Häufige Schmerzen in der Brust während des Sports? 6 dieser Bedingungen können die Ursache sein
Haben Sie während des Trainings schon einmal starke Brustschmerzen erlebt? Viele Menschen denken oft, dass Brustschmerzen während des Trainings durch einen Herzinfarkt verursacht werden. Obwohl nicht unbedingt. Es gibt viele andere Zustände, die die Ursache sein können, sogar von leicht bis schwer.
Was interessiert dich? Hier finden Sie die Antwort.
Verschiedene Ursachen für Schmerzen in der Brust während des Trainings
Hier sind fünf der häufigsten Gründe, warum Ihre Brust beim Training weh tut:
1. Verspannte Muskeln
Die Knochen um Brust und Rippen sind von vielen Intercostalmuskeln umgeben. Ohne dass Sie es merken, kann das Trainieren mit hoher Geschwindigkeit oder Intensität tatsächlich dazu führen, dass sich die Muskeln um die Brust herum zusammenziehen. Als Ergebnis erleben Sie Schmerzen in der Brust während des Trainings.
Normalerweise wird diese Bedingung dadurch verursacht, dass Sie beim Anheben von Gewichten die falsche Technik ausführen, hochziehen oder hocken. Nicht nur das, in der Tat, Dehydrierung oder Mangel an Elektrolyten im Körper kann auch dazu führen, dass sich die Muskeln um die Brust zusammenziehen.
2. Verdauungsstörungen
Sie denken vielleicht nie, dass der Brustschmerz, den Sie beim Training verspüren, auf Verdauungsstörungen zurückzuführen ist.
Eines der häufigsten Verdauungsprobleme, das Schmerzen in der Brust verursacht, ist Sodbrennen, was passiert, wenn Magensäure in die Speiseröhre steigt. Diese Erkrankung tritt im Allgemeinen auf, wenn Sie Nahrungsmittel zu sich nehmen, die dazu führen, dass Magensäure vor dem Training aufsteigt.
3. Asthma
Gehören Sie zu den Menschen, die an Asthma leiden? In diesem Fall können Schmerzen in der Brust während des Trainings häufig durch die Erkrankung hervorgerufen werden. Allerdings muss nicht jeder mit Asthma beim Training einen Rückfall der Symptome erleiden.
Manche Menschen, die nicht an Asthma in der Vorgeschichte leiden, können sogar Asthmasymptome (wie Kurzatmigkeit und Keuchen) nur bei körperlicher Anstrengung erfahren.
Es ist wichtig zu verstehen, dass Bewegung kein Asthma verursacht. Bewegung kann jedoch einer der Auslöser von Asthma-Symptomen bei Patienten mit bestimmten Erkrankungen sein.
4. Angina
Angina pectoris oder besser bekannt als Angina pectoris (sitzender Wind) ist ein unangenehmes Gefühl, das von starken Schmerzen in der Brust begleitet wird. Grundsätzlich handelt es sich bei dieser Erkrankung nicht um eine Krankheit, sondern um ein Symptom einer Herzkrankheit, beispielsweise einer koronaren Herzkrankheit. Hochintensive Übungen und Stress können diese Erkrankung bei Patienten mit koronarer Herzkrankheit auslösen.
Der Mangel an Blutversorgung, der das Herz erreicht, führt dazu, dass weniger Sauerstoff zum Herzen transportiert wird, um Blut zu pumpen. Infolgedessen spüren Sie Verspannungen, Schmerzen oder Schmerzen in der Brust, als würden sie erstochen. Der empfundene Brustschmerz kann sich manchmal auf den linken Arm, den Hals, den Kiefer, die Schulter oder den Rücken ausbreiten.
5. Hypertrophe Kardiomyopathie
Die Kardiomyopathie ist eine genetische Erkrankung, die eine abnormale Verdickung der Herzmuskulatur verursacht.
Beim Training bewegen sich alle Muskeln. Einschließlich des Herzmuskels. Wenn Sie mit hoher Intensität trainieren, wird der Herzmuskel einer Person, die an Kardiomyopathie leidet, dicker. Diese Verdickung macht es dem Herzen schwerer, Sauerstoff zu pumpen, so dass der Stromfluss gestört wird.
Dieser Zustand kann Schwindel, Krebs, Atemnot und sogar Schmerzen in der Brust während des Trainings verursachen. In schweren Fällen kann eine Person während des Trainings einen Herzinfarkt und sogar einen plötzlichen Herzstillstand aufgrund einer Kardiomyopathie haben.
6. Herzinfarkt
Schmerzen in der Brust während des Trainings können durch einen Herzinfarkt oder einen Herzinfarkt verursacht werden. Herzinfarkte treten auf, wenn der Herzmuskel beschädigt ist, weil er kein sauerstoffreiches Blut erhält.
Ein häufiges Merkmal eines Herzinfarkts sind plötzliche Brustschmerzen auf der linken Seite mit starken Schmerzen. Diese Schmerzen in der Brust werden als Druck, Quetschung oder Engegefühl in der Brusthöhle beschrieben.
Sie können auch Atemnot erleben. In der Tat haben einige Patienten auch kalten Schweiß, bevor sie einen Herzinfarkt bekommen
Personen, bei denen in der Vergangenheit ein Herzinfarkt aufgetreten ist, sind während des Trainings einem plötzlichen Herzstillstand ausgesetzt. Dieser Zustand erfordert eine sofortige ärztliche Behandlung, da er lebensbedrohlich sein kann, wenn er nicht schnell behandelt wird.
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