Hier ist, wie man feste Nahrung in Babys einführt

Babys wird empfohlen, für 6 Monate exklusives Stillen zu erhalten, bevor sie endgültig feste Nahrung erhalten, da Babys unter 6 Monaten Extrusionsreflexe haben. Dieser Reflex bewirkt, dass das Baby seine Zunge drückt, wenn ein Löffel oder eine Mahlzeit in den Mund eingeführt wird. Dieser Reflex verschwindet allmählich, wenn das Baby etwa 4-5 Monate alt ist. Nachdem dieser Reflex verschwunden ist, können Sie versuchen, ihm feste Nahrung zu geben. Wenden Sie sich bei der 4. Monatsprüfung an Ihren Arzt, wenn es der richtige Zeitpunkt ist, um feste Nahrung zur Muttermilch zu erhalten.

Wie fange ich an??

Wie beim Stillen können Sie beginnen, feste Nahrung zu geben, wenn das Baby bereit ist. Mit zunehmendem Alter möchten Kinder normalerweise mit anderen Familienmitgliedern essen. Um nicht zu würgen, stellen Sie sicher, dass das Baby beim Essen aufrecht sitzt. Wenn das Baby bei fester Nahrung weint, zwingen Sie es nicht, das Essen zu beenden. Wichtig ist, dass sowohl Mutter als auch Kind diesen Moment ohne Zwang genießen. Sie können für 1-2 Wochen zum Stillen zurückkehren oder Milch abfüllen, bevor Sie es erneut versuchen.

Eine Möglichkeit, den Übergangsprozess zu erleichtern, besteht darin, zuerst etwas Muttermilch zu geben, dann ½ kleinen Esslöffel fester Nahrung zu geben und den Essvorgang durch erneutes Trinken von ASI zu beenden. Diese Methode verhindert, dass das Baby zu frustriert wird, wenn es sich sehr hungrig fühlt.

Egal wie gut ausgebildete Eltern ihre Kinder füttern, die meiste Babynahrung wird mit Essschürzen, Mündern und sogar Babys Gesicht bedeckt. Fügen Sie daher nach und nach Portionen von Lebensmitteln hinzu (beginnend mit 2 Teelöffeln), bis das Baby zu verstehen beginnt, feste Nahrung zu schlucken.

Wenn Babys feste Nahrung bekommen, servieren Sie dieselbe Art von Nahrung innerhalb von 2-3 Tagen. Dies erleichtert Ihnen das Erkennen der Arten von Lebensmitteln, die nicht für Babys geeignet sind (z. B. Lebensmittel, die Verstopfung auslösen, Durchfall, Erbrechen, Hautausschläge oder Allergien). Vermeiden Sie in diesem Fall Lebensmittel, die als für den Bauch des Babys ungeeignet angesehen werden, bis Sie einen Kinderarzt konsultieren. Für 2 bis 3 Monate sollten Sie Muttermilch, Müsli, Gemüse, Fleisch, Eier und Obst für 3 Mahlzeiten pro Tag in das Babynahrung-Menü einbeziehen. Erinnere dich! Konserven für Erwachsene enthalten im Allgemeinen Salz und Konservierungsstoffe, daher ist es für Babys nicht gut, sie zu sich zu nehmen.

Mit welchen Werkzeugen soll das Baby gefüttert werden??

Verwenden Sie immer einen Löffel, wenn Sie feste Nahrung an Babys verfüttern, außer bei Babys mit gastroösophagealem Reflux, die ebenfalls auf ärztlichen Rat beruhen sollten. Einige Eltern versuchen, feste Nahrung in eine Flasche mit einem Sauger am Ende zu füllen. Das Füttern des Babys mit einer solchen Methode kann jedoch die Nahrungsaufnahme erhöhen und eine übermäßige Gewichtszunahme verursachen. Gewöhnen Sie sich an das Baby, um im Sitzen zu essen, essen Sie mit einem Löffel, kauen Sie und hören Sie auf, wenn Sie sich satt fühlen. Dieses Lernen wird während seines ganzen Lebens gute Essgewohnheiten bilden.

Wählen Sie einen Löffel, der der Größe des Mundes des Babys entspricht. Besser einen gummibeschichteten Babylöffel verwenden, um Verletzungen während des Essens zu vermeiden. Beginnen Sie mit einem halben Löffel oder weniger und lassen Sie das Baby während dieses Vorgangs interagieren ("Mmmh, dieses Essen ist gesund, wissen Sie!"). Anfänglich kann das Baby verwirrt sein, die Nase runzeln oder sogar das Essen ablehnen. Dies ist sinnvoll, da der Übergangsprozess definitiv Zeit braucht.

Vermeiden Sie es, Ihr Kind direkt aus der Lebensmittelflasche zu füttern. Übertragen Sie stattdessen ausreichend Babynahrung von der Flasche auf den Teller des Babys. Dadurch kann verhindert werden, dass Lebensmittel in der Flasche mit Bakterien aus dem Mund des Babys verunreinigt werden. Auf dem Teller verbleibende Lebensmittel müssen ebenfalls weggeworfen werden. Sie sollten nicht gelagert werden.

Wenn Sie älter werden, finden Kinder eine Vielzahl von Menüoptionen und fangen an, sich regelmäßig an das regelmäßige Essen zu gewöhnen. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt die persönlichen Ernährungsbedürfnisse Ihres Kindes.