Warum müssen schwangere Frauen Fischöl trinken?
Schwangere Mütter müssen ihre Nahrung beibehalten und auswählen, damit der Fötus im Mutterleib gesund bleibt und sich gut entwickeln kann. Fischöl kann als Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden, das für die Gesundheit schwangerer Frauen und des Fötus gut ist und sogar die Gesundheit von Kindern nach seiner Geburt beeinflusst. Kürzlich wurde bewiesen, dass Fischöl das Asthmarisiko bei Neugeborenen reduzieren kann.
Vorteile von Fischöl, um Babys vor Atemproblemen zu schützen
Fischöl hat viele Vorteile für die Gesundheit. Einer der Vorteile, die gerade entdeckt wurden, ist die Verhinderung von Asthma bei Kindern, wenn die Mutter es seit der Schwangerschaft verbraucht. Dies wurde in einer Studie nachgewiesen, die von Forschern von Copenhagen Prospective Study über Asthma in der Kindheit (COPSAC) und der Universität Waterloo durchgeführt wurde.
An dieser Studie nahmen bis zu 736 schwangere Frauen zwischen den Wochen 22 und 26 teil. Von den insgesamt schwangeren Frauen, die an dieser Studie teilnahmen, wurden einige schwangere Frauen ausgewählt, die gebeten wurden, von den Forschern gegebene Ergänzungsmittel einzunehmen, während dies bei den anderen Müttergruppen nicht der Fall war. Ergänzungen für die Gruppe der schwangeren Frauen enthalten mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäuren (LCPUFA), die aus Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA) bestehen. Diese Arten von Fettsäuren kommen in Fischöl vor.
Darüber hinaus wurde die Muttergruppe gebeten, während einer Schwangerschaft bis zu einer Woche nach dem Geburtsvorgang Fettsäure-Ergänzungen einzunehmen. Darüber hinaus überprüfen die Forscher regelmäßig die Omega-3-Fettsäuren im Blut der Mutter während der Schwangerschaft.
Dann verfolgen die Forscher von Geburt an die Entwicklung des Neugeborenen bis zu einem Alter von 5 Jahren. Während dieser fünf Jahre untersuchten die Forscher, ob das Kind Symptome von Asthma, Atemproblemen und Infektionen der Atemwege hatte.
Am Ende der Studie reduzierten die Ergebnisse der Gruppe schwangerer Frauen, die während des dritten Trimesters routinemäßig Fischöl-Ergänzungen konsumierten, das Risiko von Erkrankungen der Atemwege und Infektionen bei ihren Kindern um 31%. Während der Supplementierung von Fischöl, das von schwangeren Frauen konsumiert wird, kann das Asthmarisiko bei Kindern um bis zu 54% reduziert werden.
Vorteile von Fischöl für die Immunität des Babys
Es hat sich gezeigt, dass der Nutzen von Fischöl in dieser Studie das Asthma-Risiko bei Neugeborenen verringert, aber wie? Es gibt einige Vermutungen, die die Beziehung zwischen Fischöl und einem verringerten Asthmarisiko bei Neugeborenen beantworten können. Wie wir wissen, sind Fischöle von großem Nutzen für die Gesundheit, von denen einige Entzündungen und Infektionen vorbeugen und das eigene Immunsystem stärken.
Tatsächlich ist der Inhalt, den Fischöl enthält, wie Omega-3-Fettsäuren, DHA und EPA, die im Körper reagieren. Diese Substanzen können Entzündungen vorbeugen und das Immunsystem verbessern. Wenn eine schwangere Frau diese Substanzen konsumiert, erhält auch der Fetus, den sie enthält, dieselbe Substanz - weil fötale Nahrung von der Nahrung stammt, die Sie essen. Die hohe Menge an Omega 3, DHA und EPA im Körper des Babys lässt den Körper Infektionskrankheiten, Entzündungen und das Immunsystem des Babys vorbeugen.
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