5 Tipps zum Umgang mit Psoriasis, die aufgrund von kaltem Wetter zurückfallen
Psoriasis ist eine chronische Hautentzündung, die jederzeit wieder auftreten kann und manchmal zu verschwinden scheint. Normalerweise kann die Psoriasis leicht zurückfallen, wenn Sie gestresst sind oder bestimmte Lebensmittel verzehren. Abgesehen von diesen beiden Faktoren können auch kalte Witterungsbedingungen Ihren Zustand beeinflussen. Wie gehen Sie im Winter mit Psoriasis um? Hier ist die Rezension.
Wie mit Psoriasis im Winter umzugehen
Bei kaltem Wetter nimmt die Luftfeuchtigkeit ab und die Temperatur wird kälter. Diese Bedingung macht Ihre Haut trockener und die Symptome der Psoriasis werden schlimmer.
Keine Panik, hier gibt es einige Möglichkeiten, mit Psoriasis umzugehen, die Sie im Winter tun können.
1. Kratz es nicht
Viele Menschen glauben, dass das Kratzen von juckender Haut die effektivste Art und Weise ist, mit Psoriasis umzugehen. Obwohl das Gegenteil passiert ist.
Das Kratzen des von Psoriasis betroffenen Hautbereichs wird tatsächlich zu einer Infektion der Haut führen. Selbst für manche Menschen kann diese eine Angewohnheit neue Psoriasis-Läsionen verursachen.
Obwohl der Juckreiz unerträglich ist, kratzen Sie nicht gelegentlich die Haut. Bleiben Sie ruhig und passen Sie Ihre Atmung an, um die Symptome zu lindern.
2. Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme
Da kaltes Wetter die Haut trocken macht, bereiten Sie immer eine Feuchtigkeitslotion zu. Diese Lotion kann helfen, die Feuchtigkeit der Haut zu sperren und zu verhindern, dass sich Psoriasis wiederholt.
Für beste Ergebnisse verwenden Sie eine feuchtigkeitsspendende Lotion nach dem Baden und Händewaschen. Jede Haut fühlt sich trocken an. Je öfter Sie es verwenden, desto mehr Psoriasis-Symptome können kontrolliert werden.
3. Installieren Sie den Luftbefeuchter
Haben Sie eine Feuchtigkeitscreme verwendet, aber die Symptome der Psoriasis fallen immer noch zurück? Versuchen Sie es mit einem Luftbefeuchter im Raum. Dieser Luftbefeuchter macht die Luft feuchter und beugt trockener Haut vor.
4. Vermeiden Sie Kleidung aus Wolle
Im Winter können Sie suchen Pullover aus dicker wolle zum wärmen des körpers. Aber für diejenigen unter Ihnen, die Psoriasis haben, sollten Sie diese Art von Kleidung vermeiden.
Wollfasern können tatsächlich Juckreiz auf der Haut auslösen und die Psoriasis verschlimmern. Wenn Sie jedoch einen Wollpullover tragen müssen, verwenden Sie ein Baumwollhemd, bevor Sie es verwenden Pullover. Dies schützt Ihre Haut vor Juckreiz aufgrund von Psoriasis und erwärmt Ihren Körper.
5. Wärmen Sie Ihren Körper
Die Haut juckt nicht nur, die Berührung mit kalter Luft kann auch dazu führen, dass alle Gelenke des Körpers krank werden. Um dies zu überwinden, stellen Sie sicher, dass Ihr Körper sowohl innerhalb als auch außerhalb des Hauses warm bleibt.
Bevor Sie nach draußen gehen, sollten Sie immer einen Schal, eine Mütze und weiche Handschuhe tragen. Wählen Sie wiederum die Art der Kleidung aus Baumwolle statt Wolle, um die Haut vor Reibung zu schützen, die zu einer schubförmigen Psoriasis führen kann.
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