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    Gesundheitsinformationen - Seite 534

    Welches ist gesünderes Fett oben oder unten?
    Die Fettschicht wird im gesamten Körper unter der Hautoberfläche verteilt, und manchmal können wir deutlich sehen, welche Körperteile das meiste Fett haben. Im Allgemeinen ist der sichtbarste Teil des Körperfettaufbaus...
    Welcher ist gesünder, Saft mit einem Entsafter oder Mixer zu machen?
    Es besteht kein Zweifel, dass Obst und Gemüse sehr vorteilhaft für die menschliche Gesundheit sind. In einem vom CDC veröffentlichten Artikel wird empfohlen, täglich ½ bis 2 Gläser Obst und...
    Was ist besser, um Depressionen oder ein gesundes Leben zu überwinden?
    Depression ist mehr als nur ein Gefühl von Traurigkeit oder Abscheu für einige Tage. Jeder kann Traurigkeit, schlechte Laune oder Trauer verspüren, aber wenn Sie unter Depressionen leiden, verspüren Sie...
    Was ist besser, um Zucker oder Kohlenhydrate zu reduzieren?
    Um Gewicht zu verlieren, ist die Reduzierung der Aufnahme von süßen Lebensmitteln wie Zucker eine Möglichkeit. Zu viel Zucker oder Kohlenhydrate, die in Ihren Körper gelangen, kann in der Tat...
    Was isst man besser vor dem Sport oder nach dem Training?
    Wenn Sie auf einer Diät sind, um Gewicht zu verlieren, dann sollten Sie es sich nicht nehmen, Sport zu machen. Sie können jedoch oft verwirrt sein, wann der ideale Zeitpunkt...
    Was sollte getan werden, Cardio-Sport oder Muskelkrafttraining?
    Vielleicht sind Sie oft verwirrt, was Sie tun sollen, wenn Sie mit dem Training beginnen, ob Cardio oder Muskelkrafttraining (Krafttraining) Entspann dich, du bist nicht allein, wie kommt es. Viele...
    Welche sexuellen Aktivitäten können schwanger werden und welche nicht?
    Viele Menschen denken bis heute immer noch, dass alle Arten sexueller Aktivitäten Sie sicherlich schwanger machen können. In der Tat ist dies nicht der Fall. Sexuelle Aktivität beschränkt sich nicht...
    Peinlich, weil du denkst, du bist Bettnässen? So überwinden Sie Harninkontinenz
    Harninkontinenz ist ein Zustand, bei dem Sie Ihre Pisse nicht halten können, sodass der Urin plötzlich austritt. Obwohl dieser Zustand den Betroffenen in Verlegenheit bringt, ist Harninkontinenz ein allgemeines Problem...