Was ist Vorspiel und warum ist es wichtig, dies zu tun?
Heißer sexueller Verkehr voller Spontanität kann manchmal die beste sexuelle Erfahrung sein. Im Allgemeinen sind sich die meisten Frauen jedoch einig, dass gute sexuelle Beziehungen bedeuten, dass Sie verstehen, wie wichtig das Vorspiel ist. Es wird gesagt, dass das Vorspiel die Leidenschaft für beide Partner verdoppelt und die Erfahrung, Liebe zu machen, angenehmer macht.
Was ist das Vorspiel??
Vorspiel ist eine intime Aktivität, sowohl körperlich als auch emotional. Seine Funktion besteht darin, sexuelle Leidenschaft und Lust auf sexuelle Aktivität aufzubauen. Vorspiel ist nützlich, um die Sexualität zwischen Partnern zu stimulieren. die emotionale Intimität zwischen den Partnern steigern und ein gewisses Maß an Bindung und Vertrauen untereinander zeigen.
Oft wird das Vorspiel als eine Aktivität beschrieben, die auf die Stimulation der Vagina abzielt, als Interesse, das Eindringen angenehmer zu gestalten, wie etwa Streicheln (Genitale ziehen), Liebesleben, Masturbation, manuelle Stimulation ("Fingersatz" oder "Handjob") oder sogar Oralsex.
Das Vorspiel beschränkt sich jedoch nicht nur auf Frauen oder die vaginale Stimulation. Vorspiel ist auch nicht nur eine körperliche Aktivität, die immer nur für oder für den weiblichen Körper ausgeführt wird.
Das Vorspiel kann mit einer Person beginnen, die auf ihre Art sexuelles Interesse zeigt, um seinen Wunsch nach weiteren sexuellen Aktivitäten mit ihrem Sexualpartner zu vermitteln. Jede Aktion, die sexuelles Verlangen, Interesse, Stimulation oder Stimulation bei Sexpartnern hervorruft und steigert, wird als Vorspiel klassifiziert.
Anzeichen für sexuelles Verlangen können durch körperliche Intimität demonstriert werden, z. B. Küssen, Berühren, Umarmen, Streicheln des Körpers oder Geben eines Partneres.
Eine mentale Beteiligung kann auch das sexuelle Interesse fördern, z. B. necken, ungezogene Worte sprechen, Flüstern oder Aufsehen erwecken. Dieses Verhalten kann ein nicht-physisches Signal sein, das die sexuelle Verfügbarkeit anzeigt. Sexuelles Interesse kann durch Nacktheit angezeigt und erzeugt werden, z. B. durch das Ausziehen von Kleidungsstücken oder durch das Tragen von sexy Unterwäsche, oder es kann auch eine romantische, intime oder erotische Atmosphäre geschaffen werden, die offen ist.
Kurz gesagt, diese Aktivität kann als Aufwärmphase vor dem Liebesspiel bezeichnet werden, wie Vorspeisen vor dem Hauptmenü. Tatsächlich kann eine Reihe von verlockenden Aktivitäten nicht nur vor dem Eindringen, sondern auch während oder nach dem Geschlechtsverkehr stattfinden.
Die Bedeutung des Vorspiels für Frauen
Aufwärmen vor dem Sex ist eine Sache, die eine weibliche Partnerin sehr begehrt. Warum ist es begehrt? Für die meisten Frauen ist Sex nicht nur ein Penetrationsprozess zwischen Penis und Vagina.
Nach Dr. Ruth Westheimer, EdD, psychosexuelle Therapeutin und Dozentin an der New York University, Vorspiel für Frauen ist für Körper und Seele sehr vorteilhaft. Mit Berührung, Kuss und intimen Worten, die aus dem Mund des Paares kommen, können sich Körper und Geist darauf vorbereiten, sich zu lieben.
Physisch, Der Körper einer Frau braucht vor dem Eindringen eine aufregende, sanfte Stimulation. Foreplay hilft Frauen auch, einen Orgasmus vom Beginn des Geschlechtsverkehrs zu erreichen.
Westheimer zufolge wird während dieser Aufwärmphase Blut in die Klitoris fließen. Damit eine Frau einen Orgasmus bekommen kann, muss die Vagina geschmiert werden, aber die Klitoris muss auch von Anfang an erregt werden. Die Sperre, damit die Klitoris aufrecht bleibt und der geschmierte Beutel wird durch verschiedene Berührungen oder Sprüche ständig stimuliert.
