6 Tipps für Männerhaarpflege, um gesund und kräftig zu bleiben

Haarpflege wird nicht nur von Frauen benötigt. Männer brauchen auch diese Behandlung, damit ihre Haare gesund und natürlich schön bleiben. Ohne richtige Pflege treten viele Probleme in Ihrem Haar auf. Ausgehend von den Haaren ist das Haar zu trocken, fällt leicht heraus und kann sogar kahl werden. Wissen Sie schon, welche männliche Haarpflege nötig ist? Schauen Sie sich die Bewertung unten an.

1. Shampoo nicht jeden Tag

Das Prinzip der Männerhaarpflege ist wichtig zu beachten: Shampoo mit Shampoo nicht zu oft. Männer machen sich häufig die Gewohnheit, ihre Haare zu oft mit Shampoo zu waschen, und viele waschen sich sogar zweimal am Tag, weil sie sich nicht zu Hause fühlen.

In der Tat kann das Shampoonieren und Tränken der Haare Ihre Kopfhaut zu trocken machen und ihre natürliche Feuchtigkeit verlieren. Haare können jucken. Sie können also alle zwei Tage oder nach dem Training shampooieren.

2. Trocknen Sie das Haar sanft, reiben Sie es nicht

Wenn Sie sich mit nassen Haaren fortbewegen, verheddern sich Ihre Haare. Also nach dem Gebrauch von Shampoo und Conditioner, trocknen Sie Ihr Haar sanft, indem Sie Ihren Kopf klopfen und lüften. Verwenden Sie einen Kamm mit großen Zähnen, um zu verhindern, dass Haare gekämmt werden und herunterfallen.

Wir empfehlen Ihnen, kein Haar zu benutzen, um Ihre Haare zu reiben, wenn Sie schnell trocknen möchten. Denn wenn Sie noch nasses Haar reiben, wird die Kutikula (die äußerste Haarschicht) beschädigt..

Vermeiden Sie auch zu häufige Haartrockner. Denn die heiße Temperatur kann Haare und Kopfhaut trocken machen.

3. Verwenden Sie auch den Conditioner

Problem Conditioner, Wählen Sie nicht einfach. Schau es dir an Conditioner welches Protein und Mineralien enthält. Dieser Inhalt ist sehr wichtig, um die Gesundheit der Männerhaare zu erhalten und das Haar handhabbarer zu machen.

Laut Oscar Blandi, einem führenden Friseur in New York, USA, Conditioner Nicht nur für Frauenhaare benötigt die männliche Haarpflege auch einen Weichspüler und Feuchtigkeitsspender. Außerdem sind Männerhaare normalerweise kürzer und leichter dünner. Conditioner Sehr wichtig, um das männliche Haarvolumen wiederherzustellen.

Conditioner wirkt auch als Gegengewicht zum verwendeten Shampoo. Ein Effekt der Verwendung von Shampoo ist trockenes Haar. Gut, Conditioner fungiert als Feuchtigkeitsspender, befeuchtet Kopfhaut und Haar und stellt den natürlichen Glanz der Haare mit ihren Nährstoffen wieder her.

Nach dem Gebrauch Conditioner, Nicht sofort ausspülen, warten, damit der Inhalt in die Kopfhaut aufgenommen wird und die Haarfollikel stärken.

4. Regelmäßiger Haarschnitt

Die Haarpflege dieses Mannes sollte nicht fehlen. Haare schneiden ist der einzige schnelle Weg, um beschädigtes Haar loszuwerden. Schneiden Sie daher regelmäßig Ihr Haar ab, um die Enden der gespaltenen Enden zu entfernen.

Wenn Sie Ihre Haare verlängern, sollten Sie die Haarspitzen regelmäßig alle 6-8 Wochen abschneiden. Schneiden Sie einfach die Kanten ab, um das beschädigte Teil zu entfernen.

5. Verwenden Sie nicht zu viele Produkte für Haare

Wenn Sie zu viele Haarpflegemittel wie Gele, Haarsprays, Farbstoffe, Pomade und andere Haarpflegemittel verwenden, wird das Aussehen Ihres Haares oft zu natürlich und natürlich.

Zu viele Produkte machen das Haar auch schwerer. Dies wird Ihren eigenen Komfort stören, wenn es nicht reduziert wird.

Reduzieren Sie die Haarprodukte, die Sie beim Aufräumen oder Kämmen verwenden können, so weit wie möglich.

6. Achten Sie auch auf Ihre Nahrungsaufnahme

Nährstoffe aus der Nahrung sind auch für die Haarpflege von Männern wichtig. Hier sind einige Nährstoffe, die für die Gesundheit Ihres Haares sehr wichtig sind:

Protein

Protein kann verhindern, dass sich Haare leicht verfangen und herausfallen. Protein gibt den Haarwurzeln Kraft und lässt Ihr Haar natürlicher aussehen.

Sie finden Protein aus Sojabohnen, Milch, Eiern, Nüssen, Käse, Fischfleisch, Rindfleisch, Hühnerfleisch.

Vitamin C

Für das Wachstum und die Erhaltung der natürlichen Haarfarbe ist Vitamin C die Antwort. Ein Mangel an Vitamin C kann Männerhaare trocken oder rissig machen. Vitamin C-Mangel macht Sie auch anfällig für Haarausfall.

Obst mit Vitamin C wie Erdbeeren, Mangos, Papaya und Ananas. Gemüse, das reich an Vitamin C ist, sind Tomaten, Gurken, Blumenkohl und Spinat.

Eisen

Eisen ist ein Lieferant von Sauerstoff für die Haare. Haarfollikel brauchen diesen Sauerstoff wirklich. Ohne ausreichend Eisen wird auch der Sauerstoffstrom in die Haarfollikel geringer. Wenn Sauerstoff fehlt, sind auch die Nährstoffe, die die Haarfollikel erreichen, nicht optimal.

Eisenquellen können aus grünem Gemüse und Rindfleisch gewonnen werden.

Vitamin E

Vitamin E spielt auch eine wichtige Rolle für die Gesundheit der Haare. Vitamin E, das von Healthline zitiert wird, beugt Haarausfall vor, sorgt für einen reibungslosen Blutfluss in der Kopfhaut und hält die Ölproduktion auf der Hautoberfläche aufrecht, so dass die Kopfhaut nicht leicht trocken wird.

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