4 Lebensmittel, die Verstopfung bei Babys verursachen, die sich bewusst sein sollten

Babys, die nur gestillt werden, erfahren in der Regel selten Verstopfung oder Schwierigkeiten beim Stuhlgang. Dies ist darauf zurückzuführen, dass Muttermilch die Verdauung des Babys fördert. Im Gegensatz zu dem Fall, in dem Babys feste Nahrungsmittel zu erkennen beginnen, kann Verstopfung ein Problem sein, dem man sich stellen muss. Sie müssen also klug sein, Nahrungsmittel zu wählen, um Verstopfung bei Säuglingen vorzubeugen. Was sind dann die Nahrungsmittel, die Verstopfung verursachen??

Verschiedene Lebensmittel, die bei Säuglingen Verstopfung verursachen

1. Reisgetreide

Es ist keine Überraschung, wenn die Ursache für Verstopfung bei Säuglingen auf zu viel feste Nahrung zurückzuführen ist. Eines der festen Nahrungsmittel, die Babys oft gegeben werden, ist Reisgetreide. Unglücklicherweise können diese Lebensmittel aufgrund von Ballaststoffen Verstopfung verursachen.

Sie können jedoch Marmelade und Müsli mit Haferflocken probieren, da diese Lebensmittel mehr Ballaststoffe enthalten. Wenn nötig, fügen Sie eine kleine Menge Pflaumensaft zu Getreide hinzu, um eine köstliche Variante zu bieten und Verstopfung vorzubeugen.

2. Banane

Bananen werden oft als Ergänzungsfuttermittel für Muttermilch verwendet, da diese Frucht neben der weichen Textur auch einen süßen Geschmack hat, der vielen Babys gefällt. Leider sind Bananen für manche Menschen eine der Ursachen für Verstopfung.

Dies geschieht jedoch nur, wenn Sie eine Baby-Banane geben, die nicht perfekt gekocht ist. Ja, rohe Bananen können Verstopfung verursachen, da sie eine Stärke enthalten, die der Körper nicht verdauen kann. Stellen Sie also sicher, dass die Banane, die Ihr kleines Kind geben wird, perfekt gekocht ist.

3. Milchprodukte

Bei großen Mengen können Milchprodukte wie Milch, Joghurt, Eiscreme oder Käse Verstopfung verursachen. Es ist nicht sicher, ob dies auf Milch selbst oder auf eine Kombination dieser beiden Dinge zurückzuführen ist.

Der hohe Fettgehalt und die geringen Ballaststoffe in Milchprodukten können jedoch den Verdauungsprozess verlangsamen und Verstopfung auslösen. Es wird angenommen, dass der Laktosegehalt in der Milch Blähungen oder Krämpfe verursacht.

Dies gilt auch für Säuglinge, die Milch zu sich nehmen. Der Grund ist, dass, wenn Ihr Baby Formelmilch trinkt, eine mögliche Ursache für Verstopfung, die erlebt, von einem der Eiweißbestandteile in der Rezeptmilch stammt.

Fragen Sie einen Arzt, ob einer der Bestandteile in der Formulierungsmilch die Ursache für Verstopfung ist oder nicht.

Einige Tipps, die Sie gegen Verstopfung bei Babys tun können

Damit Verstopfung bei Säuglingen nicht auftritt, stellen Sie sicher, dass Sie immer ein Menü mit ballaststoffreichen Lebensmitteln wie Gemüse und Obst anbieten.

Dies liegt daran, dass ballaststoffreiche Lebensmittel tendenziell leichter verdaulich sind und die Darmgesundheit besser erhalten und den Stuhlgang erleichtern. Wählen Sie lösliche, harte Ballaststoffe aus Weizen und dunkelgrünem Gemüse, da die Qualität dichter ist und der Darm den Darm leichter bewegen kann.

Vervollständigen Sie neben den guten Speisen auch die Bedürfnisse von Kindern mit ausreichendem Wasserverbrauch. Um dies zu überwinden, bitten Sie die Kinder, mehr Wasser zu trinken. Denken Sie jedoch daran, dass Wasser die Rolle von ASI nicht ersetzen kann.

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