftar Menü auszuprobieren? Komm schon, sieh dir dieses Schokoladen-Haferflocken-Keks-Rezept an.

Benötigte Materialien:

300 Gramm Haferflocken
70 g Butter
50 g kalorienarmer Zucker
2 Eier, die geschüttelt wurden
½ Teelöffel Zimtpulver nach Geschmack
5 Teelöffel Schokoladenpulver
½ Teelöffel Schokoladenessenz

Wie mache ich:

Butter und Zucker mischen, schütteln, bis sich die Masse ausdehnt.
Dann das Ei in die Mischung geben und erneut rühren, bis es sich ausdehnt.
Mischen Sie dann Haferflocken, Zimtpulver und Schokoladenessenz und braunes Pulver gleichmäßig.
Nachdem die Mischung gemischt wurde, bilden Sie die Mischung nach Geschmack.
Den gebackenen Teig 15 Minuten in einem Ofen bei 150 ° C backen.
Dann heben und auf einem Teller servieren.

Lesen Sie auch:

5 Avocado-Rezepte für Sahur und das Brechen, die praktisch lecker sind
5 gesunde und appetitanregende Rezepte aus Bananen
Komm, probiere 5 gesunde Keto-Smoothies-Rezepte für Iftar