6 Fehler beim Schlafen eines Kindes oft Eltern tun

Das vollständige Einschlafen Ihres Kindes ist eine der größten Herausforderungen zu Beginn Ihrer Elternschaft. Glücklicherweise können wir Ihnen dabei helfen, Fehler zu vermeiden, die ein Kind oft zum Schlafen bringen, und Ihnen dabei zu helfen, nachts ruhig zu ruhen.

Fehler 1: Schlafen Sie das Kind zu spät

Nachdem Sie den ganzen Tag gearbeitet haben, lassen Sie Ihr Baby oder Ihr Kind manchmal etwas länger bleiben, damit Sie Zeit mit ihm verbringen können. Oder vielleicht denken Sie, dass er erschöpft ist und dann einschlafen wird.

Was auch immer der Grund ist, ein Kind zu spät ins Bett zu bringen, ist keine gute Idee. Wenn Babys und Kleinkinder müde sind, wird es für sie schwieriger, fest zu schlafen. Sie neigen dazu, früh aufzustehen, wenn sie zu spät schlafen, und nicht, wenn sie früh schlafen.

Sie sollten jeden Tag regelmäßig schlafen. Warten Sie nicht, bis Ihr Kind gähnt und sich die Augen reibt, bevor Sie es einschlafen. Selbst wenn wir die Schlafzeit um 15 bis 20 Minuten erhöhen, wird der Unterschied für Ihr Kind sehr groß sein.

Fehler 2: Übermäßige Abhängigkeit von der Bewegungshilfe

Haben Sie schon einmal erleichtert aufgeatmet, als Ihr Baby auf einem Autositz oder in der Schaukel des Babys eingeschlafen ist? Auch wenn Sie sich ausruhen können, lassen Sie sich nicht einholen und verlassen Sie sich darauf, damit Ihr Baby einschlafen kann, denn es wird schwierig sein, wenn Sie Ihr Kind jede Nacht spazieren gehen müssen. Der Kleine wird nicht so gut schlafen können, wie er sollte.

Es ist in Ordnung, wenn Sie mit ihm spazieren gehen, nur um sie zu beruhigen, wenn Ihr Kind pingelig ist. Aber machen Sie das nicht zur Routine, bevor Sie zu Bett gehen.

Fehler 3: Zu viel Stimulation

Sie könnten ein Spielzeug auf das Bett Ihres Babys legen, um es zu beruhigen. Spielzeuge, die sich drehen, Geräusche abgeben und Licht können sie jedoch stören. Wenn Ihr Kind das Spielzeug kühl beobachtet, ist es sogar wach und wird nicht verstehen, wenn es schlafen muss.

Es wäre besser, wenn Sie das Baby in einem dunklen Raum schlafen lassen. Machen Sie sich keine Sorgen, Ihr Kind wird Angst haben. Babys sind zu jung, um Angst zu verstehen. Ein Fan oder eine beruhigende Art von Musik kann ihnen auch dabei helfen, schnell einzuschlafen, da andere Geräusche von außerhalb des Kinderzimmers reduziert werden können.

Wenn Ihr Kind älter ist, kann ein schwaches Licht seine Angst beseitigen. Lassen Sie ihn nicht vor dem Schlafengehen fernsehen. Das Einschlafen während der Wiedergabe seiner Lieblings-DVD hat Auswirkungen auf den Schlaf Ihres kleinen Mannes, der weniger erholsam sein wird. Dies wird die Atmosphäre des Kindes am nächsten Tag beeinflussen, er wird leicht verärgert sein, und sicherlich möchte niemand, dass dies geschieht.

Fehler 4: Nicht dem Schlafengehen gehorchen

Wenn Sie ein Baby haben, haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass es nicht notwendig ist, vor dem Schlafengehen zu duschen, ein Geschichtsbuch zu lesen und Schlaflieder zu singen. Wenn Ihr Kind schon etwas größer ist, sind Sie es, wenn es zu groß ist, um eine Schlafroutine zu haben. Oder Sie können sich zu langweilen, um fortzufahren.

Es ist jedoch wichtig, dass Sie eine beruhigende und angenehme Schlafenszeit haben, da dies Ihr Kind auf den Schlaf vorbereiten kann. Erwachsene profitieren auch von mehreren Gutenachtroutinen, die sich beruhigen können. Sie können nicht erwarten, dass Ihr Kind sofort einschlafen wird, wenn der Tag vor dem Schlafengehen ein anstrengender Tag ist. Er wird nicht gut schlafen.

Sie können eine Routine machen, die Sie für Ihr Kind mögen. Stellen Sie jedoch sicher, dass die Routine Ihrem Kind helfen kann, leichter zu schlafen. Und mache jeden Tag dasselbe.

Fehler 5: inkonsistent

Wenn Ihr Kind mehrmals in der Woche verwöhnt ist und bei Ihnen bleiben möchte, ist es einfacher, wenn Sie Ihr Kind in Ihrem Zimmer schlafen lassen und warten, bis es einschlafen und in sein Zimmer bringen kann. Oder Sie setzen ein Kind, das noch nicht in der Schule war, in sein Bett, lassen es aber nachts in Ihr Bett, um mit Ihnen zu schlafen. Ohne es zu merken, verwandelten sich Ihr Bett und Ihr Ehemann in ein Familienbett.

Ihr Kind wird nicht verstehen, warum Sie es manchmal in sein eigenes Bett bringen, aber manchmal lassen Sie es auch in Ihrem Bett schlafen. Es ist möglich, dass Ihr Kind wütend wird, wenn Sie es nicht eines Nachts in Ihrem Bett schlafen lassen.

Wenn Sie sich in dieser Situation befinden, nehmen Sie Ihr Kind langsam aus dem Bett. Begleiten Sie Ihr Kind auf der Bettkante, bis es einschlafen kann. Dann warten Sie langsam nach ein paar Nächten an der Tür, bis er einschlafen kann, bevor Sie ihn in Ruhe lassen. Erklären Sie ihm, wann es Zeit ist zu schlafen. Er muss in seinem eigenen Bett schlafen. Behaupten Sie aber sanft und Sie können Dinge ändern.

Fehler 6: Zu frühes Verwenden eines großen Bettes

Wenn Sie Ihr Kind zu früh von einem Kinderbett in ein größeres Bett bringen, kann es sein, dass es am frühen Morgen aufwacht. Vor dem Alter von 3 Jahren hat Ihr Kind kein Selbstverständnis oder keine Kontrolle, um ohne Einschränkungen auf dem Bett zu bleiben. Im Gegensatz zu ihren Babybetten, die eine Barriere haben.

Am besten verwenden Sie ein größeres Probebett. Wenn nach einer Woche nicht mehr gearbeitet wird, ist es in Ordnung, wenn Sie für ihn wieder ins Babybett gehen. Versuchen Sie, ihn nach ein paar Monaten in ein größeres Bett zu bringen. Denken Sie jedoch daran, dass es keine Kinder im schulpflichtigen Alter gibt, die noch in Kinderbetten schlafen. Ihr Kind wird auch so sein. Sie brauchen sich also keine Sorgen zu machen, denn im Laufe der Zeit wird er sich daran gewöhnen, in seinem eigenen kleinen Bett zu schlafen.