Startseite » Gesundheitsinformationen » 3 Badegewohnheiten, die die Haut schädigen

    3 Badegewohnheiten, die die Haut schädigen

    Wasser hat enorme Vorteile, um Hauthygiene und Gesundheit zu erhalten. Experten haben jedoch auch darauf hingewiesen, dass nicht alles Wasser gut für die Haut ist. Es gibt mehrere Bedingungen, die dazu führen können, dass Wasser die Haut schädigt. Ah, kann Wasser die Haut schädigen? Um die Ursache herauszufinden, betrachten Sie zuerst die folgende Erklärung. 

    Eine Vielzahl von Fehlern, durch die Wasser die Haut schädigen kann

    1. Verwenden Sie zu heißes Badewasser

    Unter Ihrer Haut befinden sich Öldrüsen, die tatsächlich natürliche Öle oder Talg produzieren, um die Haut zu befeuchten und zu erhalten. Leider kann Talg verloren gehen, wenn Sie mit heißem Wasser duschen. Ihre Haut wird dadurch sehr trocken bis schuppig oder juckend.

    Heißes Wasser schädigt die Haut mehr als warmes oder lauwarmes Wasser. Wählen Sie daher Wasser mit einer Temperatur, die die Haut angenehm macht. Wenn Sie mit heißem Wasser duschen und die Haut rot wird, ist dies das Zeichen, dass die Haut das Wasser nicht aufnehmen kann. Baden mit zu heißem Wasser kann die Haut verbrennen, Rötung, Juckreiz und sogar ein Sonnenbrand verursachen. 

    Trockene Haut kann auch die Wahrscheinlichkeit einer Infektion erhöhen. Versuchen Sie also nicht, ein Bad zu nehmen oder ein heißes Bad zu nehmen, insbesondere wenn Sie ein Problem mit trockener Haut haben.

    2. Zu lange baden oder schwimmen

    Wenn Sie zu lange baden, wird die Haut der natürlichen Feuchtigkeitscreme, die von den Öldrüsen produziert wird, abgestreift und die Haut wird trockener. Besonders wenn Sie heiß duschen, einweichen oder schwimmen.

    Wasche dein Gesicht genug, um die Haut zu reinigen. Nicht zu lang Weniger Zeit in der Badewanne zu verbringen, nützt nicht nur der Haut, sondern reduziert auch die Menge an verschwendetem Wasser. Folgen Sie den Badeaktionen, bevor die Haut runzelig wird. Baden Sie für 5-10 Minuten, wenn mehr das Risiko erhöht, dass Wasser Ihre Haut schädigt.

    3. Nehmen Sie nach dem Schwimmen nicht sofort ein Bad

    Chlor ist eine Mischung von Chemikalien, die zum Abtöten von Bakterien verwendet werden. In Schwimmbädern findet man häufig Chlor als chlorbildendes Material. Chlor tötet nicht nur schlechte Bakterien, sondern kann auch die guten Bakterien auf Ihrer Haut abtöten.

    Chlor ist sauer, so dass es die Schutzschicht der Haut abtragen kann. Wenn Sie sich nach dem Verlassen des Pools trockener oder juckender Haut fühlen, ist dies normalerweise die Reaktion der Haut auf Chlor. Die äußere Schicht der Haut enthält dichtes Protein- und Kreatingewebe, das die Haut feucht hält und das Verdunsten von Wasser verhindert. Diese Zellen nehmen Wasser auf und helfen bei der Anpassung. Nun, Chlor reagiert mit diesen Hautzellen und haftet an der Schicht über der Haut.

    Wenn Sie aus dem Poolwasser kommen, ist die Haut normalerweise noch mit Chlor bedeckt. Wenn Sie sie ohne Spülen trocknen lassen, bleibt unsere Haut kleben oder schuppig. Daher sollten Sie vor dem Kontakt mit chlorhaltigem Wasser, z. B. in einem Schwimmbad, eine Lotion verwenden, um die Chloraufnahme zu reduzieren.

    Nicht weniger wichtig: Nachdem Sie den Pool verlassen haben, duschen Sie sofort mit klarem Wasser und milder Seife, um das an der Haut anhaftende Chlor zu entfernen. Vergessen Sie nicht, eine Feuchtigkeitscreme zu verwenden, um die Hautfeuchtigkeit nach dem Duschen wiederherzustellen.

    Lesen Sie auch:

    • 5 Möglichkeiten, trockene und schuppige Haut zu verhindern
    • 5 natürliche Kräuter zur Überwindung trockener Haut
    • 3 Gefahren von nicht viel bekannten Warmwasserbädern