Drei peinliche Dinge, die während der Schwangerschaft häufig vorkommen

Die Schwangerschaft ist das außergewöhnlichste Erlebnis für ein Ehepaar. Schwangerschaft kann Freude bringen, Hoffnung bringen und emotionalen Aufruhr verursachen. Während der Schwangerschaft erfahren Frauen verschiedene körperliche und psychische Veränderungen. Seien Sie also nicht überrascht, wenn schwangere Frauen oft für ihre glühende Haut und größere Brüste gelobt werden.

Aber nicht viele sprechen von der anderen Seite der Schwangerschaft, die häufig zu Scham neigt. Selbst wenn Sie sich zu peinlich fühlen, einen Experten (oder eine schwangere Frau) zu fragen.

Mach dir keine Sorgen. Wir besprechen es für Sie.

Furz und Burp

Fast alle schwangeren Frauen haben einen Gasüberschuss, der durch einen Anstieg der Hormone verursacht wird, die den Verdauungstrakt verlangsamen können. Das Gas ist manchmal sehr schwer zu kontrollieren, da die Muskeln während der Schwangerschaft oft nicht zusammenarbeiten können, was dazu führen kann, dass Sie an jedem Ort furzeln können. Upss ...

Obwohl dieses Problem sehr schwer zu überwinden ist, bedeutet es nicht, dass es unmöglich ist. Sie können leichte Übungen machen und durch den Verzehr der richtigen Nahrungsmittel können Gasprobleme bei schwangeren Frauen überwunden werden.

Bewegung hilft Ihrem Körper, die Motilität des Verdauungstrakts zu steigern, wo sich die Nahrung schneller bewegt. Einige Lebensmittel, die Sie meiden sollten, sind Nüsse, Blumenkohl, kohlensäurehaltige Getränke, Broccoli und verschiedene Arten von Trockenfrüchten. Nahrungsmittel, die viel Gas produzieren, werden jedoch während der Schwangerschaft immer noch benötigt.

Verstopfung

Verstopfung wird fast sicher von den meisten schwangeren Frauen erfahren. Verstopfung und Anstrengung beim Stuhlgang sind die häufigsten Beschwerden bei schwangeren Frauen. Um das Risiko für Hämorrhoiden zu verringern und Verstopfung zu vermeiden, sollten Sie dennoch viel Wasser und ballaststoffreiche Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Vollkorngetreide und Nüsse konsumieren. Pflaumensaft hilft auch, Verstopfung zu überwinden!

Während der Schwangerschaft können Sie auch Faserpräparate einnehmen, die für schwangere Frauen sicher sind, natürlich nach Absprache mit Ihrem Geburtshelfer. Ihr Arzt kann milde Abführmittel wie die Magnesia-Milch verschreiben. Aber denken Sie daran, Abführmittel zu vermeiden!

Verstopfung ist unangenehm, aber nicht gefährlich. Also, was ist der Stress? In einigen Fällen (sehr selten) führt Verstopfung zur Verhärtung des Stuhls. Machen Sie sich keine Sorgen, denn der Arzt wird Ihnen helfen, ihn zu heben. Es kann schmerzhaft sein (und ein bisschen peinlich), aber für den Fötus nicht gefährlich.

Juckende Nippel

Schwangere erfahren sicherlich eine Vergrößerung ihrer Brüste, was sehr vernünftig ist, da Sie später Ihr Kind stillen werden. Wenn Ihre Brüste vergrößert werden, wird der Hautbereich im vergrößerten Bereich empfindlicher als üblich, und das ist, was Ihre Brustwarzen juckt.

Der Weg, um den Juckreiz in Ihren Brustwarzen zu reduzieren, besteht in der Befeuchtung. Nach dem Baden mit Kakaobutter oder Vitamin E-Körperlotion bestreichen, um die Haut geschmeidig zu halten und Juckreiz zu vermeiden. Tragen Sie keine Kleidung aus Wolle oder gemischtem Kaschmir. Für zusätzlichen Komfort ersetzen Sie Ihren BH durch weiche Baumwolle, beispielsweise einen Still-BH oder ein Unterhemd mit Schaumstoff. Natürlich fühlt es sich unangenehm an, aber Sie müssen bereit sein, für einige Monate zu opfern.

Wenn ein Brustwarzenausschlag oder Blut aus einem oder beiden Ihrer Brustwarzen austritt, fragen Sie Ihren Arzt, da dies ein Symptom für eine bakterielle Infektion oder ein intraduktales Papillom sein kann, bei dem es sich nicht um Krebs handelt. In sehr seltenen Fällen können blutige Brustwarzen auch ein Anzeichen für Brustkrebs sein, daher kann der Arzt dies zuerst bestätigen.

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