Sicherer und bequemer Sex für Gichtkranke

Gelenkschmerzen aufgrund von Gicht oder Gicht können den täglichen Aktivitäten, auch beim Sex, unangenehm werden. Allmählich kann Gicht Ihren Sexualtrieb töten. Nimm es leicht Es gibt immer noch Möglichkeiten, wie Sie das Liebesspiel mit Ihrem Partner aufregender machen können. Dann wie, was ist ein sicherer Sex für Gicht?

Wie man für Gicht Sex macht, ist sicher und bequem?

Sex kann Schmerzen aufgrund von Gichtensymptomen tatsächlich lindern, da das Gehirn zu diesem Zeitpunkt Endorphine, einen natürlichen Schmerzmittel, freisetzt. Auf der anderen Seite kann der Schmerz, den Sie erleiden, faul sein, um Sex zu haben. Was soll ich dann machen Folgen Sie dieser Anleitung.

1. Konsultieren Sie zuerst einen Arzt

Symptome von Gicht können durch die Einnahme von rezeptfreien NSAIDs wie Paracetamol, Ibuprofen und Aspirin behandelt werden. Wenn Ihre Symptome stark genug sind, sollten Sie Ihren Arzt um Rat fragen, um andere Arzneimittel mit höheren Dosen zu erhalten.

Andere Wahl der Gichtmedizin von Ärzten umfasst Colchin, Steroide, Probenecid, Pegloticase und Allopurinol.

2. Versuchen Sie jeden Tag aktiv zu bleiben

Gicht ist ein wiederkehrender Zustand. Daher ist es wichtig, dass Sie Ihre Gelenke jeden Tag gesund und stark halten, damit die Symptome nicht wiederkehren. Versuchen Sie jeden Tag aktiv zu bleiben, indem Sie körperliche Aktivitäten oder einfache Übungen ausführen.

Nehmen Sie sich beispielsweise am Nachmittag Zeit, um den Komplex zu spazieren oder Körperdehnübungen zu machen. Übung hilft, Schmerzen durch Gicht zu lindern. Darüber hinaus fühlen sich die Gelenke normalerweise nach dem Training flexibler an, so dass Sie nachts stärker sind, um mit Ihrem Partner Sex zu haben.

3. Planen Sie, wann Sie Sex haben

Der Schlüssel ist zu wissen, wann der richtige Zeitpunkt ist, um Sex zu haben. Es wäre besser, wenn Sie mit Ihrem Partner einen regelmäßigen Sex-Zeitplan erstellen. Ein Plan kann das Auftreten von Dingen vermeiden, die nicht erwünscht sind, z. B. Verletzungen während des Geschlechtsverkehrs, die die Gichtensymptome tatsächlich verschlimmern. Erzwingen Sie keine Verbindung, wenn der Zustand Ihres Körpers dies nicht unterstützt.

Nehmen Sie Medikamente ein, die ca. 30 Minuten vor dem Geschlechtsverkehr von einem Arzt verordnet wurden. Um Ihren Körper und Ihre Muskeln entspannter zu machen, nehmen Sie beispielsweise ein warmes Bad oder massieren Sie sich gegenseitig. Diese Aktivitäten können auch als Vorspiel vor dem Sex verwendet werden, um die Erregung zu steigern.

Vermeiden Sie es schließlich, Alkohol zu trinken, bevor Sie Sex haben.

4. Finden Sie die richtige Sexposition

Neben dem Timing ist das Finden der richtigen Sexualposition eine weitere Sache, die in Sexualangelegenheiten für Gicht nicht weniger wichtig ist. Nun, die meisten Gichtpatienten haben Schmerzen in den Zehen, Knien, Knöcheln und Handflächen. Daher sollten Sie eine Position wählen, die in diesen Bereichen keinen starken Druck und wiederholte Bewegungen erfordert.

Die Sexposition für Rheuma ist bei Liegen oder Stehen eher zu empfehlen. Zum Beispiel:

• Spooning - Sie und Ihr Partner liegen seitlich in dieselbe Richtung und die Position des Mannes hinter der Frau.
• Missionar - Wenn die Partnerin einer Frau Gicht hat, ist diese Position für Sie geeignet. Weil Frauen nicht zu viele Bewegungen machen müssen, die Gicht verschlimmern können.
• Frau an der Spitze - Wenn der Mann Gicht hat, kann diese Position eine der besten Entscheidungen sein. Im Gegensatz zu Missionaren müssen Frauen an der Spitze stehen, während Männer sich hinlegen oder zurücklehnen.
• Stehposition - Andere Optionen außer dem Liegen können Sie mit Stehen tun. Seine Position erfordert, dass der Mann hinter der Frau ist, um zu durchdringen, wobei die Position der Frau eher nach vorne gebogen ist.
• Doggystyle - Diese Position kann gemacht werden, wenn der Mann Gicht hat. Die Partnerin ist auf allen vieren bereit, während sie ihren Körper mit beiden Händen ruht, so dass ihre Rückenposition tendenziell höher ist. Diese Position gibt beim Eindringen einen kleinen Druck auf den Rücken eines Mannes. Bereiten Sie ein Kissen oder eine Unterlage vor, die Ihren Komfort erhöhen kann.

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