4 erstaunliche Vorteile von Zitronengrasöl für die Gesundheit
Zitronengras oder Zitronengras können nicht nur als Aroma-Gericht verwendet werden. Wenn Zitronengrasöl als ätherisches Öl verarbeitet und verpackt wird, hat es sich als verborgener Nutzen für die Gesundheit herausgestellt. Was sind die Vorteile von Zitronengrasöl, die Sie bekommen können??
Vorteile von Zitronengrasöl für die Gesundheit
1. Für Antischuppenmittel
Der erste Vorteil von Citronella-Öl ist, dass es hilft, Schuppen zu überwinden. Laut einer 2015 in Thailand durchgeführten Studie kann Citronellaöl als Haarwasser verwendet werden.
In der Studie verwendeten die Teilnehmer der Studie zweimal täglich 14 Tage lang Haarwasser mit ätherischem Zitronengrasöl (Cymbopogon flexuosus).
Am Ende der Studie schien die Menge an Schuppen nach dem Auftragen des Haares mit ätherischem Zitronengrasöl drastisch reduziert zu sein.
2. Für Pilzhautheilmittel
Mehrere im International Journal of Nanomedicine im Jahr 2015 veröffentlichte Studien haben gezeigt, dass Zitronengrasöl das Wachstum bestimmter Pilze, insbesondere Candida albicans, hemmt, die Pilzinfektionen verursachen.
Leider fehlt es immer noch an Forschungen und klinischen Studien, in denen Citronella-Extraktöl zur Behandlung aller Arten von Pilzinfektionen getestet wird. So können bisher nur Candida-Pilze zur Behandlung von Candidiasis versucht werden.
3. Als Aromatherapie gegen Angstzustände
Es gibt begrenzte Beweise dafür, dass die Vorteile von Zitronengrasöl, das als Aromatherapie hergestellt wird, die Angst lindern können.
Die im Journal of Alternative and Complementary Medicine veröffentlichte Studie zeigt, dass nur ein wenig küssendes Aromatherapieöl die Angst reduzieren kann.
Die Teilnehmer der Studie wurden in Gruppen eingeteilt, einige eingeatmete Zitronengrasöl (drei oder sechs Tropfen), es gab auch diejenigen, die Teebaumöl (drei Tropfen) inhalierten..
Sobald sie eingeatmet wurden, wurden die Studienteilnehmer erneut getestet. Infolgedessen erfuhren Teilnehmer, die Zitronengrasöl einatmeten, im Vergleich zu Teilnehmern, die Teebaumöl einatmeten, ein geringeres Maß an Angst und Anspannung.
4. Natürlicher Duft
Die Vorteile anderer Zitronengrasöle sind natürliche Düfte. Sie können andere ätherische Öle wie Lavendelöl oder Teebaumöl oder andere ätherische Öle zu Ihrem eigenen Parfüm hinzufügen.
Darüber hinaus können Sie fetthaltige Speisen oder Pfannen mit Zitronengrasöl reinigen.
Bevor Sie Zitronengrasöl verwenden, sollten Sie Folgendes bedenken
Zitronengrasöl sollte nur zur äußerlichen Anwendung verwendet werden, es darf nicht konsumiert werden. Dies liegt daran, dass Citronellaöl eine toxische Wirkung hat. Außerdem kann es bei manchen Menschen zu Irritationen kommen, wenn ätherisches Zitronengrasöl auf die Haut aufgetragen wird.
Dann müssen Sie die Haut zuerst testen, bevor Sie Zitronengrasöl verwenden. Verwenden Sie es nicht im Augenbereich oder in anderen empfindlichen Bereichen Ihres Körpers, z. B. im Genitalbereich.
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