Während in Bezug auf emotionale, Frauen müssen langsam ihren gesamten Körper aufgeben, damit Sie sich beim Sex wohlfühlen können, um den Höhepunkt der Lust zu erreichen.
Westheimer sagte, eine Frau benutze generell Gefühle, wenn sie Sex haben.
Frauen brauchen auch eine emotionale Garantie, dass ihre Sexpartner ihn wirklich wollen. Bei einer kurzen Berührung kann eine Reihe weicher, süßer und verführerischer Wörter eine gute Vorspielsitzung sein.
Auch Männer brauchen aus diesem Grund ein Vorspiel
Nicht nur Frauen, die im Vorspiel Spaß haben wollen und wollen. Anscheinend brauchen Männer es auch. In einer Studie der University of Chicago, bei der 1.352 Männer und Frauen im Alter von 57 bis 85 Jahren befragt wurden, gaben Männer an, dass auch die Erwärmung des Geschlechts erforderlich sei.
Diese Studie untersuchte und interviewte die Bedingungen, unter denen Paare innerhalb eines Jahres Sex hatten. Es wurde ein überraschendes Ergebnis gefunden, dass Männer, die selten vorhersehen, die folgenden Probleme haben:
- 2,4-mal häufiger erektile Probleme
- 2,2-mal häufiger an Problemen mit Erregung, Ejakulation und Orgasmus leiden.
- 5-mal häufiger ungeschützter Sex.
Es wurden auch die Ergebnisse gefunden, wenn die Aufwärmzeit vor der Liebeszeit zunahm, umso zufriedener die sexuellen Beziehungen zwischen Männern und Frauen waren. Außerdem wird das Problem beim Beginn der Sexualpenetration geringer. Es wird auch davon ausgegangen, dass das Vorspiel schwierige Erektionen und die Widerstandsfähigkeit gegen Erektionen überwinden kann. Wichtig ist die Zufriedenheit während des männlichen Orgasmus oder der Ejakulation.
Die erforderliche Zeit für Männer und Frauen ist sehr unterschiedlich
Es ist notwendig, den Körper des Partners miteinander zu erkunden. Dies ist möglich, wenn Sie das Vorspiel durchführen.
Denken Sie daran, dass die Haut im ganzen Körper darauf wartet, unbegrenzt sexuell erforscht zu werden. Darüber hinaus ist das Gehirn auch ein potenzielles Sexualorgan. Es wird daher dringend empfohlen, "wilde" Erfahrungen zu teilen oder sich über Dinge auszutauschen, die während einer frühen Aufwärmphase sexuelle Erregung hervorrufen können.
Wie von Psychology Today berichtet, die durchschnittliche Zeit Vorspiel Das Ideal ist mindestens 15 bis 16 Minuten Damit ist das Paar wirklich erregt und bereit, mit der nächsten Sitzung fortzufahren.
Je länger Männer und Frauen für das Vorspiel aufwenden, desto stabiler und erreichter Orgasmus werden sie erleben. Dies geschieht, wenn ihre Körper beide bereit sind und ihre Leidenschaft tatsächlich zu maximalem Sex erweckt wird.
Tipps für das Vorspiel als Aufwärmen der Liebe
Es gibt keine Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Korrigieren des Vorspiels, da Vorspiel grundsätzlich keine Prozedur ist, die in einer Standardreihenfolge ausgeführt werden muss.
Beim Vorspiel geht es mehr um das Verständnis dafür, was Ihren Partner leidenschaftlich machen kann, und um Ihre Bereitschaft, "Dienstleistungen" bereitzustellen, die es ihm ermöglichen, intensives sexuelles Vergnügen zu erleben.
Aber denk dran, jeder ist anders. Manche Menschen können schon durch das Küssen sehr aufgeregt sein, andere genießen eine direkte orale Stimulation. Es gibt viele Möglichkeiten, Ihrem Partner das Gefühl zu geben, einen angenehmen Sex aufzuwärmen.
Um Ihren Körper und Geist aufgeregt zu haben, um Sex willkommen zu heißen, sollten Sie die folgenden Tipps beachten, um das Vorspiel in Ihre Sexualroutine und Ihren Partner zu integrieren:
1. Senden Sie zuerst ein Signal
Um intim und fließend romantisch zu sein, ist es gut, die intime Beziehung aufzuwärmen, bevor eine Liebesbeziehung mit den Signalen der Romantik beginnt. Versuchen Sie bei Männern, Ihr Gesicht auf den Nacken der Frau zu richten. Die Halspartie dieser Frau ist ziemlich empfindlich und schnell erregt.
