6 Nahrungsmittel und Getränke, die am häufigsten Schmerzzähne bilden

Es ist ärgerlich, empfindliche Zähne zu haben, die oft ein wenig Schmerzen bekommen. Leider wird Ihr Lieblingsessen tatsächlich zum Auslöser. Stellen Sie sich vor, wenn Sie besondere Momente mit Ihrer Familie feiern, können Sie keine leckeren Speisen genießen, nur weil Ihre Zähne immer weh tun. Es muss sehr nervig sein, oder??

Was sind eigentlich die Nahrungsmittel und Getränke, die häufig Zahnschmerzen verursachen? Außerdem gibt es eine einfache Lösung, wissen Sie! Schauen Sie sich den Testbericht unten an und lassen Sie nicht zu, dass empfindliche Zähne Ihre besonderen Momente verderben.

1. Soda

Berichterstattung aus dem Alltag, alkoholfreie Getränke oder Erfrischungsgetränke ist eines der Getränke, die bei empfindlichen Zähnen häufig die Ursache von Schmerzen sind. Soda hat zwei Hauptbestandteile, die Schmerzen in den Zahnnerven anregen können, nämlich Zucker und Säure. Daher ist es nicht überraschend, dass Soda sehr leicht Zahnschmerzen hervorrufen kann.

2. Eiscreme und süße Kuchen

Die Temperatur von Speisen oder Getränken bewirkt auch, dass empfindliche Zähne Schmerzen empfinden. Die kalte Temperatur von Eiscreme schmerzt leicht. Denn Menschen mit empfindlichen Zähnen haben keine Schmelzschicht (die äußerste Zahnschicht), die als guter Schutz dient. Ohne eine Zahnschmelzschicht zum Schutz der Zähne kann die Temperatur der Eiscreme anfällig für Schmerzen sein.

Eiscreme ist nicht nur kalt, aber hoher Zuckergehalt kann Zähne empfindlicher machen. Dies ist das gleiche wie süße Kuchen, die Sie am liebsten haben. Der Zucker in süßen Kuchen ist auch so hoch, dass sich Ihre Zähne stärker schmerzen. Denn Zucker macht Zähne empfindlicher.

3. Warme Getränke und Essen

Neben kalten Temperaturen sind häufig auch Getränke (Tee, Kaffee, Bajigur, Wedang) oder Speisen (Suppe) mit heißen Temperaturen die Ursache für schmerzende Zähne. In der Tat ist das Trinken von warmem Tee oder warmem Kaffee eine angenehme Lieblingsgewohnheit.

Aber für Menschen, die empfindliche Zähne haben, ist dies eine ziemlich quälende Sache. Wenn Sie Kaffee oder Tee trinken, verwenden Sie normalerweise Zucker. Zucker kann Zähne auslösen, um empfindlicher zu werden, und Schmerzen werden auch empfunden.

4. Saure Früchte

Zitrusfrüchte, Ananas, Zitrone, Limetten und Tomaten sind alles saure Früchte. Säure kann deine Zähne empfindlicher machen. Laut der Academy of General Dentistry, einer Organisation von Zahnärzten, können saure Früchte schmerzende Zähne auslösen, da der Säuregehalt dieser Frucht den Zahnschmelz auflösen kann. Wenn Sie Tamarindenfrüchte konsumieren möchten, ist ein stärkerer Schutz der Zähne erforderlich.

Nicht nur Früchte, die sauer sind, selbst Tomaten, die in Form von Sauce sind, haben manchmal noch einen Säuregehalt, der bei empfindlichen Zähnen zu Zahnschmerzen führen kann, wie auf der Seite „Alltägliche Gesundheit“ berichtet..

5. Süßigkeiten

Für Patienten mit empfindlichen Zähnen, harte Bonbons wie Lutscher, Pfefferminzbonbons oder klebrig strukturierte Süßigkeiten, die reich an Zucker sind, können Zähne leichter wund werden.

Bei klebrigen Süßigkeiten kann diese Süßigkeit neben hohem Zuckeranteil auch leicht an den Zähnen haften. Sehr süße und klebrige Speisen, die an diesen Zähnen haften, können die Nerven im Dentin (der inneren Zahnschicht) anregen und die Zähne können schmerzhafter werden.

6. Eiswürfel

Eiswürfel sind bei den meisten Menschen, die empfindliche Zähne haben, oft auch die Ursache für schmerzende Zähne. Sehr harte Formen von Eiswürfeln können das Problem auch bei empfindlichen Zähnen verschlimmern. Die Temperatur der Eiswürfel ist nicht nur sehr kalt, die harte Textur der Eiswürfel kann auch die Zahnschichten beschädigen und Schmerzen in den Zähnen verursachen.

Dann, wie man das Essen weiter isst, ohne schmerzende Zähne zu machen?

Wenn Sie zu denen gehören, die empfindliche Zähne haben, müssen Sie natürlich Ihre Ess- und Trinkgewohnheiten ändern. Reduzieren Sie Lebensmittel und Getränke, die empfindliche Zähne schmerzen können. Verwenden Sie zum Reinigen der Zähne außerdem eine Zahnbürste mit weichen Borsten und wählen Sie die richtige Zahnpasta für Ihre empfindlichen Zähne.

Lesen Sie auch:

• 4 Möglichkeiten zur Überwindung empfindlicher Zähne, die erkältet sind
• Warum müssen Besitzer empfindlicher Zähne spezielle Zahnpasta verwenden??
• Verschiedene Ursachen schmerzhafter Zähne und wie man sie völlig überwinden kann