Wird der Magen größer und nicht zu eng? Vielleicht isst du meistens Transfett
Sie hören oft, dass schlechte Transfette oder Transfette dazu führen können, dass eine Person das Risiko hat, an verschiedenen chronischen Krankheiten wie koronaren Herzkrankheiten, Schlaganfall usw. zu erkranken. Ja das stimmt. Es stellt sich jedoch heraus, dass Transfett oder Transfett nicht nur dazu führen, dass Sie eine degenerative Erkrankung riskieren, sondern auch Ihren Magen stärker ausdehnen.
Woher kommt das Transfett??
Bevor Sie wissen, wie sich Transfett auf Ihre Gesundheit und die Magengröße auswirkt, wissen Sie möglicherweise noch nicht genau, woher das Fett kommt.
Grundsätzlich gibt es zwei Arten von Transfetten, nämlich natürliche und künstliche. Transfett kommt in manchen tierischen Lebensmitteln, wie beispielsweise Rindfleisch, vor. Das aus dem Menschen stammende Transfett ist jedoch noch gefährlicher, da fast alle verpackten Lebensmittel- oder Getränkeprodukte hinzugefügt werden Trans-Fett damit das Produkt eine längere Haltbarkeit hat.
Transfett in Lebensmitteln ist das Ergebnis von hydrierten ungesättigten Fetten (guten Fetten). Dieser Prozess macht aus dem ungesättigten Fett Transfett, das schlimmer ist als gesättigtes Fett. Transfette sind normalerweise in Ölprodukten, Margarine, Butter und Milch enthalten.
Je mehr Transfett Sie essen, desto aufgeblähter ist Ihr Magen
Versuchen Sie nun, den Nährwert von Lebensmitteln oder abgefüllten Getränken zu untersuchen, die Sie mögen. Wenn alle diese Produkte Transfett enthalten, besteht kein Zweifel, dass der wachsende Bauch durch den Konsum dieser Nahrungsmittel verursacht wird. Selbst Lebensmittel, die mit Transfett enthaltendem Öl gebraten werden, machen den Magen stärker. Warum?
Glauben Sie es oder nicht, Trans-Fett in der Lage, das gesamte Fett in anderen Körperteilen zu Ihrem Bauch zu bewegen. Das bedeutet nicht, dass andere Körperteile frei von Fett sind. Was hier gemeint ist, ist schlechtes Fett, das sich in den Bauch bewegt und den Bauch ausbaucht.
Transfett kann Fett von anderen Körperteilen auf den Magen übertragen
Wenn Sie also Lebensmittel essen, die Transfett enthalten, steigt automatisch die Menge an schlechtem Cholesterin (LDL) und das gute Cholesterin (HDL) nimmt ab. Gute und schlechte Spitznamen auf beiden Arten von Cholesterin kommen tatsächlich aus der Aufteilung der Rollen und Funktionen im Körper. LDL oder schlechtes Cholesterin ist ein Transportmittel für Fett aus der Leber - ein Ort zum Speichern von Körperfett - zu anderen Organen in Not.
Unter normalen Bedingungen hilft LDL dem Körper, Fett in Körperzellen oder Gewebe zu transportieren, die überschüssiges Fett benötigen. Zu diesem Zeitpunkt wird Fett benötigt, um die Gewebe des Körpers zu bedecken.
Wenn der LDL-Spiegel jedoch ansteigt, steigt auch die Menge an Fett, die in Körperorgane übertragen wird. Durch diesen Zustand werden die Organe mit Fett gefüllt und die Größe der Wand des Organs nimmt ebenfalls zu. Da sich diese Organe in Ihrem Magen befinden, wird die Größe Ihres Magens immer größer.
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