7 Dinge, die Eltern für die psychische Gesundheit von Kindern tun müssen

Gesundes Wachstum ist in der Kindheit nicht nur von körperlichen Veränderungen geprägt, sondern auch von einer geistigen Entwicklung begleitet. Kinder brauchen sowohl körperliche als auch psychische Gesundheit, um das Leben von Jugendlichen bis zum Erwachsenenalter zu leben. Die psychischen Gesundheitsbedürfnisse von Kindern sind jedoch in der Regel schwer verständlich und werden von den Eltern bei der Betreuung von Kindern wahrscheinlich übersehen.

Warum ist es wichtig, die psychische Gesundheit eines Kindes aufrechtzuerhalten??

Die psychische Gesundheit von Kindern wird nicht nur als psychischer Zustand von Kindern verstanden, die keine psychische Erkrankung haben, sondern umfasst auch die Fähigkeit, klar zu denken, Emotionen zu kontrollieren und mit ihrem Alter zu sozialisieren. Kinder, die eine gute psychische Gesundheit haben, werden eine Reihe positiver Charaktere haben, z. B. sich an die Umstände anpassen zu können, mit Stress konfrontiert zu sein, gute Beziehungen zu pflegen und schwierige Bedingungen zu überwinden.

Umgekehrt kann eine schlechte psychische Gesundheit im Kindesalter aufgrund von psychischen und emotionalen Ungleichgewichten sowie eines schlechten sozialen Lebens von Kindern zu ernsthaften Verhaltensstörungen führen.

Was muss getan werden, um die psychische Gesundheit eines Kindes zu erhalten?

Die optimale geistige Entwicklung von Kindern muss mit einem guten psychischen Zustand beginnen. Hier einige Dinge, die Eltern tun können, um die psychische Gesundheit eines Kindes zu erhalten:

1. Das Vertrauen der Kinder aufbauen

Diese Anstrengung ist sehr wichtig, um Kinder zum Lernen anzuregen und ständig neue Dinge auszuprobieren. Dies kann auf verschiedene Arten erfolgen, zum Beispiel:

Loben Sie sie, wenn sie neue Dinge lernen.
Kindern helfen, Ziele zu bestimmen, die ihren Fähigkeiten entsprechen.
Vermeiden Sie Wörter, Einstellungen und Verhaltensweisen, bei denen Kinder versuchen, den Versuch zu beenden, wenn sie versagen.
Bringen Sie Kindern die Arbeit in Gruppen bei.
Seien Sie ehrlich, wenn Sie Fehler machen, und lehren Sie Kinder, Fehler und Misserfolge zu akzeptieren.

2. Kindern das Spielen erlauben

Für Kinder ist die Spielzeit nur eine Zeit zum Spaß, und tatsächlich lernen Kinder auch etwas dazu. Beim Spielen wird den Kindern auch geholfen, kreativ zu sein, Probleme zu lösen und sich selbst zu kontrollieren. Das aktive Bewegen während des Spiels hilft auch Kindern, körperlich und geistig gesund zu werden.

3. Ermutigen Sie Kinder, Kontakte zu knüpfen

Kinder müssen nicht nur mit ihren Eltern spielen, sondern auch mit ihrem Alter interagieren. Mit Gleichaltrigen zu spielen, hilft Kindern, Schwächen und Stärken in sich selbst zu erkennen und nebeneinander zu leben. Das Finden eines Spielkameraden für ein Kind kann durchgeführt werden, indem das Kind in die Nachbarschaft, in den Erholungsbereich gebracht oder ein Kind in die Schule aufgenommen wird.

4. Bringen Sie Kindern bei, den Prozess zu genießen

Bringen Sie den Kindern bei, dass sie verstehen, dass das Gewinnen oder Erreichen von Zielen nicht alles ist. Den Prozess zu genießen, ist das Wichtigste, wenn man etwas tut. Wenn ein Kind einem Spiel beitritt oder ein Sportspiel spielt, sollten Sie die Gefühle des Kindes beim Spielen fragen und nicht fragen, ob es das Spiel gewonnen hat. Wenn Kinder immer gewinnen wollen, kann dies zu Angstgefühlen oder Besorgnis über das Ausprobieren neuer Dinge führen. Dies kann Kinder frustrieren.

5. Disziplin fair und konsequent unterrichten

Kinder brauchen nicht nur Gelegenheiten, neue Dinge zu lernen und selbstständig zu leben, sondern sie müssen auch einige Verhaltensweisen kennen, die sie nicht tun sollten, und dass sie die Konsequenzen dafür akzeptieren. Beratung und Beispiele sind das Beste, um Disziplinarmaßnahmen umzusetzen, die auf Güte, religiösen Werten und sozialen Normen beruhen.

6. Kritisieren Sie sein Verhalten, nicht die Person

Wenn Sie Fehler, die von Kindern gemacht wurden, bestrafen oder kritisieren, konzentrieren Sie sich weiterhin auf die Handlungen des Kindes. Sagen Sie, dass das Verhalten, das getan wird, falsch oder nicht gut ist, ohne das Kind als "bösen Jungen" zu bezeichnen.

7. Erstellen Sie eine sichere Umgebung für zu Hause

Zuhause ist der erste Ort, an dem Kinder verschiedene Dinge lernen. Ein sicheres Zuhause und eine harmonische Familie werden die geistige Entwicklung von Kindern unterstützen. Umgekehrt kann eine unsichere häusliche Atmosphäre dazu führen, dass Kinder leicht ängstlich werden oder Angst erleben, was die Entwicklung eines Kindes behindern kann. Darüber hinaus hilft ein guter häuslicher Zustand auch Kindern, das Vertrauen in Schwierigkeiten und Probleme wieder herzustellen.

Veränderungen im Verhalten von Kindern, auf die die Eltern achten müssen

Die psychische Verfassung des Kindes wirkt sich sehr leicht auf das Verhalten des Kindes aus. Diese Verhaltensänderung kann durch etwas verursacht werden, das den Verstand oder den emotionalen Zustand des Kindes stört, und dies kann sich auf die Gesundheit und die geistige Entwicklung des Kindes auswirken. Hier sind einige Verhaltensänderungen, die bei Kindern auftreten können:

Sieht nicht begeistert und leicht verärgert aus
Neigt dazu, bei Wut explosiv zu sein
Aggressive Haltung zeigen und den Worten der Eltern nicht gehorchen
Hyperaktiv oder kann nicht ohne ersichtlichen Grund den Mund halten
Vermeiden Sie, zur Schule zu gehen oder nicht mit Ihrem Alter spielen zu wollen
Sieht oft besorgt aus
Leicht Angst zu haben
Reduzierte akademische Leistung in der Schule

Wenn einige dieser Dinge vom Kind erlebt werden, wenden Sie sich sofort an das Kind, um über das Problem zu sprechen, das er erlebt hat. Bei einigen Verhaltensänderungen ist es oft schwierig, die Ursache zu bestimmen, sodass der Umgang mit dem psychischen Gesundheitsfachmann eines Kindes erforderlich ist.

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