4 Hauptursachen für Kopfschmerzen bei Frauen aufgrund von Hormon
Wussten Sie, dass die meisten Kopfschmerzen bei Frauen durch Hormone verursacht werden? Dies könnte in der Lage sein, die Fragen vieler Frauen zu beantworten, die zu bestimmten Zeiten ohne offensichtliche Ursachen häufig Kopfschmerzen oder sogar Migräne verspüren. Aber was verursacht eigentlich diese hormonellen Kopfschmerzen und warum kommt es häufig bei Frauen vor??
Der Hauptauslöser für hormonelle Kopfschmerzen bei Frauen
1. Menstruation
Laut Experten des National Migraine Center wird mehr als die Hälfte der Frauen, die regelmäßig unter Migräne leiden, vor oder während der Menstruation stärker unter Migräne leiden.
Diese Experten stellen fest, dass Migräne normalerweise zwischen zwei Tagen vor der Menstruation bis zu den ersten drei Tagen Ihrer Menstruation auftritt. Dies wird zu diesem Zeitpunkt durch erniedrigte Östrogenspiegel verursacht. Migräne während der Menstruation, die eigentlich ein hormoneller Kopfschmerz ist, ist in der Regel schwerer als Migräne zu anderen Zeiten, wenn sie nicht menstruiert, und kann sogar zwei oder drei Tage hintereinander auftreten.
2. Kombination Antibabypillen
Einige Frauen fühlen, dass sich ihre Kopfschmerzen nach der Einnahme von Antibabypillen bessern, und andere Berichte besagen, dass Kopfschmerzen während der "Off" -Pille auftreten, wenn der Östrogenspiegel sinkt.
3. Wechseljahre
Hormonelle Kopfschmerzen werden normalerweise schlimmer, wenn Sie sich den Wechseljahren nähern. Dies liegt daran, dass Ihr Hormonzyklus gestört wird und oft auf und ab geht.
4. Schwangerschaft
Hormonelle Kopfschmerzen werden in der Regel in den ersten Wochen der Schwangerschaft angegriffen, bessern sich jedoch nach dem ersten Trimester sogar vollständig. Seien Sie ruhig, diese hormonellen Kopfschmerzen sind für das Baby nicht schädlich.
Wie finde ich heraus, ob meine Kopfschmerzen auf Hormone zurückzuführen sind??
Hormonelle Kopfschmerzen können Sie am besten erkennen, indem Sie Ihre Kopfschmerzen aufzeichnen. Markieren Sie den Kalender, wenn Sie einen Migräneanfall erhalten, und markieren Sie auch die Tage, an denen Sie Menstruation haben. Machen Sie diese Aufnahme drei Monate lang, um zu sehen, ob dieser Migräneanfall immer vor und während der Menstruation auftritt. Wenn ja, besteht die Gefahr, dass der Kopfschmerz durch Hormone verursacht wird.
Wie Sie das Auftreten hormoneller Kopfschmerzen während der Menstruation verhindern?
Nachdem Sie sich Notizen gemacht haben und feststellen, dass Sie bei jeder Menstruation hormonelle Kopfschmerzen haben, können Sie einige Maßnahmen ergreifen, um zu verhindern, dass Migräne in Ihrer Menstruationsperiode angreift:
- Essen Sie häufiger mit kleineren Portionen. Vergessen Sie nicht zu jeder Zeit zwischen den Mahlzeiten gesunde Snacks, damit der Blutzuckerspiegel nicht sinkt. Wenn Sie längere Zeit nicht essen, kann dies zu einem Kopfschmerzangriff führen. Verpassen Sie auch kein Frühstück.
- Halten Sie Ihren Schlafplan in Ordnung. Vermeiden Sie es, zu lange zu schlafen, vor allem zu wenig.
- Halte dich von Stress fern. Tun Sie die Dinge, die Sie zur Entspannung mögen und halten Sie sich vom Stress fern.
Behandlung von Hormonkopfschmerzen
Einige dieser Behandlungen können zur Behandlung und Behandlung von hormonellen Kopfschmerzen eingesetzt werden, damit sie nicht wieder auftreten.
1. Östrogentherapie
Bei regelmäßigem Menstruationszyklus kann Migräne während der Menstruation vor der Menstruation und an den ersten beiden Tagen der Menstruation durch Hinzufügen von Östrogen verhindert werden. Dies kann mit Östrogen-Ergänzungen erfolgen, die der Arzt verschreibt, in der Regel in Form eines Gels, das auf die Haut gerieben wird, oder eines Pflasters, der mit Klebeband versehen ist. Vermeiden Sie eine Hormontherapie in Form von Tabletten, da zu befürchten ist, dass sogar das Risiko von Kopfschmerzen besteht.
2. Antimigrain-Medikamente
Dieses Medikament wird normalerweise vor der Menstruation eingenommen. Enthält keine Hormone, kann aber die Entwicklung von Kopfschmerzen stoppen. Dieses Medikament enthält normalerweise Triptan und Mefenaminsäure.
3. Kontinuierliche Antibabypillen
Wenn Sie Antibabypillen verwenden, die einen "Urlaub" haben, an dem Sie keine Pillen einnehmen müssen, bitten Sie Ihren Arzt, diese durch laufende Antibabypillen zu ersetzen, damit Migräne an den Tagen, an denen Sie die Pille nicht einnehmen, angreift.
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