5 wichtige Schritte, um Gebärmutterhalskrebs zu verhindern
Gebärmutterhalskrebs ist die Todesursache Nummer eins für indonesische Frauen. Laut dem Vorsitzenden der Indonesian Cancer Foundation (YKI), Prof.DR.dr. Aru Wicaksono, der auf der Kumparan-Seite zitiert wurde, von 40 Frauen mit Gebärmutterhalskrebs, von denen 20 starben. Deshalb ist es nicht übertrieben, wenn Gebärmutterhalskrebs von fast allen Frauen in Indonesien am meisten gefürchtet wird. Wie kann also Gebärmutterhalskrebs vorgebeugt werden? Finden Sie die Antworten in diesem Artikel heraus.
Überblick über Gebärmutterhalskrebs
Gebärmutterhalskrebs oder auch Gebärmutterhalskrebs genannt, ist ein Netzwerk von Krebszellen, die unkontrolliert wachsen und sich im zervikalen Bereich entwickeln. Einige Gebärmutterkrebserkrankungen werden durch eine Infektion mit dem humanen Papilomavirus (HPV) verursacht, die durch sexuellen Kontakt übertragen werden kann, sei es auf anale, orale oder vaginale Weise.
Frauen, die ein HPV-Virus in ihrem Körper haben, können an Gebärmutterhalskrebs erkranken und möglicherweise auch nicht an Gebärmutterhalskrebs erkranken. Frauen, die HPV-Viren in ihrem Körper haben und mit einem schlechten Lebensstil verbunden sind, leiden jedoch häufiger an Gebärmutterhalskrebs.
Die meisten Fälle von Gebärmutterhalskrebs treten in einem fortgeschrittenen Stadium auf. Dies geschieht, weil Gebärmutterhalskrebs im Frühstadium im Allgemeinen keine Symptome verursacht. Je früher der Gebärmutterhalskrebs diagnostiziert wird, desto größer ist die Heilungschance.
Wie man Gebärmutterhalskrebs vorbeugen kann
1. Führen Sie regelmäßig Pap-Abstrichuntersuchungen durch
Pap-Abstrich ist eine der besten Möglichkeiten, um Gebärmutterhalskrebs zu verhindern. Diese eine Screening-Methode dient zum Nachweis von Zellen in der Zervix, die das Potenzial haben, später Krebs zu werden.
Laut dem American College of Geburtshelfer und Gynäkologen (ACOG) wird empfohlen, den ersten Pap-Abstrich im Alter von 21 Jahren zu nehmen, unabhängig davon, ob Sie Geschlechtsverkehr hatten oder nicht. Wenn Sie älter als 21 Jahre sind, kommen Sie für diese Überprüfung nicht zu spät.
Es wird empfohlen, regelmäßig alle drei Jahre Pap-Abstriche (ohne HPV-Tests) für diejenigen unter Ihnen zu machen, die zwischen 21 und 30 Jahre alt sind. Für diejenigen unter Ihnen, die über 30 Jahre alt sind, wird empfohlen, alle fünf Jahre einen Pap-Abstrich (begleitet von einem HPV-Test) durchzuführen. Führen Sie sofort eine Pap-Abstrichuntersuchung durch, um das Risiko für Gebärmutterhalskrebs zu senken. Vergessen Sie nicht, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie sich für diese Untersuchung entscheiden.
2. Holen Sie sich eine HPV-Impfung
Ein anderer Weg, der nicht weniger wichtig ist, um Gebärmutterhalskrebs zu verhindern, ist die Impfung von HPV. Wenn Sie eine Frau und ein Mann zwischen 9 und 26 Jahren sind, wird empfohlen, diesen Impfstoff zu erhalten.
Grundsätzlich wird der idealste HPV-Impfstoff an Personen verabreicht, die nicht sexuell aktiv waren. Aber alle sexuell aktiven Erwachsenen, die diesen Impfstoff noch nie zuvor erhalten haben, sollten sofort impfen.
Frauen, die sexuell aktiv sind, müssen vor dem HPV-Impfstoff einen Pap-Abstrich nehmen. Wenn die Pap-Abstrichergebnisse normal sind, können Sie sofort den HPV-Impfstoff erhalten. Wenn der Pap-Abstrich jedoch nicht normal ist, führt der Arzt eine weitere Untersuchung durch, um eine weitere Diagnose zu stellen.
Der HPV-Impfstoff kann zwar das Risiko für Gebärmutterhalskrebs senken, dieser Impfstoff garantiert jedoch nicht, dass Sie vollständig vor Gebärmutterhalskrebs geschützt sind. Es wird immer noch empfohlen, sich auch nach einer HPV-Impfung regelmäßig einem gesunden Lebensstil zu unterziehen.
3. Rauchen vermeiden
Sie können die Wahrscheinlichkeit von Gebärmutterhalskrebs reduzieren, indem Sie nicht rauchen. Rauchen ist ein weiterer wichtiger Weg, um das Risiko für Gebärmutterhalskrebs zu senken. Der Grund ist, dass Zigarettengifte oxidativ sind, sodass sie Krebszellen auslösen und bösartig werden können.
4. Machen Sie sicheren Sex
Mehr als 90 Prozent des Gebärmutterhalskrebses wird durch eine Infektion mit dem HPV-Virus verursacht. Die Verbreitung dieses Virus erfolgt durch unsicheren Geschlechtsverkehr. Verwenden Sie beim Sex Kondome, um das Risiko einer Ansteckung mit HPV zu reduzieren.
Darüber hinaus steigt das Risiko einer HPV-Infektion, wenn häufig Sexualpartner gewechselt werden. Frauen, die nur einen Partner haben, können sich mit diesem Virus infizieren, wenn ihr Partner viele andere Sexualpartner hat.
5. Halten Sie die vaginale Hygiene aufrecht
Abgesehen von Pap-Abstrichen zur Vorbeugung von Gebärmutterhalskrebs müssen Sie auch die Vaginalhygiene aufrechterhalten, insbesondere während der Menstruation und des vaginalen Ausflusses. Mit weiblichen Antiseptika, die Povidon-Jod enthalten, können Sie möglicherweise die Sauberkeit Ihrer Vagina aufrechterhalten, vor allem, wenn Sie an einem "roten Tag" oder einer Menstruation teilnehmen.
Lesen Sie auch:
- 6 Fakten über Gebärmutterhalskrebs-Impfstoffe, die alle Frauen wissen müssen
- Gebärmutterhalskrebsstadien, auf die Sie achten sollten
- Wer sind Frauen, die an Gebärmutterhalskrebs leiden??
