4 Möglichkeiten, den Orgasmus zu verzögern, um vorzeitige Ejakulation zu verhindern

Beim Sex wünschen Frauen manchmal, dass Paare länger im Bett Sex haben. Männer können der Ejakulation, die sie fühlen, nicht einfach widerstehen. Wenn ein Mann zu schnell zu Orgasmen kommt oder oft als vorzeitige Ejakulation bezeichnet wird, könnte dies ein Faktor sein, der den Sex auf der Seite der Frau weniger befriedigt. Die Wirksamkeit Ihres Geschlechts wird auch in Bezug auf die Qualität der gegenseitigen Zufriedenheit reduziert. Erwägen Sie einige Möglichkeiten, den männlichen Orgasmus, den Sie mit Ihrem Partner machen können, zu verzögern. 

1. Kegel-Gymnastik

Diese Gymnastiktechnik war ursprünglich für Frauen nach der Geburt gedacht, um die Vaginalmuskulatur wie zuvor zu straffen. Grundsätzlich ist diese Übung gut für Frauen und Männer. Diese Gymnastik konzentriert sich auf die Beckenmuskulatur (pubococcygeus), um sich angespannt zu fühlen. Die Vorteile von Kegel-Übungen bei Männern bestehen darin, den Penis zu trainieren, und sein Inhalt wird kontrollierter. Beckenbodenmuskeln, die Penis und Blase bedecken, sind dank Kegel-Übungen gesünder und ermöglichen länger anhaltende Orgasmen.  

Kegel-Übungen helfen Ihnen, einen festeren Orgasmus zu haben und länger zu bleiben, da der Blutfluss im Penisbereich verbessert wird. Denken Sie daran, diese Übung zielt darauf ab, die Penismuskeln zu stärken und den Orgasmus zu unerwünschten Zeitpunkten zu verzögern. Diese Übung hilft Ihnen dabei, Ihre Fähigkeit zum Orgasmus zu kontrollieren und erhöht Ihre sexuelle Ausdauer.

LESEN SIE AUCH: Kegel Gymnastics for Men kann die sexuelle Leistung verbessern

2. Stoppen Sie und starten Sie

Diese Übung sollte mit einer Partnerin besprochen werden, um ihre sexuelle Stimmung aufrechtzuerhalten. Der Trick, wenn Penetration und Sie fühlen sich wie ein Orgasmus, ziehen Sie Ihren Penis aus der Vagina, dann fassen Sie den Peniskopf, nicht zu weich und nicht zu eng. Drücken Sie danach den Peniskopf mit dem Daumen nach links. Wenn Sie das Gefühl haben, dass sich der Samenfluss verlangsamt, halten Sie ihn eine Weile, dann können Sie das verzögerte Eindringen fortsetzen.

Versuchen Sie in einer sexuellen Begegnung, diese Technik 2-4 Mal zu üben, bis Sie den gewünschten Orgasmus haben. Bitten Sie Ihren Partner, an dieser Technik teilzunehmen, um gemeinsam sexuelle Befriedigung zu erzielen.

LESEN SIE AUCH: Was passiert beim Orgasmus mit dem Körper?

3. Drücken

Diese Methode unterscheidet sich nicht zu sehr von der Stop- und Start-Technik oben. Alles, was Sie tun müssen, ist, wenn Sie einen Orgasmus verspüren, den Penis aus der Vagina ziehen, Ihren Partner bitten, den Penis festzuhalten. Nach dem Halten halten Sie Ihren Daumen über das Loch, aus dem das Sperma austritt, und drücken Sie etwas auf den Penisschaft. Sie können Ihren unteren Penis auch in regelmäßigen Abständen sanft drücken, bis Ihre orgasmischen Wünsche nachlassen. Trainiere und mach es erneut, damit deine sexuelle Aktivität mehr Spaß macht.

4. Atemübungen

Bei dieser Methode handelt es sich im Allgemeinen nicht um eine Methode, die körperliche, sondern Ihre Gedanken und Gefühle umfasst. Ein bisschen schwierig und schwierig, wenn Sie fertig sind. Atmung ist der Schlüssel zur Kontrolle Ihres gesamten Körpers. Wenn Sie den Penis in die Scheidenöffnung eindringen und einen Orgasmus verspüren, verlangsamen Sie das Tempo Ihrer Hüften. Lenken Sie Ihren Geist von den vorhandenen Reizen ab und atmen Sie 3-4 Mal. Verändere deinen Verstand solange, bis du spürst, dass der Spermafluss abnimmt.

Wenn Sie Ihren Körper unter Kontrolle haben, setzen Sie das sexuelle Eindringen in einem schnelleren Tempo fort. Suchen Sie nach einer stärkeren Stimulation des Körpers Ihres Partners, um die Leidenschaft zu wecken. Mach es wiederholt, bis der gewünschte Orgasmus ankommt.

LESEN SIE AUCH: Warum manche Menschen beim Sex einen Orgasmus vorgeben?