Die beste Zeit, um Liebe für Paare im Alter von 20, 30 und 40 Jahren zu knüpfen Es stellt sich heraus, Beda

Für viele Menschen ist Nacht die beste Zeit, um sich zu lieben. Wie nicht Nachdem Sie den ganzen Tag über viele Probleme hatten, ist Sex eine einfache und angenehme Möglichkeit, Stress abzubauen.

Aber in der Tat ist die Nacht nicht die ideale Zeit, um Liebe zu mischen, wenn Sie in Ihren 20ern sind. Genau dieses Mal ist es für Paare in den 40ern angemessener, das Feuer der Leidenschaft im Schlafzimmer weiter zu entfachen. Wenn Sie nachforschen, stellt sich heraus, dass die beste Zeit, um Liebe zu finden, für jede Person unterschiedlich sein kann, je nach Alter und Partner.

Dann, wann ist der ideale Zeitpunkt, um dem Alter entsprechend zu lieben?

Obwohl biologisch Menschen sich jederzeit lieben können, gibt es bestimmte Zeiten, in denen Sex für verschiedene Altersgruppen angenehmer sein kann.

Der ideale Zeitunterschied beim Liebesspiel hängt eng mit den Veränderungen der biologischen Uhr des Körpers zusammen, die als circadianer Rhythmus bezeichnet wird. Die biologische Uhr folgt allen Veränderungen im physischen, mentalen und menschlichen Verhalten im 24-Stunden-Zyklus. Neben der Regulierung beim Aufwachen sind biologische Uhren auch Hormonproduktion und verschiedene andere Körperfunktionen - einschließlich sexueller Erregung. Die Libido-Werte können zu bestimmten Zeiten in den zwanziger, fünfziger oder siebziger Jahren nach einer Verschiebung der biologischen Uhr des Körpers höher sein.

Hier ist der idealste Zeitpunkt, um altersbedingt zu lieben, was aus verschiedenen Forschungsergebnissen zusammengefasst wird.

Die beste Sexzeit für deine 20er

Nachmittags um 15 Uhr ist die ideale Sexzeit für Paare in ihren 20ern. Zu dieser Zeit gibt es für Millennials einen Höhepunkt der sexuellen Energie, da die Cortisol- und Energiehormone im Körper immer noch hoch sind. Am Nachmittag nehmen die männlichen Testosteronspiegel ab, aber der Östrogenspiegel steigt stark an. Die Kombination aus beidem kann einen Mann beim Sex enger machen und mit seinem Partner verbunden sein, so dass er sich besser auf die Bedürfnisse und die Zufriedenheit der Frau im Bett konzentrieren kann.

In diesem Alter sind Östrogen, Progesteron und Testosteron auf ihrem höchsten Niveau. Dieser biologische Anstieg ist auch eine großartige Gelegenheit für Paare, die schwanger werden möchten.

Die beste Zeit, um sich für die 30er Jahre zu lieben

Um 8:20 Uhr Es ist der richtige Zeitpunkt, um Paare in den 30ern zu lieben, bevor sie mit anderen Aktivitäten beginnen. Wenn Sie die biologische Uhr des Körpers verschieben, werden Sie daran gewöhnt, früh aufzustehen. Außerdem neigen männliche Testosteron- und Progesteron- und Östrogenspiegel bei Frauen am Morgen dazu, dank der Morgensonne, die den Hypothalamus stimuliert, den Teil des Gehirns, der die Freisetzung von Hormonen durch die Hypophyse steuert.

Östrogen, Progesteron und Testosteron sind Schlüsselhormone, die das sexuelle Verlangen und die sexuelle Funktion beeinflussen, so dass der Morgen für Paare in den Dreißigern zum idealen Zeitpunkt wird, um Sex zu haben. Außerdem haben Sie morgens eine längere Freizeit, da die Kinder die Schule verlassen haben.

Die beste Zeit, um sich für deine 40er zu lieben

Im Alter von 40 Jahren können schwankende Mengen an Östrogen, Progesteron und Testosteron, solange Frauen in die Wechseljahre gehen, die Intimität im Schlafzimmer verringern. Dieser Hormonturbulenz verursacht auch verschiedene körperliche Veränderungen, die dazu führen können, dass die sexuelle Erregung einer Frau abnimmt.

Daher ist die beste Zeit, um Paare in ihren 40ern zu lieben um 10:20 Uhr. Nachts produziert das Gehirn das Schlafhormon Melatonin und das fröhliche Stimmungshormon Oxytocin. Die Kombination dieser beiden Hormone kann Sie entspannter und komfortabler machen, sowohl für Ihren eigenen Körper als auch für die sexuelle Aktivität, die Sie ausüben. Dies macht die Nacht zum richtigen Zeitpunkt, um mit Ihrem Partner auszugehen.

Die beste Zeit, um sich in Ihren 50ern zu lieben

Im Gegensatz zu denen in den Dreißigern ist der Morgen kein idealer Zeitpunkt, um den Wunsch nach Paaren mittleren Alters zu kombinieren. In diesem Alter ist ein besserer Sex geplant nachts um 22 Uhr denn der Morgen ist ziemlich voll mit täglichen Routinen. Die mittleren Jahre zwischen 50 und 65 Jahren wurden tatsächlich zum Höhepunkt des Erwachsenenlebens.

Andererseits wird die Dauer Ihres Tiefschlafes mit zunehmendem Alter geringer. Wenn Sie also das 50. Lebensjahr oder älter betreten, werden Sie immer öfter mitten in der Nacht aufgewacht und haben Probleme, wieder zu schlafen. Während des Geschlechtsverkehrs freigesetzte Endorphine machen Sie entspannter und bequemer, damit Sie besser schlafen können.

Beste Sexzeit für Alter 60 Jahre und älter

Ältere Menschen brauchen schnellere und längere Schlafzeiten. Dies ist darauf zurückzuführen, dass Ihr Energielevel gesunken ist, sodass Sie sich auch ausreichend ausruhen müssen, damit der Körper am nächsten Tag fit bleibt.

Im Laufe der Zeit klagten jedoch viele ältere Menschen über Schlafstörungen. Sex vor dem Schlafengehen 8 Uhr nachts kann Ihnen helfen, leichter zu schlafen und besser zu schlafen, ohne oft um Mitternacht aufwachen zu müssen.

Nach dem Orgasmus setzen Sie Oxytocin frei, ein fröhliches Stimmungshormon, das Sie aufgeregter macht. Nun, um etwa 22 Uhr nach der Liebesgabe wird es einen Anstieg des Melatonin-Schlafhormons geben, das Sie schläfrig macht. Um diese Zeit herum ist die perfekte Zeit zum Einschlafen, damit Sie Ihre Schlafbedürfnisse erfüllen können. Im Alter von 60 Jahren ändert sich die biologische Uhr Ihres Körpers wie Kinder, die jede Nacht 7 bis 8 Stunden Schlaf benötigen.

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