6 Dinge, die häufig zur Bildung von Nierensteinen führen
Nierensteine sind harte Gegenstände (normalerweise wie Steine), die sich in menschlichen Nierenorganen bilden. Wenn Sie den Zustand von Nierensteinen feststellen, werden beim Wasserlassen normalerweise Schmerzen und sogar Blutungen auftreten. Bevor Sie wissen, was die Ursachen für Nierensteine sind, sollten Sie zunächst verschiedene Arten von Nierensteinen anhand ihrer Ursachen in Betracht ziehen.
Arten von Nierensteinen
Nierensteine bestehen aus verschiedenen Arten, abhängig von der Ursache und dem Material, das den Nierenstein bildet.
- Kalziumsteine. Diese Art von Nierenstein ist der häufigste. Die Ursache für diesen Nierenstein ist Kalziumoxalat, das durch eine hohe Kalziumausscheidung im Körper beeinträchtigt wird.
- Gichtstein. Diese Art von Nierenstein entsteht, wenn der pH-Wert Ihres Urins lange Zeit sauer ist. Wenn die Konzentration der Harnsäure im Urin ansteigt, kann Harnsäure aus Harnsäure selbst Steine bilden oder zusammen mit Kalzium Steine bilden.
- Struvitstein. Dieser Nierenstein ist das Ergebnis einer Infektion in der Niere. Die Art der Behandlung besteht darin, die Steine aus dem Harntrakt zu entfernen und zu verhindern, dass die Infektion zurückkommt, so dass keine Steine mehr gebildet werden.
- Cystin Stein. Die Ursache dieses Nierensteins, verursacht durch eine genetische Störung, die bewirkt, dass Cystin aus der Niere in den Urin austritt und Kristalle bildet, die sich schließlich in Stein verwandeln.
Die Ursache für Nierensteine bildet sich im Körper.
1. Wenig Urin
Die häufigste Ursache für Nierensteine ist der Mangel an Harnflüssigkeit, der austritt. Ein niedriges Urinvolumen kann durch Dehydratation (Verlust von Körperflüssigkeiten), zu hartes Training, Arbeiten oder Leben an einem heißen Ort oder durch Trinken von weniger Wasser verursacht werden. Ein wenig Urinflüssigkeit neigt auch zu dunkler Farbe.
Nierensteine können durch eine erhöhte Flüssigkeitsaufnahme verhindert werden. Viele Flüssigkeiten im Körper können auch den Salzgehalt im Körper schmelzen. Dies ist nützlich, um das Risiko einer Nierensteinbildung zu verringern.
2. Diät
Wer hätte gedacht, eine Diät, von der Sie glaubten, dass sie gesund wäre, könnte tatsächlich eine der Ursachen für Nierensteine sein? Bestimmte Diäten können die Bildung von Nierensteinen beeinflussen. Warum ist das so? Forschungen haben gezeigt, dass eine salzreiche Diät die Menge an Kalzium erhöhen kann, die die Nieren verarbeiten müssen. Dies kann das Risiko einer Nierensteinbildung erhöhen.
Vermeiden Sie auch eine Diät mit hohem tierischem Eiweißgehalt wie Rindfleisch, Hühnerfleisch und Fisch. Die Tierernährung kann den Harnsäurespiegel im Körper und im Urin erhöhen. Wenn Ihr Harnsäurespiegel hoch ist, kann dies zu Steinen in den Nieren führen.
3. Bestimmte Verdauungsstörungen
Einige Verdauungsstörungen, von denen eine Durchfallerkrankung ist, können das Risiko einer Bildung von Kalziumoxalat-Nierensteinen erhöhen. Durchfall löst den Verlust einer Reihe von Flüssigkeiten aus dem Körper aus, wodurch das Urinvolumen reduziert wird. Darüber hinaus kann Ihr Körper überschüssiges Calciumoxalat aus dem Darm aufnehmen, was zu mehr Oxalat im Urin führt. Im Wesentlichen kann es zwischen dem Urinvolumen und hohen Oxalatwerten zur Bildung von Oxalatnierensteinen führen.
4. Angeborene Anomalien
Einige angeborene Anomalien können auch die Ursache für Nierensteine sein. Beispiele sind Cystinurie, dh der Zustand des Körpers, der zu viel Aminosäure Cystin im Urin enthält, und primäre Hyperaluralurie, bei der die Leber schließlich zu viel Oxalat bildet.
5. Medikation
Einige Kalzium- und Vitamin-C-Präparate und -ergänzungen können das Risiko einer Nierensteinbildung erhöhen. Wenden Sie sich an einen Arzt oder Experten, bevor Sie bestimmte Medikamente oder Ergänzungen einnehmen, da einige Substanzen das Risiko einer Nierensteinbildung beeinflussen können.
6. Vererbungsfaktoren
Nierensteine können leichter auftreten, wenn Sie eine ähnliche Familiengeschichte haben. In der Regel können Sie diesen Zustand auch erleben, wenn Eltern oder Geschwister Nierensteinerkrankungen haben.
Lesen Sie auch:
- Unterscheiden Magenschmerzen durch Gas, Blinddarmentzündung oder Nierenstein
- Schäumender Urin? Vielleicht ein Zeichen für Nierenprobleme
- 3 Arten von Lebensmitteln, die Nierensteine verursachen können