Während für Frauen, können Sie versuchen, indem Sie die Spitze des großen Zehs auf den Fuß des Mannes richten. Bewegen Sie sich an die Stelle der männlichen Leiste in der Nähe des Penis. Beide Möglichkeiten können ein Signal senden, das anzeigt, dass Sie sich lieben möchten.
2. Setze die Stimmung sexy
Um die Wichtigkeit des Vorspiels zu verstehen, müssen Sie zuerst wissen, wie Sie die Stimmung entsprechend der Situation verschieben. Der nächste Schritt ist, auf romantische Details zu achten. Die Schaffung der richtigen Umgebung für sexuelle Beziehungen ist vor allem in einem fortgeschrittenen Stadium Ihrer Beziehung für sehr wichtig. Stellen Sie beispielsweise sicher, dass der Raum warm bleibt, die Beleuchtung schwach und kühl ist und die Laken sauber sind.
Nehmen Sie sich nach der richtigen Stimmung die Zeit, um das Paar zu ärgern, indem Sie sich sanft ausziehen, oder bitten Sie ihn, seine eigene Kleidung auszuziehen, auch bekannt als Striptease, die von sinnlicher Musik begleitet wird.
Viele argumentieren, dass das Erleben ihrer Partner die Erotik steigert und die sexuellen Erfahrungen vermehrt. Es ist in Ordnung, gelegentlich den Auftritt eines Paares zu loben oder sogar frech und frech zu reden. Drücken Sie aus, was Sie fühlen, was Sie von Ihrem Partner erwarten und worüber Sie mit dem Körper Ihres Partners fantasieren ...
3. Küssen und streicheln Sie seinen Körper
Tun Sie es während des Aufwärmens so langsam und lässig wie möglich, um eine intensive Vorfreude aufzubauen. Beginne damit, ihn zu küssen und zu streicheln. Küssen ist in der Regel der erste körperliche Ausdruck des sexuellen Verlangens, wird jedoch häufig während des Geschlechtsverkehrs vergessen.
Küssen Sie während des Geschlechtsverkehrs jeden Zentimeter des Körpers Ihres Partners und beschränken Sie sich nicht nur auf den Mund. Brustwarzen, innere Oberschenkel, der Nacken, die Nervenenden haben.
Die meisten Frauen klagen darüber, dass ihr Partner nicht lange genug riecht, um die Stimulation direkt in den Genitalbereich zu bringen. Seien Sie nicht schüchtern, um mit jedem Teil seines Körpers zu experimentieren, zum Beispiel durch eine sinnliche Massage, und denken Sie daran, die Dauer des Aufwärmens durch Küssen und Streicheln zu verlängern.
4. Achten Sie auf die Reaktion
Das Vorspiel ist der richtige Zeitpunkt, um zu verstehen, was Ihrem Partner gefällt, denn ohne es werden Sie nie erfahren, was er wirklich braucht, um voll erregt zu sein.
Seien Sie nicht schüchtern, versuchen Sie, die Reaktion zu sehen, wenn Sie bestimmte Maßnahmen ergreifen und um Feedback bitten, und geben Sie auch Ihre eigene Meinung ab. Beide Partner profitieren von einer guten Kommunikation während der Vorspiel- und Liebesspiele.
Wenn Sie in bestimmten Bereichen Schmerzen und Unbehagen verspüren, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
Wenn Sie sich zum Beispiel beim Sex aufwärmen, Schmerzen verspüren, wenn Sie eine Erektion bekommen, oder wenn Sie beim Eindringen Schmerzen haben, ist es gut, einen Arzt aufzusuchen. Der Arzt wird dann den Gesundheitszustand untersuchen, um die Ursache für die Erkrankung während des Geschlechtsverkehrs herauszufinden.
5. Flirte mit Worten
Das Vorspiel muss nicht mit einem Hauch von Kitzeln und Stimulieren beginnen. Sie können es auf einfache Weise versuchen, Paare zu ärgern. Es ist Ihnen vielleicht vorher nicht in den Sinn gekommen, aber dies kann die Libido miteinander erhöhen, wissen Sie. Beseitigen Sie Scheu, lassen Sie Ihren Verstand los und sprechen Sie mit Worten, um Ihren Partner dazu zu bringen, leidenschaftlich zu sein.
