Stimmt es, dass die Umgebung zu sauber ist, um Kinder leicht krank zu machen?

Die Hygienehypothese ist eine Hypothesentheorie, die besagt, dass, wenn die Kindheit eines Kindes in einer zu sauberen Umgebung lebt, das Immunsystem des Kindes nicht viele "Referenzen" oder "Lektionen" für den Umgang mit verschiedenen Arten von Mikroben im Ausland erhält. Zuerst von Professor David Strachan in den 80er Jahren ausgelöst, versuchen viele Forscher heute, diese Theorie weiter zu erforschen.

Wie begann die Theorie??

Wenn sie noch in fötaler Form sind, erfahren die Forscher, dass das Immunsystem des Kindes in einem "inaktiven" Zustand ist, um eine Abstoßung des Gewebes der Mutter zu vermeiden. Nach ihrer Geburt argumentieren Forscher jedoch, dass das Immunsystem des Kindes verschiedene Arten von fremden Mikroben zu erkennen beginnt, denen Widerstand geleistet werden muss, um keine Infektion oder Krankheit zu verursachen. Wenn die Umgebung um Kinder zu sauber ist, schlägt die hygienische Hypothese die Theorie vor, dass das Immunsystem des Kindes nicht gut entwickelt ist und dass das Immunsystem des Kindes möglicherweise nicht gut mit verschiedenen Arten von Mikroben (Viren, Bakterien, Pilzen und Parasiten) oder Erkrankungen kämpft Umwelt (Umweltverschmutzung, Tierbisse oder Sporen von Pilzen) im zukünftigen Leben des Kindes. Diese Hypothese schlägt die Theorie vor, dass ein Mangel an Herausforderungen für das Immunsystem in der Kindheit dazu führen kann, dass die Person an einer Krankheit erkrankt, die mit einem schwachen Immunsystem wie Asthma und Allergien verbunden ist.

Ein Fall, der diese Theorie untermauert, ist, dass Asthma (und mehrere andere Krankheiten wie Sklerose) in den Industrieländern häufiger auftritt. Industrieländer, von denen angenommen wird, dass sie ein saubereres Umfeld haben, weisen eine höhere Bevölkerungsrate auf, als in Entwicklungsländern (von denen angenommen wird, dass sie ein schmutzigeres Umfeld haben)..

In Bezug auf diese Hygienehypothese gibt es jedoch viele falsche Wahrnehmungen aus verschiedenen Medien. Nicht, dass Sie die saubere Umgebung Ihres Kindes ignorieren. Denken Sie daran, dass zum Beispiel Allergien nicht nur Allergene sind, weil jemand Mikroben ausgesetzt ist. Allergien können auch aufgrund von verzehrter Nahrung oder aufgrund der Erbgeschichte auftreten.

Stimmt es, dass viele Arten von Mikroben das Immunsystem trainieren?

In der Tat schlägt diese hygienische Hypothese die Theorie vor, dass das Immunsystem des Körpers trainiert wird, wenn es in den ersten Lebensjahren eines Kindes verschiedenen Arten von Mikroben ausgesetzt wird. Dies hilft Ihrem Körper, Infektionen zu bekämpfen und den Unterschied zwischen guten und schlechten Mikroben zu unterscheiden. Im menschlichen Leben ist es wichtig, ein Gleichgewicht gegen die Exposition gegenüber Mikroben zu haben, egal ob gut oder schlecht, insbesondere im Verdauungssystem und auf der Haut, um Ihr Immunsystem im Umgang mit verschiedenen Arten von Mikroben zu trainieren. Dieses Ungleichgewicht der Mikroben kann dazu führen, dass Ihr Immunsystem unvorhersehbar reagiert. Die Aufrechterhaltung dieses Gleichgewichts bedeutet nicht, dass Ihr Kind die Angst hat, an einem schmutzigen Ort zu spielen. Sie müssen jedoch darauf achten, schädliche Mikroben zu vermeiden.

