5 Vorteile von Zimt im Gesundheitswesen
Die Vorteile von Zimt als Gewürz sind bekannt. Zimt ist ein Gewürz, das aus der Rinde der Gattung Cinnamomum gewonnen wird, die in Indonesiens größter Exportware enthalten ist.
Es wird jedoch nicht nur als Mischung aus Lebensmitteln und Getränken verwendet, sondern auch in der pharmazeutischen und kosmetischen Industrie, da es im Gesundheitswesen verschiedene Vorteile hat. Eine der Zimtarten, die eine wichtige Rolle für die Gesundheit spielt, ist der einheimische indonesische Zimt, nämlich Cinnamomum burmannii, von dem angenommen wird, dass er auch zur Vorbeugung von Übelkeit, zur Verringerung von Muskelkrämpfen, zum Entfernen von Gas und zur Verhinderung einer Infektion geeignet ist.
In der Welt der menschlichen Gesundheit hat Zimt eine ausreichend große Rolle, einschließlich Antioxidantien und antimikrobieller Mittel, wenn er direkt mit Oxidationsmitteln oder Mikroben umgeht, und wirkt indirekt durch vermittelte Rezeptormechanismen als entzündungshemmende, Antikrebs- und Antidiabetika. Die Rolle von Zimt für die Gesundheit wird durch die Wirkstoffe unterstützt, die in den ätherischen Ölen des Holzes zu finden sind, darunter Zimtaldehyd, Zimtacetat und Zimtalkohol.
Vorteile von Zimt für die Gesundheit
1. Anti Blutgerinnsel
Der Wirkstoff in Zimt, Zimtaldehyd, wurde untersucht, um eine Wirkung auf Blutplättchen zu haben, nämlich der Blutteil spielt beim Prozess der Blutgerinnung zum Zeitpunkt der Verletzung eine Rolle. Unter bestimmten Bedingungen neigen Blutplättchen jedoch auch dazu, unter normalen Bedingungen Blut zu gerinnen. Neben der Durchblutungshemmung beeinflussen Blutgerinnsel im Blutkreislauf durch Blutplättchen den Transport von Sauerstoff und Nährstoffen in alle Körperzellen und erhöhen den Blutdruck.
Cinnaldehyd in Zimt kann unerwünschten Blutgerinnseln vorbeugen, indem es die Freisetzung von Arachidonfettsäuren aus Thrombozyten hemmt und die Bildung von Thromboxan-A2-Molekülen aus Thrombozyten verringert. Dies wurde auch durch Untersuchungen eines Teams der Chiba University, Japan, nachgewiesen.
2. Erhöht die Empfindlichkeit gegenüber dem Hormon Insulin
Es wurde gezeigt, dass der Beitrag von Chrom und Polyphenolen in Zimt die Empfindlichkeit gegenüber dem Hormon Insulin erhöht, wenn man bedenkt, dass diese Verbindungen ähnliche Wirkungen wie Insulinsignalisierung und Glukosekontrolle haben. Je höher die Insulinempfindlichkeit im Körper einer Person ist, desto weniger Insulin benötigt die Person, um den Blutzucker zu stabilisieren. Mit einer erhöhten Empfindlichkeit gegenüber dem Hormon Insulin kann das Risiko für Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes und Cholesterin minimiert werden.
3. Rolle bei neurodegenerativen Erkrankungen
Der neurodegenerative oder Nervenzelltod ist ein Auslöser für verschiedene neurologische Erkrankungen wie Alzheimer, Parkinson, Huntington und dergleichen. Diese neurodegenerativen Erkrankungen hängen mit der Schädigung von Nervenzellen zusammen und beeinflussen die Bewegungssteuerung, die Verarbeitung sensorischer Informationen und das Gedächtnis.
Die Vorteile von Zimt sind seit langem in der Therapie neurodegenerativer Erkrankungen, darunter Alzheimer, geglaubt worden. Die in Zimt enthaltenen Verbindungen Cinnamaldehyd und Epicatechin können die Ansammlung von Protein Tau (τ) im Gehirn verhindern. Es wurde gezeigt, dass diese Verbindungen das Auftreten von Gerinnseln verhindern und möglicherweise die Alzheimer-Krankheit verhindern.
4. Antioxidantien
Bei den Kräutern hat Zimt eine hohe antioxidative Wirkung gezeigt. Zimt enthält Antioxidantien, darunter Polyphenole (Hydroxyzimtsäuren), die den Körper vor oxidativen Schäden durch freie Radikale schützen können. Polyphenole in Zimt können auch zur Aufrechterhaltung und Erhaltung anderer menschlicher Gesundheit nützlich sein, einschließlich Schutz der Haut vor UV-Strahlung, Verringerung der Anzeichen von Hautalterung, Verringerung der Entzündung, Aufrechterhaltung der Gesundheit des Gehirns und Schutz vor Demenz, Aufrechterhaltung der Herz- und Blutgefäßsysteme und Hemmung Tumorwachstum und Krebszellen.
Antioxidantien aus Lebensmittelzutaten sind heutzutage eines der Dinge, die der Mensch benötigt, vor allem, wenn es um die Umweltverschmutzung in Großstädten geht, um die Gesundheit zu erhalten, und der Konsum von ausreichend Zimt ist eine Lösung für dieses Problem..
5. Antimikrobielle Mittel
Zimt hat die Fähigkeit, das Wachstum von Bakterien und Pilzen zu stoppen, von denen einer der Typ von Candida ist. Candida ist ein infektiöser Mikroorganismus, der im Mund, im Darm und in der Vagina gefunden werden kann und Erkrankungen der Haut und der Schleimhäute verursacht. Candida-Infektionen im Körperinneren können durch den Konsum von Zimt reduziert und sogar gestoppt werden. Diese Rolle wird durch den in Zimtöl gefundenen Gehalt an Zimtaldehyd unterstützt.
Neben der Behandlung von durch Candida verursachten Infektionen wirkt sich Zimt auch auf das durch bakterielle Gastroenteritis verursachte Reizdarmsyndrom (IBS) aus..
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