10 Krankheiten, die durch schlechte Schuhe passieren können
Frauen tragen häufig High Heels, spitze Schuhe, enge Schuhe und andere schlechte Schuhe. Nicht viele wissen jedoch, dass flache Schuhe, die sehr flach sind, sogar eine der gefährlichsten Arten von Schuhen sein können. Mangelnde Unterstützung an den Fußsohlen kann zu kritischen Problemen führen, einschließlich der Plantarfasziitis, einer Gewebeentzündung in den Unterschenkeln. Insgesamt handelt es sich dabei um verschiedene Krankheiten, die häufig von Benutzern schlechter Schuhe wahrgenommen werden, und viele von ihnen müssen sogar operiert werden, um sie wiederherzustellen.
10 schlechte Schuhe
1. Bunion
Bunion ist die Vergrößerung von Knochen oder Gewebe um die Basis des Gelenks des großen Zehs. Wenn das Ballen wächst, kann sich der große Zeh in Richtung des Fingers neben dem großen Zeh ändern und beim Tragen von Schuhen Schwellungen und Schmerzen verursachen. Obwohl genetische Faktoren beim Auftreten von Ballen eine Rolle spielen können, wird Bunion in vielen Fällen immer mit der Verwendung von schlechten Schuhen in Verbindung gebracht, insbesondere wenn zu enge Schuhe verwendet werden.
Eine nicht chirurgische Behandlung umfasst in diesem Fall die Verwendung von Schuhen mit einem breiteren Beinkasten, die Verwendung eines Abstandshalters (Abstand) zwischen dem großen Zeh und dem nächsten Finger, Drücken auf den großen Zeh oder das Zusammendrücken von Eiswürfeln auf den großen Zeh. Wenn die einfachen Behandlungsschritte nicht effektiv sind, kann der Arzt eine Operation besprechen, um das Ballen zu entfernen.
2. Hautverfestigung (Mais)
Mais ist eine Art Hornhaut, die sich entwickelt, wenn enge Schuhe die Haut ständig unter Druck setzen. Einfache Behandlung beinhaltet den Gebrauch Pad Schaum auf Mais, um den Druck zu verringern. Außerdem ist das Tragen von Schuhen, die richtig und in Übereinstimmung mit dem geräumigen Bereich des Fußes sind, sehr hilfreich.
3. Hammerhammer
Hammertoe tritt auf, wenn der Fuß sich zu beugen beginnt, anstatt gerade zu treten. Das mittlere Gelenk des Fingers wird nach oben gebogen, und wenn Sie Ihren Fuß in enge Schuhe stecken, reibt er an der Oberfläche des Schuhs und verursacht Schmerzen. Außerdem werden die an den Zehen befestigten Muskeln weiter geschwächt, wenn sich der Fuß in dieser ungewöhnlichen Position befindet.
Hammerzehen haben in der Regel auch Mais im Bogen, was die Beschwerden zusätzlich verstärkt. Um eine einfache Behandlung durchzuführen, verwenden Sie Schuhe mit einem breiteren Beinkasten, tragen Sie Zehenschienen und tragen Sie Eiswürfel auf den betroffenen Bereich auf. Wenn diese Technik nicht effektiv ist, kann eine Operation zur Korrektur der Deformität eine Option sein.
4. Gekreuzte Zehen
Die Form der Kreuzung der Zehen tritt auf, wenn die Zehen in einem zu kleinen Beinkasten zerknittert werden und der zweite oder dritte Finger durch konstanten Druck in Richtung der Zehe neben ihm bewegt wird. Eine einfache Behandlung für diesen Zustand ist das Tragen von Schuhen mit einer breiteren Beinbox, das Verwenden eines Abstandhalters oder das Drücken des Fußes auf den Boden, um separate Zehen herzustellen, und Eiswürfel auf den Problembereich auftragen. Wenn diese einfache Behandlung fehlschlägt, kann eine Operation eine Option sein.
5. Nägel wachsen nach innen
Eingewachsene Nägel treten normalerweise an der großen Zehe auf, wenn die Nägel in der Nähe der Zehenspitzen kurz geschnitten werden. Diese Verletzung kann sich verschlimmern, wenn Sie Ihren Fuß in einen Schuh stecken, dessen Beinkasten zu eng ist, wodurch das erste Bein auf das zweite Bein gedrückt wird und der Nagel ungewöhnlich stark beansprucht wird. Das Ergebnis dieses ständigen Drucks verursacht Entzündungen und Schmerzen in den Nägeln.
Eine einfache Behandlung beinhaltet die Verwendung von Schuhen mit einer breiteren Fußbox und das Eintauchen der Füße drei bis vier Mal am Tag in warmem Wasser. Schneiden Sie Ihre Nägel gerade und vermeiden Sie zu kurze Ecken.
6. Diabetikerfüße
Diabetiker leiden häufig an Nervenschäden (periphere Neuropathie) in den Beinen und können keine Hautreizungen oder Reibung empfinden. Wenn die Schuhe zu eng sind, kann dies zu Blasen oder Wunden führen, die sich schnell zu schweren Infektionen entwickeln können. Wenn Sie Diabetiker sind, überprüfen Sie Ihre Füße jeden Tag auf Bereiche, die deprimiert, rötlich, Blasenbildung, Verletzungen, Kratzer und auch Probleme mit den Nägeln sind.
7. Neuromorton
Dies ist eine Verletzung des mittleren Beinnervs. Dadurch verdickt sich das Gewebe in der Umgebung und kann zu Schmerzen und Taubheit führen. Manchmal ist eine Operation erforderlich, um dieses Gewebe zu entfernen, um die Symptome zu lindern.
8. Pumpenstoß
Technisch wird dies als Haglund-Deformität bezeichnet. Hierbei handelt es sich um Knochenwachstum, das in der Ferse durch ständigen Druck und Reibung am steifen Rücken und an den Riemen der hohen Absätze auftritt. Die einzige Möglichkeit, diese Störung zu behandeln, ist die Operation, um überschüssigen Knochen zu entfernen.
9. Metatarsalgie
Dies ist eine schmerzhafte Art von Entzündung, die meistens am Fußballen als Folge eines wiederholten Drucks auf den Mittelfußknochen auftritt, nämlich am Knochen, der sich zwischen den Zehen und dem Fußgewölbe befindet.
10. Rückenschmerzen
Für den Fall von High Heels, Dr. Splichal sagt, das erhöhte Gewicht Ihres Fußballs kann dazu führen, dass sich Ihr Becken nach vorne neigt. Um dies zu kompensieren, müssen Sie sich nach hinten lehnen und die Biegung des unteren Rückens vergrößern, sodass Ihre Lendenwirbelsäule belastet werden kann. Je höher die Fersen, desto höher der Druck.
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