3 Kick Schützen Sie sich vor Ex-Liebhabern

Nicht jeder kann sich schnell bewegen und eine Liebesaffäre aufgeben, die auf der Straße läuft. Gebrochenes Herz tut weh. Dies rechtfertigt jedoch nicht die Handlungen einiger Menschen, die dann ihren Ex-Freund verfolgen, wohin sie auch gehen. Sie waren nicht nur mit dem Trailing zufrieden, sie riefen und sendeten Nachrichten, fragten nach Orten oder stellten nur Fragen - als ob die Beziehung nie beendet wäre. Manche Menschen tauchen sogar an Orten auf, an denen der Ex ohne Schuld ist. Gruselig In der Tat. Wenn dies auch bei Ihnen der Fall ist, sollten Sie die folgenden Tipps beachten, um sich vor lästigen Stalker-Ex-Freundinnen zu schützen.

Verhalten, das klassische Zeichen von Possessivpaaren verfolgt

Jede vierte Frau ist Opfer der Stalking ihres ehemaligen Ehegatten. Stalking ist eine Form des emotionalen Missbrauchs, die jedem passieren kann.

Die Neigung Ihrer Ex-Freundin zu stalken können Sie das Signal tatsächlich riechen, seit Sie zusammen waren. Stalking-Verhalten ist in der Regel ein klassisches Zeichen für Possessiv- und Kontrollverrückte. Versuchen Sie sich erneut zu erinnern, wie oft er an einem Tag angerufen oder nach Ihrem Standort gefragt hat (auch wenn Sie dies eindeutig bestätigt haben, sogar Fotos von Beweisen senden)..

Ein Possessivpartner lässt Sie oft Ihre ganze Zeit, Energie und Aufmerksamkeit nur für sich selbst verbringen. Er wird Ihre Beziehung zu Menschen in Ihrer Umgebung einschränken, selbst zu Ihrer eigenen Familie. Er kann Sie auch so manipulieren, dass Sie sich schuldig fühlen und endlich bekommen, was er will (Sie).

Beeinträchtigt ein ehemaliger Stalker-Freund dein Leben? Diesen Stil loswerden

Wenn Sie erkennen, dass Ihr Ex-Partner in Ihr neues Leben eingreift, ist es an der Zeit, einen Weg zu finden, sich selbst zu befreien. Hier sind einige Tipps, die Sie tun können:

1. Sei immer wachsam

Einen Stalker-Ex-Freund zu beschuldigen, kann ein wenig schwierig sein, wenn Sie tatsächlich immer noch in demselben Gebiet oder Bereich tätig sind. Zum Beispiel ein Büro, ein Campus oder ein Bandenfreund. Es muss einige Orte geben, die wahrscheinlich bei Ihnen und dem Ex-Besucher sind.

Wenn Ihr Verdacht immer noch unbegründet ist, sollten Sie sich nicht sofort mit dem Vorfall konfrontieren, um etwas zu vermeiden, das Sie gefährden könnte. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie unwissend sein müssen und sich nicht darum kümmern. Wenn diese "Belichtung" ziemlich häufig auftritt, notieren Sie sofort Datum und Uhrzeit, Ort, die Situation, in der Sie sich befinden, und die Bewegungen Ihres Ex. Dies geschieht, um das Muster der ehemaligen Pirsch zu erraten und einen Rettungsplan zu erstellen.

Du bist derjenige, der sich am meisten versteht. Vertrauen Sie deshalb Ihren Instinkten, wenn das Herz sagt, dass mit dem "Treffen" etwas nicht stimmt. Zum Beispiel wird der Erste plötzlich zu einem neuen Mitglied in Ihrem Fitnessstudio, obwohl er früher der faulste war, der trainiert wurde. Oder plötzlich ist der Autoreifen auf einer ruhigen Straße flach, und "wirklich passiert" passiert der Ex.

Versuchen Sie, plötzliche Änderungen an Ihrer Routine vorzunehmen, um herauszufinden, ob Ihr Ex noch folgt. Zum Beispiel durch eine andere Straße nach Hause gehen oder an einem Ort essen, zu dem Sie normalerweise nicht gehen. Wiederholen Sie diese spontane Änderung, bis Sie sich Ihres Verdachts absolut sicher sind. Dieser Hinweis ist auch nützlich, wenn Sie Rechtshilfe benötigen.

Bringen Sie Pfefferspray überallhin mit, wenn Sie möchten.

2. Sich festigen

Die meisten Stalker werden andere Gründe haben, um ihren Ex zu treffen, sei es, weil sie vermisst werden, um Feedback bitten oder um etwas Hilfe bitten. Sie können auch aufrichtig aussehen, wenn sie ihre "Absichten" ausdrücken, die Sie ins Wanken bringen. Ein ehemaliger Stalker-Freund kann sogar nur ungern drohen, wenn er sagt, er würde Selbstmord begehen, wenn Sie nicht zu ihm zurückkehren.

Wieder sind Sie derjenige, der sich am meisten versteht. Vertrauen Sie Ihren Instinkten, wenn Sie vermuten, dass dies nur der Ex-Trick ist. Missbräuchliches VerhaltendasEs ist nie unerwartet und Sie wissen nie, wann Sie sich von ihnen fernhalten müssen. Je mehr Sie sich mit Machenschaften von ehemaligen Stalker-Freundinnen beschäftigen, desto schlimmer kann die Situation werden.

Wenn dieser nervige Ex-Stalker erneut Freunde sein möchte, lehnen Sie ihn vorsichtig aber fest ab. Sperren Sie alle Ex-Nummern und Social Media-Konten. Bei Bedarf ändern Sie auch die Nummer und geben die neue Nummer nur an Personen weiter, denen Sie wirklich vertrauen.

3. Zögern Sie nicht, jemanden um Hilfe zu bitten

Missbräuchliche Beziehungsopfer beschuldigen sich oft selbst für den Terror, der ihnen widerfahren ist. Sie könnten sich selbst die Schuld dafür geben, warum Sie sich einfach mit ihm in Verbindung setzen wollten oder warum er die merkwürdigen Zeichen von Anfang an nicht erkannt hatte. Diese Schuld will der Ex-Stalker-Freund wirklich, also möchten Sie zu ihm zurückkehren.

Niemand kann vorhersagen, was ein Ex-Liebhaber tun wird, nachdem Ihre Beziehung beendet ist. Zögern Sie also nicht, der Person, die Ihnen am nächsten ist, mitzuteilen, was Sie erleben. Sie sind die erste Zeile Ihrer Verteidigung und helfen, wenn etwas Schlimmes passiert. Umgeben Sie sich mit Freunden und Familie, die Ihnen dabei helfen können.

Wenn Sie sich trotzdem nicht sicher fühlen, alleine zu reisen, bitten Sie Ihre Freunde oder Familienmitglieder, Sie für eine Weile zu begleiten. Wenn Sie eine "dritte Person" in der Mitte von Ihnen und dem Ex haben, kann er zögern, sich an Sie zu wenden.

Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie Opfer von Stalking oder anderen Formen emotionalen oder körperlichen Missbrauchs sein könnten, wenden Sie sich an die Beschwerde-Hotline der Nationalen Kommission für Gewalt gegen Gewalt (Komnas Perempuan) unter + 62-21-3903963 oder die Notrufnummer 110 der Polizei.

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