Tipps zum sicheren Fahren mit dem Auto während der Schwangerschaft

Natürlich dürfen Sie während der Schwangerschaft mit dem Auto fahren. Hier finden Sie Tipps für eine sichere und bequeme Reise für Sie.

Ist es sicher, während der Schwangerschaft zu fahren??

Ja, Solange Sie eine gesunde Schwangerschaft haben, dürfen Sie während der Schwangerschaft fahren.

In den letzten Monaten der Schwangerschaft wird es Ihnen jedoch aufgrund Ihres vergrößerten Bauches schwer fallen, in das Auto ein- und auszusteigen, und das Lenkrad kann gestört werden. Daher können Sie möglicherweise das Fahren am Ende Ihrer Schwangerschaft beenden.

Denken Sie auch daran, dass die Müdigkeit und Übelkeit, die Sie im ersten Trimester verspüren, die Konzentrationsfähigkeit erschweren können. Ruhen Sie sich regelmäßig aus und fahren Sie nur, wenn Sie sich gesund fühlen und genug Ruhe haben.

Vermeiden Sie es, alleine zu fahren, wenn Sie sich für eine lange Reise entscheiden. Es wird viel sicherer und komfortabler, wenn Sie abwechselnd mit anderen Personen fahren.

Wie Sie sich beim Autofahren wohlfühlen?

Eine milde Aufwärmbewegung kann den Blutkreislauf aufrechterhalten. Wenn Sie längere Zeit sitzen, können Ihre Beine anschwellen und verkrampfen und Sodbrennen verursachen. Die gute Nachricht, mit ein wenig Bewegung, können Sie dieses Unbehagen loswerden.

Wenn Sie in einem Auto sitzen, strecken Sie Ihre Beine und strecken Sie Ihre Beinmuskeln. Sie können auch die Knöchel drehen und die Beine schütteln, solange Sie nicht fahren.

In der Endphase der Schwangerschaft kann Ihr Baby die Rippen und die Blase unterdrücken. Halten Sie alle 90 Minuten an, um sich auszuruhen und zur Toilette zu gehen.

Sorgen Sie für Trinkwasser und gesunde Snacks, damit Sie hydratisiert und mit Energie versorgt werden. Wenn Sie auf einer langen Reise sind, halten Sie zum Mittagessen an.

Verwenden Sie Kleidung und Schuhe, die bequem und nicht schmal sind.

Ist eine lange Reise sicher für die Schwangerschaft?

Es gibt keinen Grund, nicht mit dem Auto zu fahren, wenn Sie schwanger sind, aber Sie müssen öfter anhalten, um zur Toilette zu gehen.

Strecken Sie häufig Ihre Beine und ruhen Sie sich aus. Wenn das Sitzen im Auto Rückenschmerzen verursacht, verwenden Sie ein Kissen auf Ihrem Rücken.

Lernen Sie einige Sicherheitsverfahren kennen und stellen Sie sicher, dass Sie leicht kontaktiert werden können. Je näher der Liefertermin, desto länger bringen Sie Ihre Schwangerschaftsdokumente mit.

Muss während der Schwangerschaft einen Sicherheitsgurt anlegen?

Sie sollten beim Autofahren immer einen Sicherheitsgurt anlegen, unabhängig davon, ob Sie schwanger sind oder nicht. Dies ist gesetzlich geregelt und gilt für die Vorder- und Rücksitze. Wenn Sie einen Sicherheitsgurt richtig anlegen, sind Sie und Ihr Baby vor Gefahren geschützt, wenn das Auto plötzlich stoppt oder einen Unfall hat.

Ein Dreipunkt-Sicherheitsgurt mit einem Gurt auf dem Schoß und einem Diagonalgurt ist die beste Sicherheit für Sie und Ihr Baby. Wenn dies nicht der Fall ist, ist der Gurt auf dem Schoß besser als der Einsatz eines Sicherheitsgurtes.

Tragen Sie einen Gurt auf dem Schoß im Oberschenkel unter Ihrem Bauch. Verwenden Sie niemals einen Gürtel am Bauch, da dies Ihr Baby unter Druck setzen kann.

Der Diagonalgürtel sollte durch Ihr Schlüsselbein und die Brust, nicht auf den Nacken, sondern auf die Schultern gehen. Stellen Sie sicher, dass Sie den Sicherheitsgurt fest anlegen. Wenn Sie sich unwohl fühlen, passen Sie die Position Ihres Stuhls an oder verwenden Sie das Sitzkissen.

Ist es sicher, während der Schwangerschaft mit einem Auto mit Airbag zu fahren??

Ja, Airbags schützen Sie und Ihr Baby bei einem Unfall. Airbags sind so konzipiert, dass sie mit Sicherheitsgurten funktionieren, und Sie sind sicher, solange Sie den Gurt ordnungsgemäß verwenden.

Der Sicherheitsgurt hält die Oberseite Ihrer Brust und hält Sie vom Lenkrad fern. Airbags reduzieren das Stampfen von Kollisionen als Sofortkissen für Sie und Ihr Baby.

Wenn Sie fahren und das Lenkrad eingestellt werden kann, halten Sie es von Ihrem Bauch fern. Wenn Sie Probleme beim Sehen haben, verwenden Sie ein Kissen, um Ihre Position zu erhöhen.

Was tun bei einem Autounfall??

Wenn Sie sich nach einem Unfall gut fühlen, sollten Sie aus Sicherheitsgründen trotzdem einen Arzt aufsuchen. Starke Schlaganfälle können in der Schwangerschaft Komplikationen verursachen, wie zum Beispiel eine teilweise getrennte Plazenta. Wenn Sie nach einem Unfall Kontraktionen, Schmerzen oder Blutungen feststellen, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie eine negative Rhesusgruppe haben, weil Sie eine Anti-D-Injektion benötigen. Es ist wichtig, diese Informationen mitzubringen.

Bei einem schweren Unfall werden Sie sofort ins Krankenhaus gebracht. Sagen Sie ihnen, dass Sie schwanger sind, zusammen mit dem Alter Ihrer Schwangerschaft.

Was ist zu tun, wenn das Auto kaputt geht??

Sie müssen sich auf Schäden und andere Notfälle vorbereiten.

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr aktives Handy mitbringen. Priorisieren Sie den Schadensschutz, wenn er nicht in Ihrer Versicherung enthalten ist.

Wenn Sie weit in ein abgelegenes Gebiet reisen, bereiten Sie in Ihrem Auto Vorräte mit warmer Kleidung, Taschenlampen, Geld, Snacks und Wasser vor.

Wenn Ihr Auto auf der Autobahn kaputt geht, gehen Sie folgendermaßen vor:

• Gehen Sie so weit wie möglich an den Straßenrand.
• Richten Sie das Rad von der Straße weg und schalten Sie die Warnblinkanlage und die Scheinwerfer des Autos ein.
• Rufe um Hilfe. Mit Karten, Smartphone-Anwendungen oder GPS können Sie herausfinden, wo Sie sich gerade befinden. Sie werden auch nach dem letzten Ausgang gefragt, an dem Sie Ihren Standort identifiziert haben.
• Wenn möglich, rufen Sie mit einem Notruftelefon nach Hilfe. Dieses Telefon verfügt über eine spezielle Referenznummer.
• Steigen Sie durch die Beifahrertür aus dem Auto und warten Sie im Gras, wenn es sicher ist, um dem Verkehr fern zu bleiben.
• Wenn Sie sich unwohl fühlen oder ein Kind mitbringen, ist es sicherer, wenn Sie auf dem Beifahrersitz sitzen und Ihr Auto abschließen.

Hello Health Group bietet keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung an.