Die Exposition gegenüber Mikroben wie E. coli, Norovirus und Masernviren kann sehr gefährlich sein und zu tödlichen Krankheiten führen. Diese Arten von Krankheiten können Ihren Körper dauerhaft schädigen, so dass Ihr Immunsystem diese Mikroben überhaupt nicht bekämpfen kann. Obwohl in manchen Fällen jemand diesen Mikroben ausgesetzt ist, bildet Ihr Körper Antikörper, um diese Mikroben zu neutralisieren und diese Mikroben zu bekämpfen. Wenn Sie sich absichtlich diesen Arten von Mikroben aussetzen, ist dies jedoch sehr gefährlich, da Sie an einer schweren Krankheit leiden können. Wenn es Ihrem Körper jedoch gelingt, diese Mikroben zu bekämpfen, wurde Ihr Immunsystem darauf trainiert, diese Arten von Mikroben zu bekämpfen. Dies ist der Grund für den Impfstoff. Der Inhalt des Impfstoffs besteht aus bestimmten, abgeschwächten Mikroben, zum Beispiel dem Masernimpfstoff, was bedeutet, dass das Masernvirus mit einer als gut angesehenen Dosis abgeschwächt wurde, so dass unser Immunsystem Antikörper gegen diese Arten von Mikroben entwickeln kann.

Wie man eine gute Umgebung aufrechterhält, um die Entwicklung des Immunsystems zu unterstützen?

Es ist immer noch sehr wichtig, eine saubere Umgebung zu erhalten, aber es bedeutet nicht, besessen zu sein von Reinheit. Bei einer guten Hygiene versuchen Sie, Infektionen zu vermeiden oder Infektionen von einer Person zur anderen zu übertragen. Gute Hygiene bedeutet nicht, dass es völlig schmutzfrei ist. Gute Hygiene ist, wenn Sie die Ausbreitung von Mikroben zu dem erforderlichen Zeitpunkt und Ort verhindern, z. B. beim Zubereiten von Speisen, nach dem Toilettengang, nach Niesen oder Husten und wenn jemand in Ihrer Umgebung infiziert ist. Denken Sie daran, dass Ihr Haus niemals völlig steril sein wird. Kurz nach der Reinigung kehren Mikroben von Menschen oder Haustieren, kontaminierte Lebensmittel, Mikroben aus der Luft usw. zurück..

Gute Hygiene ist sehr wichtig, um die Ausbreitung von Mikroben zu stoppen, die Krankheiten verursachen, wie Fieber oder Grippe, Salmonellen und E. coli (Bakterienarten, die für die Gesundheit nicht gut sind) und so weiter. Insbesondere ist darauf zu achten, dass Menschen, die ein hohes Erkrankungsrisiko haben, wie Säuglinge, deren Immunsystem noch nicht voll entwickelt ist, und Personen, die aufgrund von Krankheit oder Behandlung ein schwaches Immunsystem haben.

Menschen, die einen gesunden Lebensstil haben, wird auch ein stärkeres Immunsystem vorhergesagt. Ein Lebensstil wie Alkoholkonsum, Mangel an Nahrung und Stress können Ihr Immunsystem schwächen.

Wichtige Punkte der Hygienehypothese

Obwohl Details zur Entwicklung und Funktionen des Immunsystems sehr zahlreich und komplex sind, sind im Folgenden wichtige Punkte zum Zusammenhang des Immunsystems und der Hygienehypothese zu nennen:

1. Durch die Stimulierung Ihres Immunsystems vermehren sich verschiedene Arten von Immunitätszellen, von denen einige direkt gegen Mikroben kämpfen, die in Ihren Körper gelangen, und einige von ihnen bilden andere Substanzen (z. B. Antikörper oder Zytokine), die eine Abwehrkraft verursachen oder möglicherweise bilden.
2. Die hygienische Hypothese besagt, dass Sie aufgrund der mangelnden Exposition gegenüber verschiedenen guten Bakterien in Ihrem Körper sowie den Mikroben, die Krankheiten verursachen, zu einer schwachen Immunreaktion führen, die mit einer schwachen Fähigkeit des Immunsystems zusammenhängt, darauf zu reagieren, wenn Ihr Immunsystem von bestimmten Mikroben "gefordert" wird.
3. Die Forscher schlagen vor, dass, wenn das sich entwickelnde Immunsystem Bakterien oder Parasiten ausgesetzt wird, dies die spätere Entwicklung beeinflusst. In einer "zu sauberen" Umgebung erhält das Immunsystem von Kindern daher nicht die Möglichkeit, von verschiedenen Arten von Mikroben "herausgefordert" zu werden, die nach Hygienehypothese eher Gesundheitsprobleme wie Asthma und andere Krankheiten haben auf das Immunsystem bezogen.

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