Bist du fett Hüten Sie sich vor 13 Krebsarten

Seit vor 20 Jahren haben Forscher bewiesen, dass sitzende Lebensweise und schlechte Essgewohnheiten eine der Ursachen für Krebs sind. Zu dieser Zeit fanden sie heraus, dass ein sehr hohes Fett im Körper die Hormonwerte wie Insulin, Östrogen und Testosteron verändern kann, was das Tumorwachstum erhöhen kann.

Verschiedene Studien haben gezeigt, dass ein zu hohes Fett im Körper ein erhöhtes Risiko für degenerative Erkrankungen wie koronare Herzkrankheiten, Schlaganfall, Herzversagen, Diabetes mellitus und sogar den Tod verursacht. Ein zu hohes Fett führt dazu, dass die Körperfunktion nicht richtig funktioniert, Hormone sind nicht normal und es kommt zu Blockaden in den Arterien. Es wird geschätzt, dass es weltweit 640 Millionen Menschen gibt, die fettleibig sind. Die Fettleibigkeit hat 2013 zu 4,5 Millionen Todesfällen geführt. Die WHO erklärt, dass Fett im Körper die Entstehung verschiedener Krebsarten auslösen kann. Dies wird im New England Journal of Medicine berichtet.

Welche Krebsarten können bei übergewichtigen Menschen auftreten?

Diese Aussage beruht auf den Ergebnissen einer Analyse von 1000 Studien, die Krebsfaktoren erforscht haben. Die Internationale Agentur für Krebsforschung (IARC) hat 1.000 aus verschiedenen Teilen der Welt durchgeführte Studien identifiziert. Beachten Sie, dass es sich bei 13 Krebsarten um die wahrscheinlichste Ursache von Fettleibigkeit und überschüssigem Fett im Körper handelt, und zwar:

Krebs des Halses oder der Speiseröhre
Magenkrebs, insbesondere Magenkrebs
Darmkrebs
Leberkrebs
Blasenkrebs
Bauchspeicheldrüsenkrebs
Brustkrebs ist sehr riskant, wenn eine Frau Wechseljahre erlebt hat
Gebärmutterkrebs
Eierstockkrebs oder Eierstockkrebs
Nierenkrebs
Gehirnmembrankrebs
Krebs der Schilddrüse
Multiples Myelom, eine Art von weißen Blutkörperchen Krebs

Laut der durchgeführten Analyse haben Menschen, die mit einem Body-Mass-Index (BMI) von mehr als 30 kg / m2 fettleibig sind, ein fünfmal höheres Risiko für die Entwicklung eines Speiseröhrenkrebses im Vergleich zu Personen mit einem normalen BMI. In der fettleibigen Gruppe besteht ein doppelt so hohes Risiko für Darm-, Magen-, Leber-, Bauchspeicheldrüsen- und Nierenkrebs als bei Personen mit gutem Ernährungszustand. Das höchste Krebsrisiko ist Gebärmutterkrebs, mit einer 7-fach höheren Chance bei übergewichtigen Menschen.

Fast alle von der IARC analysierten Studien betrafen Befragte, die einen ungesunden Lebensstil hatten, selten ausgeübt wurden und Nahrungsmittel mit hohem Fett-, Energie- und Zuckergehalt konsumierten. Die meisten Studien sehen den Zusammenhang zwischen Körperfett und Rezidiv bei Krebspatienten.

In welcher Beziehung stehen Krebs und Gewicht??

Menschen mit dem idealen Körpergewicht sind Personen mit einem normalen Body-Mass-Indexwert, der zwischen 18,5 und 24,9 liegt. Während diejenigen, die einen Body-Mass-Index zwischen 25 und 29,9 haben, als übergewichtig oder übergewichtig bezeichnet werden können, und diejenigen, die einen BMI von mehr als 30 haben, wurden für fettleibig erklärt.

Fast alle Studien wurden analysiert. Es wurde festgestellt, dass Übergewicht mit einem erhöhten Krebsrisiko verbunden ist. Fettleibigkeit ist in der Tat mit Stoffwechsel- und Hormonstörungen wie dem Hormon Insulin und dem insulinähnlichen Wachstumsfaktor (IGF) sowie mit Entzündungen in den Organen des Körpers verbunden. Wissenschaftliche Ergebnisse belegen, dass Stoffwechselstörungen des Sexualhormons und chronische Entzündungen, die durch zu hohe Fettspiegel verursacht werden, einer der Auslöser für Krebs sind.

Dann, wie man Krebs vermeidet?

Es gibt viele einfache Dinge, die Sie tun können, um das Auftreten dieser Krankheit zu verhindern. Eine davon ist die Aufrechterhaltung Ihres normalen Gewichts. Normales Gewicht kann durch regelmäßige Bewegung, durch Auswahl von Nahrungsmitteln mit hohem Ballaststoffgehalt, Vitaminen und Mineralstoffen, durch die Begrenzung von Zucker, Salz und Fett sowie durch kleine Dinge wie periodisches Wiegen und Essen von kleinen Portionen erzielt werden und essen regelmäßig. Diese Dinge können das Risiko für Fettleibigkeit und andere degenerative Erkrankungen wie Krebs reduzieren.

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