Das meiste Essen kann die Ursache Ihres Ulkus-Rückfalls sein, wissen Sie!

Sie könnten erwägen, selten zu essen oder die übliche Ursache von Magengeschwüren zu spät zu essen. Das ist ein bisschen wahr. Magen, der lange Zeit leer gelassen wird, wird vollständig mit Magensäure gefüllt, was Ulkusbeschwerden auslösen kann. Dies ist jedoch kein Grund für Sie, einfach viel zu essen, um einen Rückfall von Geschwüren zu verhindern. In der Tat können die meisten Mahlzeiten auch das Wiederauftreten von Geschwüren verursachen.

Zu viel zu essen kann die Ursache für einen Rückfall sein

Das Essen macht meistens nicht nur schläfrig und Magenbeschwerden, sondern macht das Geschwür auch leicht rückfällig. Dies wird durch einen prallen Bauch verursacht, da der Magen mit Nahrung gefüllt ist. Was ist der Zusammenhang mit ausgedehnten Magengeschwüren?

Auf diese Weise werden Ihre Speiseröhre und Ihr Magen durch einen ringförmigen Muskel, den unteren Ösophagussphinkter oder LES, blockiert. Je ausgedehnter Ihr Magen ist, weil er viel isst, was bedeutet, dass sich der Magen bis zur Toleranzgrenze ausdehnt. Infolgedessen dehnen sich auch die Sphinktermuskeln, so dass das Ventil die Sitzung nicht schließen kann.

Der Zustand des Schließmuskels, der sich löst, ermöglicht es, dass verdaute Nahrung, die sich im Magen ansammelt, über die Speiseröhre steigt. Dieser Rückfluss der Magensäure ist die Ursache eines Ulkusrezidivs nach vielem Essen.

Einige Menschen müssen nicht nur gezwungen werden, den Anteil der Nahrung zu erhöhen, sie können auch unbewusst essen, da sie in einem schnellen Tempo kauen. Schnelle Essgewohnheiten können auch dazu führen, dass sich der Magen nach dem Essen ausbeult, sodass er die Symptome von Geschwüren auslöst.

Andere Gewohnheiten, die die Ursache von Geschwüren sein können

Wenn Sie ein Geschwür haben, sollten Sie sich nicht daran gewöhnen, im Liegen zu essen oder vor dem Schlafengehen zu fest zu essen. Beide Gewohnheiten zusammen können dazu führen, dass die Magensäure leicht fließen kann, da sich der Schließmuskel während dieser Zeit entspannt.

Andere Ursachen für Geschwüre sind:

Alkohol trinken

Der Alkoholgehalt in Bier oder anderen alkoholischen Getränken kann Ihre Magenschleimhaut reizen und abtragen, wenn Sie zu viel verbraucht werden. Infolgedessen wird der Magen anfälliger für die Wirkung von Magensäure. Dieser Zustand kann auch eine akute Gastritis verursachen, die sehr schmerzhaft ist.

Rauchen

Nicht selten können Raucher nach dem Essen Geschwüre bekommen. Dies liegt daran, dass Zigarettengifte die LES-Muskelklappe allmählich schwächen, wodurch Magensäure in die Speiseröhre aufsteigen kann.

Abgesehen von den täglichen Gewohnheiten können Geschwüre auch durch eine Helicobacter-pylori-Infektion verursacht werden. Die Infektion mit H. pylori wird normalerweise von einer Person zur anderen übertragen, sie kann jedoch auch von nicht sterilen Nahrungsmitteln und Getränken übertragen werden.

Verhindern Sie Geschwüre mit den folgenden Tipps

Die Ursachen für rezidivierende Geschwüre können im Allgemeinen verhindert werden, indem Sie Ihre tägliche Ernährung ändern, um besser organisiert zu sein. Stellen Sie auch die Häufigkeit und den Anteil der Mahlzeit so ein, dass sie nicht zu wenig oder zu viel ist.

Abgesehen davon gibt es noch ein paar Möglichkeiten, um wiederkehrende Geschwüre zu verhindern.

• Gewöhnen Sie sich häufiger mit weniger Portionen zu essen. Wenn Sie normalerweise dreimal am Tag essen, ändern Sie 5-6 Mal am Tag mit weniger Portionen.
• Reduzieren Sie den Verbrauch von sauren Lebensmitteln oder Getränken wie würzigen Lebensmitteln, Orangen und Kaffee. Saure Nahrungsmittel oder Getränke lösen Schmerzen in der Magengrube aus.

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