Ist es wirklich zu lange sitzen kann Hämorrhoiden verursachen?

Hämorrhoiden oder Hämorrhoiden sind eigentlich keine ernsthaften Erkrankungen. Den meisten Menschen ist es jedoch peinlich, sich selbst zu überprüfen, ob sie Hämorrhoiden haben, so dass Hämorrhoiden im Laufe der Zeit schlimmer werden können. Darüber hinaus verursachen Hämorrhoiden auch Beschwerden, Menschen, die an Hämorrhoiden leiden, sitzen normalerweise nicht gerne zu lange. In der Tat sagen einige, dass ein zu langes Sitzen Hämorrhoiden verursacht. Ist das wahr??

Alles, was die Ursache für Hämorrhoiden sein kann?

Hämorrhoiden sind die Vergrößerung oder Schwellung der Venen um den After oder Rektum. Viele Dinge können Hämorrhoiden verursachen. Hämorrhoiden werden jedoch im Allgemeinen durch Schwierigkeiten beim Stuhlgang verursacht.

Einige Faktoren, die Hämorrhoiden verursachen können, sind:

Chronische Verstopfung oder Durchfall. Dieses Defäkationsproblem erfordert, dass Sie versuchen, während des Stuhlgangs mehr Stuhlgang zu machen. Damit die Blutgefäße um Anus und Rektum härter arbeiten müssen.
Zu hartes Abseihen beim Stuhlgang. Dadurch wird das Rektum zu stark belastet, so dass die Blutgefäße um das Rektum herum vergrößert und geschwollen werden.
Zu lange zum Defekt. Dadurch werden die Blutgefäße um den After stärker mit Blut gefüllt, so dass Druck auf die Venen ausgeübt werden kann.

Darüber hinaus gibt es Faktoren, die das Risiko für Hämorrhoiden erhöhen können, nämlich:

Mangel an Ballaststoffen, so dass Ihre Verdauung nicht glatt ist und Schwierigkeiten beim Stuhlgang hat
Fettleibigkeit
Mit zunehmendem Alter wird das Bindegewebe um das Rektum und den After schwächer
Bei Schwangerschaft kann der Fötus in der Gebärmutter Druck auf den Bauch ausüben, so dass sich die Blutgefäße im Rektum und Anus vergrößern können

Stimmt es, dass ein zu langes Sitzen Hämorrhoiden verursacht??

Zu langes Sitzen verursacht Hämorrhoiden, was ist das? Wenn Sie zu lange vor einem Fernseher oder Computer sitzen, kann dies bedeuten, dass Sie einen sitzenden Lebensstil haben. Ihnen fehlt die Bewegung. Dies kann dazu führen, dass Sie an Gewicht zunehmen und schließlich zu Übergewicht. Fettleibigkeit ist einer der Risikofaktoren für Hämorrhoiden. Wenn Sie bereits Hämorrhoiden haben, kann Fettleibigkeit auch Ihre Hämorrhoiden verschlimmern.

Die meisten sitzen an einem Tag oder haben einen sitzenden Lebensstil und können Verstopfung oder Schwierigkeiten beim Stuhlgang verursachen. Dadurch verbringen Sie mehr Zeit auf der Toilette. Verstopfung macht es auch notwendig, hart zu drücken, wenn Sie Defäkate haben. Diese Dinge können dazu führen, dass Sie die Adern um den After mehr unter Druck setzen. So können Sie endlich Hämorrhoiden erleben.

So, Zu langes Sitzen kann einer der Faktoren sein, die das Risiko indirekter Hämorrhoiden erhöhen, insbesondere wenn Sie längere Zeit auf der Toilette sitzen. Wenn Sie an Hämorrhoiden leiden, kann ein zu langes Sitzen Ihre Hämorrhoiden verschlimmern.

Wie Hämorrhoiden zu verhindern?

Wenn Sie keine Hämorrhoiden erleben möchten, sollten Sie es vermeiden, zu lange an einem Ort zu sitzen, sich viel zu bewegen und jeden Tag zu trainieren. Machen Sie Ihren Tag aktiver!

Eine andere Sache, die Sie tun können, um Hämorrhoiden zu verhindern, ist:

Essen Sie viel Ballaststoffe an einem Tag
Viel Wasser trinken
Halten Sie niemals Zeit und kaufen Sie keine Zeit, wenn Sie ausscheiden möchten
Überanstrengen Sie nicht und halten Sie nicht den Atem an (Überanstrengung), wenn Sie einen Stuhlgang haben

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