10 Ursachen für häufiges Mitternachtswasserlassen
Die Nacht ist die Zeit, um sich für Körper und Gehirn auszuruhen. Es gibt jedoch solche, die die Ruhezeit stören, ob es viele Gedanken sind, die zu Schlafstörungen führen, oder die Gewohnheit, um Mitternacht zu urinieren. Erleben Sie es oft? Wenn die Antwort ja ist, müssen Sie vorsichtig sein! Wenn Sie mitten in der Nacht mehr als zweimal auf die Toilette gehen, besteht die Chance, dass Sie unter der Bezeichnung Nykturie leiden.
Was ist Nykturie??
Nykturie ist eine Erkrankung, die ununterbrochen mitten in der Nacht uriniert, verursacht durch einen Lebensstil oder eine Erkrankung. Technisch gesehen produziert der Körper zur Schlafenszeit etwas Urin, wenn der Urin dicker ist, sodass manche Menschen nachts nicht aufwachen müssen. Symptome, die durch Nykturie verursacht werden, sind eine übermäßige Urinproduktion, häufiges Wasserlassen und das Gefühl, als wollte sie urinieren, aber es wird wenig Urin freigesetzt.
Wodurch wird Nykturie verursacht (häufiges Wasserlassen um Mitternacht)?
Im Folgenden werden verschiedene Arten von gesundheitsbezogenen Zuständen aufgeführt, die zu Nykturie führen können:
1. Schlafapnoe
Etwa 50% der Schlafapnoe-Patienten möchten mitten in der Nacht urinieren. Menschen mit dieser Schlafstörung haben Atemprobleme. Wenn Betroffene versuchen, gegen die geschlossenen Atemwege zu atmen, streckt sich der Herzmuskel, was zu einem hormonalen atrialen natriuretischen Peptid führt. Dies führt zu einer erhöhten Urinproduktion.
2. Herzinsuffizienz oder Herzschwäche
Die Unfähigkeit, das Herz normal zu pumpen, plus Schwerkraft bewirkt, dass sich während des Tages Flüssigkeit in den Beinen ansammelt. Während sich die Flüssigkeit nachts außerhalb des Einflusses der Schwerkraft befindet und in den Blutkreislauf gelangt, wird die Urinproduktion erhöht.
3. Diabetes
Nachts steigt die Glukose in den Nieren, so dass viel Flüssigkeit in den Urin eingesaugt wird. Dies kann die Urinbildung erhöhen, so dass nachts der Wasserlassen gestört wird.
4. zunehmendes Alter
Die Zunahme des Alters ist mit einer verringerten Blasenkapazität verbunden. Das produzierte antidiuretische Hormon beginnt ebenfalls abzunehmen, obwohl dieses Hormon Körperflüssigkeiten aufnehmen kann. Der Blasenmuskel wird schwach, so dass es schwierig wird, den Urin in der Blase zu halten.
5. Medizin
Die Verwendung von Medikamenten wie Hydrochlorothiazid oder Furosemid (Lasix) kann auch eine Ursache für Nykturie sein. Manchmal wissen die Leute nicht, dass sie dieses Blutdruckmedikament nachts einnehmen, obwohl dieses Medikament Diuretika enthält (Arzneimittel, die die Urinbildung erhöhen). Wenn Sie dieses Arzneimittel tatsächlich einnehmen müssen, sollte dies morgens erfolgen.
6. Nervenprobleme
Parkinson, eine neurodegenerative Störung und Multiple Sklerose, ist eine Autoimmunerkrankung. Beide haben eine autonome Funktionsstörung des Nervensystems zur Folge, so dass es zu schweren Blasenfunktionsstörungen und nächtlichen Wasserlassen kommt.
7. Chronische und wiederkehrende Infektionen der Harnwege
Symptome von Infektionen der Harnwege sind Fieber, Hitzegefühl beim Wasserlassen und häufiges Wasserlassen. Diese Krankheit wird durch Bakterien verursacht, die sich im Harntrakt entwickeln. Um herauszufinden, ob Sie infiziert sind oder nicht, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
8. Übergewicht
Es wurden keine genauen Studien gefunden, ob Adipositas zu einer Nykturie führen kann, aber Adipositas im Bauchraum ist immer mit einem Anstieg des Wasserlassen um Mitternacht verbunden..
9. Schwangerschaft
Nykturie kann auch aufgrund von Symptomen der Schwangerschaft auftreten. Diese Symptome können früh in der Schwangerschaft festgestellt werden. Aber je mehr das Gestationsalter ansteigt, desto geringer ist die Intensität des Wasserlassen in der Nacht, denn es ist alltäglich geworden, wenn der Uterus den Urin unterdrückt.
10. Alkohol und Koffein konsumieren
Alkohol und koffeinhaltige Getränke sind normalerweise Diuretika. Übermäßiger Konsum kann nachts zum Wasserlassen führen. Es ist am besten zu vermeiden, es nachts zu konsumieren, damit Sie gut schlafen.
Wie kann man Nykturie diagnostizieren??
Wenn Sie diese Symptome bemerken, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Als Nächstes führt der Arzt mehrere Tests durch, darunter:
- Blutzuckertest (für Diabetiker)
- Blut-Harnstoff-Test
- Urinzustand
- Flüssigkeitstest
Wie gehe ich mit Nykturie um??
Um den Zustand zu behandeln, müssen Sie die Wurzel des Problems kennen. Wenn das Problem eine Erkrankung ist, sollten Sie einen Arzt aufsuchen und sich Medikamente von einem Arzt holen lassen. Normalerweise ist das Medikament anticholinergisch. Das Medikament kann die Symptome einer überaktiven Blase oder Desmopressin reduzieren, so dass die Nieren wenig Urin produzieren.
Wie kann man Nykturie verhindern??
Sie können Ihr Getränk reduzieren, bevor Sie zu Bett gehen. Außerdem sollten Sie vor dem Zubettgehen keinen Alkohol und Koffein konsumieren. Schokolade, würzige Nahrungsmittel und künstliche Süßstoffe enthalten manchmal auch Diuretika. Kegel-Übungen können auch die Beckenmuskulatur stärken und die Blase kontrollieren. Sie sollten zuerst die Wurzel des Problems kennen, damit Sie sich darum kümmern können, was Sie trinken müssen und wann Sie es trinken können.
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