6 Sex-Tipps für Menschen mit Diabetes
Diabetes kann zu Schäden am Nervensystem führen, die Ihr sexuelles Verlangen und Ihre Leistung beeinträchtigen. Fast jeder dritte Mann mit Diabetes erleidet eine erektile Dysfunktion, während Diabetiker anfällig für vaginale Trockenheit und vaginale Infektionen sind, die Sex schmerzhaft machen. Nicht nur das. Durch Diabetes verursachte Nervenschäden können Sie auch bis zum Orgasmus schwer erregen. In der Tat, Sex zu habenhat immer noch viele gesundheitsfördernde Vorteile, auch wenn Sie an Diabetes leiden.
Gibt es Sex-Tipps für Diabetiker, damit sie noch mit einem Partner genossen werden können??
Sex für Menschen mit Diabetes kann bequem und aufregend sein, vorausgesetzt, ...
1. Trinken Sie keinen Alkohol bevor Sie Sex haben
Viele Leute glauben, dass die Auswirkungen der Erblindung beim Alkoholkonsum den Sexualtrieb erhöhen können. In der Tat ist übermäßiger Alkoholkonsum eine häufige Ursache für erektile Dysfunktion. Alkohol senkt den Testosteronspiegel, wodurch das sexuelle Verlangen dramatisch sinken kann, da das Gehirn Schwierigkeiten hat, auf sexuelle Stimulation zu reagieren, sodass der Penis nur schwer aufgerichtet werden kann.
Bei Diabetikern kann Alkoholkonsum vor dem Sex dazu führen, dass Ihre Klitoris sexuell stimuliert wird. Alkohol trocknet auch die Vagina, was den Sex verletzen kann.
Wenn Sie vor dem Sex Alkohol trinken, sinkt auch der Blutzuckerspiegel (Hypoglykämie). Hypoglykämie macht Sie nicht nur schwach und träge, wenn Sie sich auf dem Bett befinden, sondern auch eine Komplikation des gefährlichen Diabetes.
2. Scheuen Sie sich nicht mit Schmiermitteln und Kondomen
Durch Diabetes verursachte Nervenschäden können die Empfindlichkeit des Körpers für sexuelle Stimulation herabsetzen, dh es wird schwierig, einen Orgasmus zu erregen.
Sie brauchen sich nicht zu schämen, wenn Sie dies erleben. Sie können die Leidenschaft langsam aufbauen, indem Sie die Runde verlängern Vorspiel mit einem Partner oder mit Hilfe von Sexspielzeugen.
Sie können auch Kondome und Sexual Gleitmittel verwenden, um Ihre Haltbarkeit im Bett zu erhöhen. Zum Beispiel Typ Kondome ultradünn, Klimakontrolle, texturiert, bis zu denen Sensation hinzugefügt - kalt, heiß, kitzeln - um das Gefühl und die Leidenschaft beim Sex zu steigern. Denken Sie daran, Schmiermittel auf Ölbasis zu vermeiden, die Kondome beschädigen können.
3. Vergessen Sie nicht, Ihren Blutzuckerspiegel zu überprüfen
Blutzucker neigt dazu, nachts dramatisch zu sinken, da der Körper nicht genug zu essen bekommt. Hypoglykämie kann auch auftreten, wenn Sie nachts Sex haben, weil sexuelle Aktivitäten manchmal als Sport angesehen werden können.
Daher ist es wichtig, den Blutzucker zu messen, bevor Sie Sex haben, und eine Vielzahl von Lebensmitteln zuzubereiten, die ein Erlöser sein können, wenn Sie nachts niedrigen Blutzucker haben.
4. Halten Sie den Intimbereich regelmäßig sauber
Frauen, die an Diabetes leiden, neigen zu vaginalen Hefepilz-Infektionen aufgrund von zu hohen Glukosewerten in der Vaginalwand. Zusammen mit dem Zustand eines feuchten Intimbereichs kann dieses Risiko erhöht werden. Männer mit Diabetes neigen auch zu Infektionen der Harnwege.
Neben der Aufrechterhaltung eines gesunden Blutzuckerspiegels müssen Sie auch einen sauberen Intimbereich aufrechterhalten, um diese verschiedenen Risiken zu vermeiden. Reinigen Sie Ihre Vagina und Ihren Penis regelmäßig und halten Sie sie trocken. Tragen Sie zu enge oder zu heiße Kleidung, damit sich der Schritt nicht feucht anfühlt.
5. Scheuen Sie sich nicht, einen Arzt aufzusuchen
Ein hoher oder niedriger Blutzuckerspiegel kann dazu führen, dass Sie sich müde oder lethargisch fühlen und weniger sexuell leiden.
Bei Männern können hoher oder niedriger Blutzucker die Erektionsfähigkeit und Ejakulation beeinträchtigen. Bei Frauen können instabile Blutzuckerprobleme das Risiko für vaginale Infektionen und andere sexuelle Probleme erhöhen.
Als Erstes wenden Sie sich an Ihren Arzt und besprechen Sie dieses Problem mit ihm. Sie müssen nicht schüchtern sein, da der Arzt es gewohnt ist, das Problem zu diskutieren und zu behandeln. Ärzte können auch feststellen, ob Ihre Sexualprobleme auf körperlichen oder psychischen Problemen beruhen, denn es stellt sich heraus, dass viele Fälle von Sexualstörungen mit psychologischen Methoden behandelt werden können.
5. Trainieren Sie regelmäßig, um den Sexualtrieb zu steigern
Übung kann den Sexualtrieb für Diabetiker erhöhen. Bei jeder körperlichen Aktivität wird das Herz gepumpt, um das Blut stabiler abzulassen. Eine gute Durchblutung kann die Funktion der Sexualorgane verbessern sowie die Empfindlichkeit des Körpers gegenüber sexueller Stimulation verbessern. 200 Kalorien pro Tag zu verbrennen, kann Sie vor dem Risiko sexueller Funktionsstörungen schützen.
Im Allgemeinen können Sie jeden Tag mindestens 30 Minuten trainieren. Vergessen Sie nicht, den Blutzuckerspiegel nach jeder körperlichen Aktivität zu überwachen.
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