Beispiele für seine Worte sind: "Oh je, wenn Sie dieses Hemd tragen, möchte ich länger bei Ihnen bleiben, Bruder" oder: "Sie riechen wirklich gut, ich rieche gern Parfüm in Ihrem Körper". Auf diese Weise kann das Vertrauen des Partners erhöht werden, während gleichzeitig der Liebeswunsch zunimmt.
6. Scheuen Sie sich nicht zu fragen, ob Sie berührt werden möchten
Es gibt immer noch viele Paare, die sich scheuen, von ihren intimen Teilen berührt zu werden. Es ist ratsam, die ganze Schande loszuwerden und Ihrem Partner sicher zu sagen, wie Sie zufrieden sein möchten.
Im Allgemeinen spielt und berührt man den Brustwarzenbereich, den After, ist der Nacken ein Ort, der insgeheim wünschenswert ist. Dies liegt daran, dass der Teil viele Nervenenden hat. Sei also nicht schüchtern. Denn wenn Sie schüchtern sind, kann ein großer Vorspielgenuss versäumt werden
7. Konzentrieren Sie sich nicht nur auf einen Stimulationspunkt
Beim Vorspiel wird der Fokus tatsächlich darauf gerichtet sein, immer den Stimulationspunkt Ihres Partners zu berühren oder abzuspielen. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass die kontinuierliche Fokussierung an einem Ort, beispielsweise an Brustwarzen oder Hoden, ein Paar langweilt.
Der Trick besteht darin, mit einer Hand einen Stimulationspunkt im Körper des Partners zu spielen, beispielsweise die Klitoris einer Frau. Die andere Hand kann andere Körperteile des Partners, beispielsweise die Brust, berühren, berühren oder sogar spielen.
Stellen Sie sicher, dass Sie dies abwechselnd tun. Vergessen Sie nicht, zu fragen, welches Paar dieser Teil während dieser Aufwärm-Sitzung zur Intimität hinzufügen kann.
8. Spielen und ärgern Sie den Körper des Paares
Wenn Sie alle Teile Ihres Partners berührt haben, können Sie versuchen, Ihren Partner vor dem Eintritt in die Penetrationsphase in Versuchung zu bringen. Der Trick: Versuchen Sie, mit einer Durchdringungsposition zu tun, indem Sie zum Beispiel langsam die Penisspitze aus der Vagina halten.
Sehen Sie den Ausdruck des Paares, danach können Sie die Außenseite der Vagina durch Reiben der Oberfläche des Penis streichen. Im Wesentlichen ist Ihre Liebesspielsession voller Witze, Gelächter und Sehnsucht nach den Körpern des anderen mit intimen Versuchungen.
10. Beenden Sie die Vorspielsitzung nicht schnell
Es gibt einige Momente vor dem Höhepunkt, wenn viele Frauen aufgeben, Orgasmen nicht denken und diese heiße Session beenden. Oft sind auch viele Männer damit beschäftigt, Stimulationstechniken zu wechseln, um ihre Partner zum Tor des Orgasmus zu bringen. Um einen Orgasmus zu erreichen, sind keine komplizierten Manöver nötig, die nur Ihren Fokus zerstreuen. Setzen Sie die Stimulation fort, die Sie beide gemacht haben, und der Genuss wird kommen.
Foreplay kann auch beiden Partnern helfen, sich enger und intimer zu fühlen, was wiederum dazu führen kann, dass beide Partner mehr erregt werden, sagte Herbenick.
Vergiss nicht das Afterplay nach dem Sex
Das Vorspiel ist nicht nur für das Wohl Ihrer sexuellen Beziehung mit Ihrem Partner wichtig, sondern auch das Nachspiel spielt eine wichtige Rolle. Afterplay ist eine der Aktivitäten, die nach dem Sex durchgeführt werden. Nicht nur eine romantische Aktivität, diese Aktivität hat große Vorteile für Ihre Beziehung zu Ihrem Partner.
Im Afterplay oder in der Abkühlungssitzung nach dem Liebesspiel können Sie und Ihr Partner sich nach dem Sex bedanken. Dort beurteilen Sie auch, welchen Teil Sie am meisten mögen und welchen nicht, wenn Sie Sex haben. Vergessen Sie nicht, Ihren Partner für die Größe der Eroberung Ihres Körpers im Bett zu preisen.
