Verwendung von Hypnotherapie zur Heilung eines psychologischen Traumas

Für Menschen, die große Traumata wie Kindheitstraumata oder posttraumatische Belastungsstörungen (PTSD) retten, fühlt sich das tägliche Leben voller Belastungen und "Geister" an, die auf jeden Schritt folgen. Trauma, das erlebt wurde, aber nicht geheilt wurde, wirkt sich negativ auf Denkweise und Verhaltensmuster aus, obwohl dies manchmal nicht vollständig erkannt wird.

Zum Beispiel würde eine Person, die ein Kind war, das im Erwachsenenalter Opfer von Gewalt wurde, zu einer sehr geschlossenen Person heranwachsen und es schwierig finden, positive Beziehungen zu anderen aufzubauen. Ein anderes Beispiel ist ein Soldat, der sich in einer intensiven Konfliktsituation befunden hat. Wenn er zu Hause wieder in sein normales Leben zurückkehrt, wird dies eine Person sein, die immer nervös ist und nur schwer Ärger zurückhalten kann. Dies zeigt, dass Verhaltensprobleme, die eine Person erlebt, auf das erlebte Trauma zurückzuführen sind. Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie eine Person ein Trauma durchlaufen kann, um mit verschiedenen Verhaltensproblemen umzugehen. Einer von ihnen unterzieht sich einer Hypnotherapie. Hypnotherapie ist eine Psychotherapiemethode, die der österreichische Wissenschaftler Franz Anton Mesmer in den 1770er Jahren entwickelt hat. Diese Methode wurde aus der Theorie des Unterbewusstseins geboren, die von Sigmund Freud und Carl Jung populär gemacht wurde.

Unterschied zwischen Hypnose und Hypnotherapie

Hypnose ist ein Prozess, der versucht, den Geist zu beruhigen und zu klären, damit Sie in das Unterbewusstsein eintreten können. Bei der Hypnose fühlen Sie sich sehr entspannt und fokussiert. In dieser Situation können Sie Vorschläge annehmen, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Hypnose selbst ist nur ein "Medium", das in der Hypnotherapie verwendet wird, was bedeutet, dass diese beiden Begriffe unterschiedliche Bedeutungen haben. Stellen Sie sich vor, Sie würden sich einer psychologischen Beratung unterziehen, in der Sie Ihr Problem mit dem Psychologen teilen, der Sie behandelt. Dieser Sharing-Prozess sind die Medien, die in der psychologischen Beratung eingesetzt werden. So ist die Analogie zum Hypnoseprozess in der Hypnotherapie.

Diejenigen, die Hypnose studieren, können jemanden in ihr Unterbewusstsein bringen (Hypnose machen), aber sie müssen nicht unbedingt ein Hypnotherapeut sein. Hypnose kann nur dazu führen, dass Sie sich entspannt und fokussiert fühlen, so dass Sie empfänglicher für Vorschläge wie das Aufhören mit dem Rauchen oder die Verringerung von Angstzuständen sind. Währenddessen werden Sie in der Hypnotherapie gebeten, in Ihre Vergangenheit zu graben, um das eindringliche Trauma zu verarbeiten.

Heilungstrauma mit Hypnotherapie

Hypnotherapeuten sind dafür verantwortlich, Hypnose zu betreiben, nach den Wurzeln eines psychologischen Traumas zu suchen und die Wahrnehmung eines traumatischen Ereignisses, das Verhaltensprobleme verursacht, zu neutralisieren oder zu verändern. Ein Kunde erlebt beispielsweise ein Kindheitstrauma, weil er Zeuge einer Auseinandersetzung und der Scheidung seiner Eltern war. Nach dem Erwachsenwerden bekam er auch Angst, Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen, so dass er es immer versäumt hatte, sich zu lieben. Dies liegt daran, dass dieser Klient in seinem Unterbewusstsein Angst hat, dass sich die Scheidung, die seine Eltern getroffen haben, für ihn wiederholen wird. Er verwendet auch immer Gewalt als Lösung, weil nur so von seinen Eltern bei der Lösung von Problemen gelernt werden kann. Oft wird dieses Kindheitstrauma vom Kunden jedoch nicht verwirklicht, und er fühlt sich frustriert, weil er in der Liebe versagt hat. Darüber hinaus ist dieser Kunde auch nicht in der Lage, Emotionen zu kontrollieren, weil er nicht weiß, was seinen Ärger so leicht entzündet.

Der Hypnotherapeut, der mit diesem Patienten umgeht, führt eine Hypnose durch, so dass sich der Kunde in einem entspannten Zustand befindet und sich sehr auf sein Unterbewusstsein konzentriert, so dass das, was um ihn herum geschieht, nicht stört. Danach provoziert der Hypnotherapeut die Erinnerung, die tief im Unterbewusstsein des Klienten gespeichert ist. Dann wird eine Erinnerung mit traumatischen und negativen Emotionen durch Vorschläge neutralisiert. Zum Beispiel erhält dieser Kunde einen Vorschlag, beiden Eltern zu vergeben. Dem Kunden wird auch mitgeteilt, dass die Scheidung seiner Eltern nicht vom Kunden selbst verursacht wird. Die Erinnerung wird nicht aus der Erinnerung verschwinden, nur dass der Kunde jetzt eine viel positivere Wahrnehmung und ein Gefühl für diese Erinnerung hat.

Nachdem der Kunde das Gedächtnis erfolgreich verarbeitet und neutralisiert hat, hilft der Hypnotherapeut dem Klienten, die durch schlechte Erinnerungen erzeugten Verhaltensmuster zu ändern. Kunden wird geraten, sich anderen zu öffnen und ihnen zu vertrauen. Ihm werden auch Anregungen gegeben, um seine Emotionen zu kontrollieren, z. B. tief Luft zu holen, wenn die Wut überläuft.

Ist die Hypnotherapie gefährlich??

Viele Menschen glauben an den Mythos der Unterhaltungsmedien, dass hypnotisierte Menschen die Kontrolle über sich verlieren. Dies bedeutet, dass Personen, die Sie hypnotisieren, Ihnen befehlen können, alles zu tun, einschließlich Eigentum aufzugeben oder Geheimnisse preiszugeben. Dieser Mythos ist nicht wahr. Wenn Sie sich einer Hypnose unterziehen, können Sie Ihren Geist immer noch aktiv und vollständig kontrollieren. Hypnotherapeuten können keine Gehirnwäsche oder Gedankenkontrolle durchführen. In der Tat müssen Sie sich selbst die Vorschläge des Hypnotherapeuten geben. Der Prozess der Hypnose wird diesen Prozess erleichtern. Wenn Sie jedoch einen Vorschlag eines Hypnotherapeuten ablehnen, werden sich keine Änderungen im Unterbewusstsein ergeben.

Hypnotherapie kann nur von Fachleuten für psychische Gesundheit durchgeführt werden, die eine spezielle Ausbildung absolviert haben, um ein Hypnotherapeutenzertifikat zu erhalten. Stellen Sie vor Beginn einer Hypnotherapiesitzung sicher, dass Ihr Therapeut ein offizielles Zertifikat und einen unterstützenden wissenschaftlichen Hintergrund besitzt.

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