Sie benötigen während des Monats Ramadan eine hohe, nahrhafte Nahrungszufuhr, um einen gesunden Körper zu erhalten. Denn wenn Sie nicht stundenlang essen, können Sie anfällig für verschiedene Gesundheitsprobleme werden, von...
Ramadan fastet - Seite 23
Fasten ist oft der Grund zum Faulenzen, nicht zuletzt für den Sport. Die Gründe variieren ebenfalls, aber im Allgemeinen sind viele Menschen faul, sich aus Furcht vor Müdigkeit und Austrocknung...
Pause mit Kartoffeln? Warum nicht? Kartoffeln enthalten viele Nährstoffe, die der Körper benötigt, so dass es die richtige Nahrung für das schnelle Brechen ist. Sie können Kartoffeln zu Snacks verarbeiten,...
Beim Fasten ist der Körper anfällig für einen Flüssigkeitsmangel. Daher müssen Sie Ihren Flüssigkeitsbedarf während des Fastens im Morgengrauen und beim Fastenbrüchen erfüllen. Aber nicht nur der Ursprung des Trinkens,...
Als wanderndes Kind ist das Kochen eines iftar-Menüs eine der besten Möglichkeiten, um Geld im Ramadan zu sparen. Leider ziehen die meisten Internatskinder es vor, im Essen zu fasten, weil...
Fasten ist einer der wichtigsten Momente für eine gesündere Ernährung als üblich. Der Grund für falsches Essen kann zu Bluthochdrucksymptomen, auch Bluthochdruckrückfällen, wie Schwindel, Übelkeit oder Schwäche den ganzen Tag...
Starke tägliche Aktivitäten machen es Ihnen manchmal schwer, zu Hause zu fasten. Sei es auf einer Reise festgefahren, weil es festgefahren ist oder es eine sehr wichtige Aufgabe gibt, die...
Während des Fastens wird die Aufnahme von Speisen und Getränken reduziert. Das bedeutet jedoch nicht, dass auch der Sportgeist nachlässt. Untersuchungen haben gezeigt, dass regelmäßige Übungen während des Fastenmonats noch...
