Passen Sie auf Symptome des Vitamin-D-Mangels bei Muttermilchbabys auf

Vitamine sind wichtige Nährstoffe, die, auch wenn sie in geringen Mengen vorhanden sind, notwendig sind, damit der Körper gesund bleibt. Insbesondere Vitamin D reguliert die Kalziummenge im Körper. Sie benötigen Vitamin D, um die Stärke Ihrer Knochen und Zähne zu erhalten. Ohne dieses Vitamin sind die Knochen Ihres Körpers spröde, schwach oder haben sogar eine abnormale Form. Neben den Erwachsenen ist Vitamin D auch für Babys sehr wichtig.

Warum brauchen Babys Vitamin D??

Säuglinge und Kleinkinder wachsen schnell. Daher benötigen ihre Knochen viele Vitamine und Mineralstoffe, um optimal wachsen zu können. Neben der Unterstützung des Knochenwachstums trägt Vitamin D auch dazu bei, das Abwehrsystem, die Gesundheit des Herzens, des Gehirns und anderer Organe im Körper zu erhalten.

Es ist auch bekannt, dass ein Vitamin-D-Mangel mit verschiedenen der folgenden Gesundheitsprobleme verbunden ist:

Autoimmunerkrankungen wie Typ-1-Diabetes, Multiple Sklerose und rheumatoide Arthritis
Osteoporose
Herzkrankheit
Stimmungsstörungen
bestimmte Arten von Krebs
chronische Entzündung
Arthritis

Babys, die exklusives Stillen konsumieren und nicht genug Vitamin D erhalten, werden von einer Krankheit namens Rickettsia bedroht. Bei Patienten mit diesem Zustand versagt der Knochen in der Regel mit der Mineralisierung, so dass er zerbrechlich ist und eine Behinderung hat. Zu den auftretenden Behinderungen können gekrümmte Beine und dickere Handgelenke und Beine gehören.

Ohne Behandlung kann Rickettsia zu verschiedenen Komplikationen führen, wie:

Anfälle
nicht gewachsen
kurze Haltung
Lethargie
Gefahr der Entwicklung einer Atemwegsinfektion
gekrümmte Wirbelsäule
Zahnprobleme
Knochenverformung

Eine Knochenfehlstellung bei Rickettsien kann normalerweise korrigiert werden, wenn der Patient so früh wie möglich mit Vitamin D versorgt wird. Einige Babys müssen sich möglicherweise einer Operation unterziehen, um ihre Knochenfehlstellung zu korrigieren.

Was führt dazu, dass Babys an Vitamin D leiden??

Vitamin-D-Mangel wird in der Regel durch zu wenig Sonnenlicht verursacht. Ursachen, die zu diesem Zustand führen können, sind:

Leben im Norden der Erde, damit sie nicht genug Sonnenlicht bekommt.
Eine Erkrankung haben, bei der der Körper nicht genügend Vitamin D aufnehmen kann, wie Zöliakie, Mukoviszidose oder entzündliche Darmerkrankungen (IBD).
Dunkle Haut haben Dunkle Haut reagiert nicht gut auf Sonnenlicht. Menschen mit dunkler Haut benötigen normalerweise 5-10 mal mehr, um Vitamin D zu produzieren, das weißen Personen gleichkommt.
Tragen Sie keine Schutzkleidung in der Sonne.
Verwenden Sie kein Sonnenschutzmittel.
Leben Sie in Gebieten mit hoher Luftverschmutzung oder hoher Wolkendichte.
Vegetarier, die keinen Fisch, Eier oder Milch essen.

Viele Menschen hatten in letzter Zeit Angst, dem Sonnenlicht ausgesetzt zu sein, da dies das Krebsrisiko erhöhen kann. Außerdem kann eine hohe Sonneneinstrahlung den Alterungsprozess beschleunigen. Aus diesem Grund bekommen leichte Mütter in der Regel nicht genug Vitamin D, was wiederum dazu führt, dass Säuglinge, die gestillt werden, ein hohes Risiko haben, einen Vitamin-D-Mangel zu entwickeln.

Wie viel Vitamin D braucht das Baby??

Der Bedarf an Vitamin D bei Neugeborenen über mehrere Tage beträgt 400 IE / Tag. Zum Beispiel enthält Muttermilch nur 25 IE Vitamin D / Liter oder weniger. Daher werden Vitamin-D-Ergänzungen häufig für Säuglinge benötigt, die ausschließlich stillen, und Säuglinge, die jeweils eine halbe ASI- und Halbrezeptmilch konsumieren. Sie können mit Ihrem Arzt über den Bedarf und die richtige Einnahme von Vitamin D sprechen. Wenn Sie Ihrem Kind Formel-Milch geben, die angereichertes Vitamin D enthält, müssen Sie Ihrem Kind kein zusätzliches Vitamin D mehr geben.

Vitamin D kann auch in einigen Lebensmitteln wie fettem Fisch und Eigelb natürlich vorkommen. Die größte und beste Quelle für Vitamin D ist jedoch Sonnenlicht. Wenn ultraviolettes Licht auf die Haut auftrifft, regt dieses Licht den Körper an, Vitamin D herzustellen. Um die Konzentration von Vitamin D zu erhöhen, braucht es mindestens 20% der Oberfläche der Haut, die dem Sonnenlicht ausgesetzt ist. Einige Studien deuten auf eine ausreichende Sonnenexposition hin, um ausreichende Vitamin-D-Konzentrationen aufrechtzuerhalten, d. H. Die Exposition beider Hände und Füße für 5-30 Minuten (je nach Zeit, Jahreszeit, Breitengrad und Hautpigmentierung) zweimal täglich.

Aber denken Sie daran, auch wenn Sonnenlicht gut für die Gesundheit ist, ist es wichtig, dass Sie Ihr Baby vor direktem Sonnenlicht schützen. Sie können dünne Kleidung und Mützen tragen, die die Haut Ihres Babys vor direkter Sonneneinstrahlung schützen. Darüber hinaus können Sie dem Baby 15-20 Minuten vor dem Sonnenbad einen Sonnenschutz mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 15 verleihen. Trocknen Sie das Baby auch nicht zwischen 10 und 16 Uhr, da die UVB-Strahlung zu diesem Zeitpunkt am höchsten ist.

Fazit

Muttermilch ist im ersten Lebensjahr nach wie vor die beste Nahrungsquelle für Babys. Wenn Sie Bedenken haben, dass Ihr Baby keinen Vitamin D-Mangel hat, können Sie einen Arzt aufsuchen. Sie können sich auch an Ihren Arzt wenden, wenn Sie offensichtliche Knochenschmerzen, Muskelschwäche oder Knochendefekte haben.