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    Gesunde Ernährung für Jugendliche, wie?
    Als Teenager durchläuft Ihr Körper viele Veränderungen, die das Selbstvertrauen und das emotionale Wohlbefinden beeinträchtigen. All dies muss durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung unterstützt werden.Durch eine abwechslungsreiche und ausgewogene...
    Gesunde Ernährung für diejenigen, die oft nachts aufbleiben
    Seien Sie vorsichtig, wenn Sie in letzter Zeit oft lange aufbleiben, da Schlafmangel die Hauptursache für Ihre Gewichtszunahme sein kann. Ja, ein Mangel an Schlaf kann in der Tat dazu...
    Die Paleo-Diät ist eigentlich sicher und gut für die Gesundheit oder nicht?
    Die paläolithische Diät, auch Paleo-Diät genannt, nutzt die Idee, dass eine Diät wie ein prähistorischer menschlicher Vorfahre ein wirksamer und guter Weg für die Gesundheit ist. Die Auswahl der Nahrung...
    Nordische Diät, europäische Diät, die erfordert, dass Sie viel Fisch und Obst essen
    Immer mehr neue Ernährungstrends zeichnen sich ab, um Ihnen zu helfen, ein ideales Gewicht zu haben. In letzter Zeit wurde vor allem über die nordische Diät gesprochen. Die nordische Diät...
    Mittelmeerdiät, die beste Diät für Herzkrankheiten
    Mittelmeerdiät ist eine Art von Diät, die in verschiedenen Teilen der Welt berühmt ist. Diese Diät stammt aus der Ernährung der Länder entlang der Grenze zum Mittelmeer. Obwohl ethnische Unterschiede,...
    Effektive Mayo-Diät reduziert das Gewicht, ist es aber gesund?
    Sie haben vielleicht von Mayo-Diät gehört. Oder haben Sie es vielleicht schon einmal gemacht? Viele sagen, dass eine Diät, die auf Lebensmittel ohne Salz angewiesen ist, in zwei Wochen bis...
    Welche wirksame Diät ist für mich eine Keto-Diät oder eine fettarme Diät?
    Für diejenigen von Ihnen, die auf das Gewicht achten, müssen Sie sich oft fragen, was für eine kraftvolle Diät das Abnehmen ist. Nun, eine Art von Diät, die vor kurzem...
    Rohkost und seine Vorteile für die Gesundheit
    Rohkost oder Rohkost ist eine Art von Diät, die angeblich die Körpergesundheit verbessern soll. Der Hintergrund dieser Diät ist der Erhitzungsprozess, der angewendet wird, wenn das Kochen von Nahrungsmitteln die...