Tipps zur Auswahl von Schuhen je nach Sportart
Die Wahl der richtigen Schuhe kann unsere Leistung im Sport verbessern und gleichzeitig die Verletzungen minimieren. Daher sind verschiedene Sportarten, die Schuhe sind unterschiedliche Typen. Sportschuheinlagen bieten spezielle Sportfunktionen, die Ihre Leistung verbessern können. Die Hauptfunktionen und Hauptstile beeinflussen auch den Griff, die Flexibilität, das Gewicht und sogar die Freigabe von Komponenten.
Wählen Sie Schuhe für die Sportarena
Wenn es sich um eine Sportarena handelt, wird die Art der Schuhe in 5 Arten unterteilt, nämlich:
- Sportschuhe. Diese sind in Kategorien unterteilt, laufen, üben und gehen. Dazu gehören Schuhe zum Bergsteigen, Joggen und flottes Gehen. Wenn Sie Schuhe zum Gehen wählen, sollten Sie nach einem Schuh suchen, der einen weichen Rückenteil, eine gute Luftabsorption, eine weiche Unterlage und ein Design aufweist, das die natürlichen Bewegungen des Fußes beim Gehen fördert. Features für richtige Jogging-Schuhe, einschließlich Dämpfung, Flexibilität, Kontrolle und Stabilität im leichten Fersenbereich mit gutem Griff.
- Geschlossene Sportschuhe. Dazu gehören Schuhe für Tennis, Basketball und Volleyball. Bei den meisten Feldsportarten muss sich der Körper vorwärts, rückwärts und von Seite zu Seite bewegen. Daher haben die meisten dieser Feldschuhe ziemlich dicke und schwere Sohlen.
- Offene Sportschuhe. Dazu gehören Schuhe für Fußball und Baseball. Diese Schuhe sind mit Spikes versehen, zugeknöpft oder genagelt. Die Dornen- und Knopfformationen variieren von Sport zu Sport, können aber im Allgemeinen auf Nylon-Sohlen ausgetauscht oder entfernt werden.
- Spezielle Sportschuhe. Dazu gehören Schuhe zum Golfspielen, Tanzen und Radfahren.
- Sportschuhe in der Natur. Dazu gehören Schuhe für Freizeitaktivitäten wie Jagen, Angeln und Bootfahren.
Wählen Sie Schuhe für bestimmte Sportarten aus
1. Bergsteigerschuhe
Diese Schuhsohle wurde für die Überwindung von felsigem Gelände entwickelt und weist unterschiedliche Steifigkeiten auf. Normalerweise bestehen die Sohlen aus Gummi mit unterschiedlichen Mustern und Tiefen, um einen sicheren Stand auf rauen Oberflächen zu bieten. Tiefsohlen haben den stärksten Halt, und kürzere oder mehr beabstandete Sohlen machen den Halt am Boden weniger stark. Schuhsohlen sind in der Regel am robustesten und nicht so flexibel wie Sportschuhe, bieten aber eine maximale Aufpralldämpfung.
2. Basketballschuhe
Die Basketballsohlen sind ziemlich flach und aus Gummi. Die meisten sind breiter und haben Muster Fischgrät Gravur zur Erhöhung der Stabilität und Griffigkeit zum Starten oder Stoppen schneller Kurven. Im Vergleich zu anderen Arten von Sportschuhsohlen bieten Basketball-Sohlen normalerweise eine maximale Aufpralldämpfung bei mäßiger Flexibilität.
3. Fußballschuhe
Die Sohlen von Fußballschuhen haben Stacheln oder Knöpfe, um den Grip beim Laufen in der Wiese zu erhöhen. Knöpfe sind normalerweise abnehmbar und bestehen aus drei Materialien, nämlich Kunststoff, Gummi oder Metall. Einige Fußballvereine verbieten die Verwendung von Metallknöpfen. Es gibt drei Arten von Knöpfen, nämlich Kegel, spitzen und harten Boden. Fußballsohlen bieten moderate Flexibilität und Stoßdämpfung.
4. Laufschuhe
Eine minimalistische Schuhsohle fürs Laufen ist der neueste Trend in der Welt des Sports. Gummi an der Basis hat eine Dicke von nur 3 mm und ist sehr flexibel. Schuhsohlen wie diese weisen ein hohes Maß an Flexibilität auf, haben jedoch eine geringe Lager- und Stoßdämpfung. Die Sohlen dieser minimalistischen Schuhe sind ebenfalls dicker, aber immer noch flexibler als herkömmliche Laufschuhe.
5. Tennisschuhe
Die Sohlen von Tennisschuhen haben im Vergleich zu Basketballschuhen oder Bergsteigerschuhen eine glattere und ebene Oberfläche. Diese Schuhsohle variiert je nach Feldtyp. Schuhe für Ton sind nicht so haltbar wie Schuhe für Betonflächen. Aus diesem Grund sind alle Tennisschuhe für Innenplätze mit geringem Gewicht und flexiblem Gewicht konzipiert. Die Sohlen sind sehr glatt, so dass sie beim Reiben am Boden oder beim Kratzen am Boden nicht am Boden haften bleiben.
6. Golfschuhe
Golfschuhsohlen haben eine minimale Aufpralldämpfung und sind weniger flexibel als Basketballschuhe oder Laufschuhe. Es gibt Schuhe, die aus Metallnägeln, weichen Nägeln oder gar keinen Nägeln bestehen. Die Art von Metallnagelsohlen ist normalerweise verboten, da sie die grüne Arena beschädigen kann. Schuhe mit weichen Nägeln haben einen moderaten Griff, während Schuhe ohne Nägel im Vergleich zu Freizeitschuhen etwas griffiger sind.
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