Erbrechen immer spüren, aber nicht rausgehen? Vielleicht ist das der Grund

Haben Sie schon einmal das Gefühl des Erbrechens am Halsende erlebt - der Begriff "Hoek-hoek" -, aber es wurde nichts ausgespuckt? In der medizinischen Welt wird der Zustand des Wunsches, sich erbrechen zu wollen, aber kein erbrochenes Erbrechen, als trockenes Heben bezeichnet. Was ist die Ursache??

Was ist trockenes Heben??

Trockenes Heben ist ein Gefühl des Erbrechens, wird jedoch nicht von etwas Erbrechen begleitet. Oder anders ausgedrückt: Sie müssen etwas erbrechen, aber es kommt kein Erbrochenes heraus.

Dieses Gefühl beginnt mit einem Übelkeitsgefühl, das bestimmte Gehirnregionen zur Kontrolle des Erbrechens anregt. Aber auch wenn die Übelkeit aufhört, kann das Erbrechenzentrum des Gehirns noch aktiv sein. Dies führt zu einer Fortsetzung der Kontraktion der Bauchmuskulatur, die das Zwerchfell unterdrückt, wodurch sich die Atemwege schließen - wie ein Würgereflex wirklich.

Der Unterschied besteht darin, dass durch echtes Erbrechen der Mageninhalt teilweise entfernt wird. Durch trockenes Heben werden keine Substanzen freigesetzt. Nur das Erbrechen.

Neben dem Gefühl des Erbrechens wird dieser Zustand häufig auch von Trockenheit im Mund und Rachen begleitet. Die Patienten schwitzen auch oft, der Puls nimmt zu und manchmal Schwindel. Andere Symptome sind unruhiges Gefühl, schlechter Mundgeschmack, Appetitlosigkeit, Husten, Würgen und Bauchschmerzen.

Was führt ständig zum Erbrechen, aber es funktioniert nicht?

Einige Zustände können ein Erbrechen auslösen, auch bekannt als "hoek-hoek", aber nichts wird erbrochen. Unter anderem:

1. Magensäure

Magensäure oder gastroösophagealen Reflux (GERD) verursacht Symptome von Sodbrennen. Dies kann dazu führen, dass Nahrung aus der Speiseröhre oder aus dem Magen aufsteigt, ohne von Übelkeit oder sehr starken Kontraktionen der Bauchmuskulatur begleitet zu werden. Bei manchen Menschen kann dieser Zustand das Gefühl erbrechen, nicht aber wirklich erbrechen.

2. Nehmen Sie Medikamente ein

Einige Medikamente gegen Angstzustände und Depressionen können Übelkeit und Erbrechen (trockenes Heben) verursachen. Sie können einen Arzt konsultieren, wenn Sie diesen Zustand bei jeder Einnahme von Medikamenten kontinuierlich feststellen.

3. ist schwanger

Viele schwangere Frauen in der frühen Schwangerschaft erleben diese Erkrankung, weil sie durch morgendliche Übelkeit ausgelöst wird. Dieser Zustand tritt normalerweise bis zum zweiten Schwangerschaftsdrittel auf. Außerdem neigen schwangere Frauen dazu, geruchsempfindlich zu sein. Wenn sie unangenehme Gerüche wahrnehmen, neigen sie dazu, sich wegen Übelkeit als Erbrechen zu fühlen.

4. Sport

Wenn Sie mit zu hoher Intensität trainieren und sich in einem Zustand der Fülle oder Blähungen befinden, kann sich Ihr Zwerchfell zusammenziehen. Vermeiden Sie es, vor dem Sport zu viel zu essen, oder warten Sie bis zu einer Stunde nach einer großen Mahlzeit, um Sport zu treiben. Wenn Sie sich während des Trainings schlecht fühlen und sich übergeben möchten, machen Sie eine kurze Pause und trinken Sie langsam Wasser.

5. Übermäßiger Alkoholkonsum

Zu viel Alkohol kann zu Erbrechen führen. Begrenzen Sie dazu die Menge an Alkohol, die Sie konsumieren. Wenn Sie Anzeichen von trockenem Heben spüren, können Sie es neutralisieren, indem Sie verdaubare Lebensmittel wie gesalzene Cracker und Trinkwasser nach und nach kauen.

Eine andere Bedingung, die dazu führen kann, ist Infektion und Angst.

Behandlung und Vorbeugung, die zu Hause durchgeführt werden kann

Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, um das Erbrechen zu überwinden und zu verhindern, nämlich:

• Vermeiden Sie übermäßigen Konsum von Alkohol, Koffein und Schokolade.
• Essen Sie Reis, Brot oder Kekse, die leicht verdaulich sind, wenn Sie sich krank fühlen.
• Ruhen Sie sich aus, wenn Sie sich beim Training schlecht fühlen.
• Legen Sie sich nicht mit einem vollen Magen hin, der das Aufsteigen der Magensäure in die Speiseröhre erleichtern kann.
• Essen von Bananen als Ersatz für Reis für Snacks vor dem Training.
• Hühnersuppe und andere kalorienhaltige Nahrungsmittel essen, um die Symptome zu reduzieren.
• Nehmen Sie den ganzen Tag über ausreichend Flüssigkeit zu sich.

Wann sollten Sie zum Arzt gehen??

Sie müssen Ihren Arzt konsultieren, wenn sich die Symptome nach einer Behandlung zu Hause nicht bessern und lange anhalten. Der Arzt wird Sie untersuchen, um die Ursache zu ermitteln.

Normalerweise verschreiben Ärzte Anti-Übelkeit- und Antiemetika, die wirken, indem sie bestimmte Substanzen im Körper blockieren, die Übelkeit auslösen.

Sie sollten auch zum Arzt gehen, wenn Sie ernstere Symptome haben, wie zum Beispiel:

• Atembeschwerden
• Muskelschmerzen
• Brustschmerzen, die ziemlich heftig sind
• Schmerzhafte Bauchschmerzen
• Erhöhte Herzfrequenz
• Die Intensität des Wasserlassen verringert sich
• Im Urin ist Blut
• Blutiges Erbrechen oder Kot

Längeres trockenes Heben erfordert eine medizinische Behandlung, da dies ein Anzeichen für intrakraniellen Druck, eine Entzündung des Pankreas, schwere Leber- und Nierenerkrankungen sein kann.

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