3 Tipps zum Schutz Ihrer Zähne und Ihres Mundes während des Sports

Verletzungen an Zähnen und Mund sind üblich. In vielen Fällen sind Verletzungen während des Trainings eine Hauptursache für Zahn- und Mundverletzungen bei Jugendlichen und Erwachsenen. Wie kann man diesen Zustand verhindern? Finden Sie die Antworten in diesem Artikel heraus.

Wie man Zahn- und Mundverletzungen beim Training verhindert

Im Folgenden finden Sie einige Möglichkeiten, um Zahn- und Mundverletzungen während des Trainings zu verhindern.

1. Verwenden Sie es Mundschutz (Mundschutz)

Wenn Sie Sport treiben, ist der beste Weg, Ihre Mund- und Zahnverletzung insgesamt zu verhindern, die Verwendung Mundschutz. Weil der Zweck der Verwendung Mundschutz während des Trainings verringert sich das Verletzungsrisiko für Mund, Zunge und Weichgewebe. Nicht nur das, Mundschutz hilft Ihnen auch, gebrochene oder gebrochene Zähne, Nervenschäden an Zähnen und Zahnfleisch und sogar verrutschte Zähne zu vermeiden.

Normalerweise Mundschutz mehr für sportler. Der Grund dafür ist, dass Athleten das 60-fache Risiko haben, Zähne zu schädigen, wenn sie sie nicht benutzen Mundschutz.

Grundsätzlich sollten jedoch sowohl Kinder als auch Erwachsene, die mit oder ohne Körperkontakt wie Fußball, Boxen, Basketball und Mountainbikes trainieren, empfohlen werden Mundschutz.

2. Gesichtsschutz

Dieses Werkzeug wird verwendet, um Traumata oder Verletzungen im Gesicht zu verhindern. Nicht alle Sportarten benötigen einen Gesichtsschutz. Normalerweise wird dieses Werkzeug verwendet, wenn Sie bestimmte Sportpositionen ausüben, z. B. Baseballfänger oder Hockeysportler.  

3. Helme

Die meisten Leute überlegen, ob ein Helm nur beim Motorradfahren verwendet wird. Tatsächlich werden Helme auch bei sportlichen Aktivitäten benötigt, beispielsweise beim Radfahren, beim Tragen von Rollschuhen und beim Reiten Skateboard. Außerdem sind Helme für Radfahrer ein absolutes Gerät, das beim Fahren getragen werden muss. Nicht nur das, Helme werden auch in Extremsportarten wie Klettern, Höhlenklettern und Rafting benötigt.

Auch wenn ein Helm Ihre Zähne und Ihren Mund nicht vollständig schützen kann, spielen Helme eine wichtige Rolle beim Schutz Ihres Kopfes vor Zusammenstößen, die zu Erschütterungen führen können. Da der Kopf eines der lebenswichtigen Organe ist, ist es wichtig, während des Sports einen Helm zu tragen.

Zähne, die beim Training veraltet sind, können wieder repariert werden?

Die medizinische Freigabe aller Zahnteile aus ihrer Zahnhöhle wird als Zahnabbruch bezeichnet. Zahnärztliche Avulsion ist eine häufige Erkrankung aufgrund von Kollisionen oder Schlägen, die zum Kiefer führen. Die gute Nachricht, dieser Zustand kann noch korrigiert und behoben werden, wenn Sie sofort innerhalb einer Stunde nach dem Ereignis in ärztliche Behandlung gehen. Nach einer Stunde nimmt die Wahrscheinlichkeit einer Zahnreparatur ab. Je eher Sie sich medizinisch behandeln lassen, desto besser.

Wenn Sie diesen Zustand erleben, geraten Sie nicht in Panik. Nimm sofort die losen Zähne und wasche sie mit fließendem Wasser. Achten Sie jedoch darauf, nicht zu putzen, da dies die Struktur und das Gewebe, das noch an den Zähnen haftet, beschädigen kann. Dann können Sie eine Reihe der folgenden Schritte ausführen:

• Versuchen Sie, die Zähne wieder in die Pfanne zu setzen. Wenn dies nicht möglich ist, halten Sie es mit der Zunge in den Mund, bis Sie beim Zahnarzt ankommen. Suchen Sie danach unverzüglich die nächste ärztliche Behandlung auf. Der Speichel und die Körpertemperatur können dazu beitragen, den Zustand der freigesetzten Zähne aufrechtzuerhalten, so dass sie erneut in die Pfanne implantiert werden können.
• Ist dies nicht möglich, legen Sie die Zähne sofort in eine Milchflasche. Gehen Sie danach sofort zum nächsten Zahnarzt, Gesundheitszentrum oder Krankenhaus, um sich weiter behandeln zu lassen.

Wenn der Arzt den Zahn nicht wieder in die Zahnhöhle bringt, können Zahnimplantate eine andere Behandlungsoption darstellen. Zahnimplantate sind Verfahren, die durchgeführt werden, um Zähne zu ersetzen, die datiert sind und als Ersatz für die Wurzeln der fehlenden Zähne dienen und die Ersatzzähne halten.

Leider sind Zahnimplantate nicht billig, deshalb müssen Sie sich vor der Behandlung mit einem Arzt beraten.

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