Ketogene Diät, der richtige Weg, um Symptome wiederkehrender Epilepsie zu verhindern

Die ketogene Diät, auch als Keto-Diät bezeichnet, wird von vielen Menschen geliebt, weil sie beim schnellen Ausgießen von Körperfett als wirksam gilt. In der Tat ist insbesondere die Keto-Diät nur als natürliches Epilepsie-Medikament für Menschen gedacht, die an Symptomen der Epilepsie leiden. Warum brauchen Menschen mit Epilepsie eine Keto-Diät? Wie kann die ketogene Diät das Wiederauftreten von Anfällen verhindern??

Das ketogene Diätmuster kann als natürliches Epilepsie-Medikament verwendet werden

Epilepsie oder was in der Öffentlichkeit als Ayan bekannt ist, ist eine chronische Erkrankung, die durch spontane Anfälle ohne bestimmte Auslöser gekennzeichnet ist. Epileptische Anfälle werden durch eine abnormale elektrische Aktivität im Gehirn verursacht, die zu einer Störung der Signale im Nervensystem führt.

Seit der ersten Entwicklung in den 1920er Jahren wurde die ketogene Diät absichtlich bei Menschen mit Epilepsie angewendet. Diese kohlenhydratarme und fettreiche Diät kann die Symptome von Anfällen, die bei Kindern mit Epilepsie zurückfallen, überwinden und sogar aufhalten. Die Keto-Diät ist so konzipiert, dass sich jemand nur auf die Fettzufuhr als Hauptenergiequelle des Körpers stützt, nicht auf Kohlenhydrate.

Wenn der Verbrauch von normalem Fett bei 20-30% liegt, empfiehlt die ketogene Diät eine Fettzufuhr von 60-70%, um den Körper in die Ketose zu bringen. Unter normalen Umständen tritt Ketose auf, wenn eine Person keine Kohlenhydrate oder sehr wenig Kohlenhydrate zu sich nimmt. Durch den Mangel an Kohlenhydraten sinkt der Blutzuckerspiegel, so dass der Körper beginnt, Fett abzubauen, das als Energie verwendet wird. Dieser Prozess produziert dann Ketone. Je mehr Fett verwendet wird, desto mehr Ketone werden produziert.

Es ist noch nicht klar, warum die ketogene Diät als natürliches Epilepsie-Medikament gegen Anfälle eingesetzt werden kann. Experten sagen jedoch, dass die Ergebnisse der produzierten Ketonsubstanzen dazu beitragen können, die elektrische Aktivität des Gehirns zu normalisieren. Menschen mit Epilepsie werden daher aufgefordert, die Fettaufnahme zu erhöhen und Kohlenhydrate zu begrenzen - damit Kohlenhydrate nicht zur Hauptenergiequelle werden.

Wie effektiv ist die ketogene Diät für Menschen mit Epilepsie??

In verschiedenen Studien ist die ketogene Diät sehr wirksam, um die Symptome von Anfällen bei Kindern mit Epilepsie sogar vollständig zu beseitigen. Eine Studie ergab, dass die Inzidenz von Anfällen bei 50% der Kinder mit Epilepsie, die damals Befragte waren, reduziert war. Inzwischen waren die anderen 10-15% frei von den Symptomen epileptischer Anfälle, die plötzlich auftreten können. Normalerweise wird diese Diät nur angewendet, wenn die Gabe von Epilepsie durch einen Arzt die Anfallsymptome nicht überwinden oder reduzieren kann.

Bisher wird die ketogene Diät jedoch nur für pädiatrische Patienten empfohlen. Die Keto-Diät als Alternative zu Epilepsie-Medikamenten wird für Erwachsene selten "verordnet", da diese Diät mit Disziplin und strengen Regeln durchgeführt werden muss. Eine Studie besagt jedoch, dass diese Diät bei erwachsenen Patienten ebenso wirksam ist.

Tipps für eine ketogene Diät für Menschen, die Symptome von epileptischen Anfällen haben

Die ketogene Diät wird bei Epilepsie-Patienten mit einem Verhältnis von Fett zu Kohlenhydraten von 2: 1 bis 4: 1 angewendet und schrittweise durchgeführt. Diese Anzahl muss an die Bedürfnisse jedes Kindes angepasst werden. Normalerweise beträgt das am häufigsten verwendete Verhältnis 3: 1, also 3 Gramm Fett und 1 Gramm Kohlenhydrat.

Unter normalen Umständen werden pro Tag nur etwa 25-40% Fett benötigt. Inzwischen kann bei Kindern, die an Epilepsie leiden, die tägliche Fettabgabe 80-90% ihres Bedarfs erreichen.

Wie bewerbe ich mich? Natürlich sind Grundnahrungsmittel wie Reis, Mais oder Kartoffeln aufgrund niedriger Kohlenhydrate nicht mehr im Lebensmittelprogramm. Stattdessen erhalten Kinder mit Epilepsie Vollfett-Beilagen.

Die Anwendung dieser Diät sollte unter der Aufsicht eines Ernährungswissenschaftlers durchgeführt werden, da die Berechnung der Nährstoffe dieser Diät ordnungsgemäß erfolgen muss.

Nebenwirkungen der ketogenen Diät bei Patienten mit Epilepsie

Da keine ausgewogene Ernährung eingenommen wird, treten bei Epilepsiepatienten sehr wahrscheinlich Nebenwirkungen auf. Einige Dinge, die passieren können:

• Verstopfung
• Das Körpergewicht steigt nicht oder nimmt sogar ab
• Haben hohe Cholesterinwerte im Blut
• Gefahr für Nierensteine
• Gefahr gefährdeter Knochen

Um all diese Nebenwirkungen zu vermeiden, sollten Sie sie besprechen und mit dem behandelnden Arzt weiter diskutieren.

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