10 Mythen über Akne haben sich als falsch erwiesen
Akne ist die häufigste Hauterkrankung, die viele Menschen zu bestimmten Zeiten in ihrem Leben betreffen. Viele Informationen über Akne im Internet werden unter Freunden und Familie verbreitet. Manchen kann man vertrauen, aber manche sind nur Gerüchte. Hier sind 10 Aknemythen, die wir besprechen werden.
Mythos Akne 1: Je öfter Sie Ihr Gesicht waschen, desto weniger Pickel haben Sie
Die Haut sauber zu halten ist wichtig, aber eine zu häufige Reinigung kann die Haut trocken machen. Sie müssen Ihr Gesicht zweimal täglich mit einem sanften Reinigungsmittel waschen. Um trockener Haut vorzubeugen, verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme, die Ihrem Hauttyp entspricht.
Akne Mythos 2: Sonnencreme kann Akne reizen
Obwohl einige Sonnenschutzmittel Inhaltsstoffe enthalten, die die Akne verschlimmern, ist Sonnenschutzmittel wichtig, um die Haut vor Sonnenschäden zu schützen. Suchen Sie nach dem richtigen Sonnenschutzmittel für Ihren Hauttyp. Es gibt zwei Arten von Sonnenschutzmitteln: chemische und physikalische Sonnenschutzmittel. Chemische Sonnenschutzmittel können dazu führen, dass Ihre Haut reagiert. Wenn Ihre Haut empfindlich ist, verwenden Sie ein physikalisches Sonnenschutzmittel wie Zinkoxid.
Mythos Akne 3: Akne verschwindet, wenn Sie erwachsen sind.
Akne tritt am häufigsten bei Jugendlichen auf, kann jedoch Erwachsene im Alter von 30, 40 und sogar 50 Jahren betreffen. Dieser Zustand wird häufig als Akne bei Erwachsenen bezeichnet. Erwachsene Akne wird in der Regel durch hormonelle Veränderungen oder durch die Behandlung verursacht. Wie bei Akne muss die Akne bei Erwachsenen sofort behandelt werden, um eine Verschlechterung des Zustands der Akne zu verhindern.
Pickel Mythos 4: Zahnpasta kann Ihre Pickel behandeln.
Sie haben vielleicht gehört, dass Zahnpasta Pickel loswerden kann. Dieser Mythos hat sich von Generation zu Generation verringert. Obwohl es möglicherweise einen Bestandteil gibt, der Akne austrocknen kann, wird Zahnpasta nicht zur Behandlung von Akne empfohlen. Es gibt viele andere Zutaten, die Pickel reizen können, wodurch die Pickel rot und entzündet werden. Verwenden Sie Produkte mit Inhaltsstoffen, die nachweislich Akne überwinden, wie Benzoylperoxid und Salicylsäure.
Mythos Akne 5: Stress verursacht Akne.
Stress kann mit Akne zusammenhängen, aber es wurde nicht nachgewiesen, dass er Akne verursacht. Die Beziehung zeigt, dass das Stresshormon Cortisol im Blut ansteigt, wenn Sie sich gestresst fühlen. Cortisol kann die Drüsen stimulieren, um die Ölproduktion zu erhöhen, wodurch die Haut anfällig für Akne wird.
Akne-Mythos 6: Bei Akne können Sie kein Gesichts-Make-up verwenden.
Wenn Ihre Pickel nicht entzündet sind, können Sie ein Make-up-Produkt speziell für Akne neigende Haut verwenden. Sie können es auf Etiketten sehen und nach Begriffen wie "nichtaknegen" oder "nicht komedogen" suchen. Diese Produkte verstopfen normalerweise nicht die Poren. Vergessen Sie auch nicht, Ihr Make-up vor dem Zubettgehen zu reinigen.
Wenn Sie jedoch Pickel haben, die rot und wund sind, sollten Sie Kosmetika im Gesicht meiden, da Ihre Haut durch Inhaltsstoffe aus Kosmetika gereizt werden kann..
Akne Mythos 7: Schokolade und Soda können Akne auslösen.
Kein Beweis gefunden, dass Schokolade und Soda Akne verursachen können. Schokolade und Soda sind reich an Zucker, wodurch die Haut ein Risiko für Akne darstellt. Es gibt einen Zusammenhang zwischen Ernährung und Haut, aber es bedarf weiterer Forschung, die die direkte Ursache zeigt. Wenn Sie sich Sorgen um Ihre Akne machen, sollten Sie Schokolade und Soda besser vermeiden.
Akne-Mythos 8: Durch das Zusammendrücken von Pickeln kann Akne schneller heilen.
Wenn Sie glauben, Sie könnten Pickel richtig brechen, denken Sie noch einmal darüber nach. Das Auflösen von Pickeln kann Akne reizen, die Entzündung verstärken und möglicherweise Flecken hinterlassen. Sie laufen auch Gefahr, Bakterien auf die umgebenden Hautzellen zu verteilen, was den Erholungsprozess verlangsamt.
Mythos Akne 9: Süßes Essen und fettiges Essen machen es fleckig.
Es gibt keine direkten Verbindungen, die beweisen, dass eine Diät Akne verursachen kann. Dies bedeutet nicht, dass Sie jeden Tag Bratkartoffeln, Pommes Frites und Brathähnchen essen können. Die richtige Ernährung ist wichtig für Ihre Gesundheit. Es ist in Ordnung, das Essen ab und zu zu genießen. Für Ihre Ernährung ist es jedoch wichtig, Obst, frisches Gemüse und mageres Fleisch zu enthalten. Sie müssen Lebensmittel begrenzen, die reich an Zucker und gebraten sind.
Mythos Akne 10: Sex verursacht Akne.
Sex ist mit einem Anstieg des Androgenspiegels verbunden. Obwohl Androgene gezeigt haben, dass sie Akne verursachen, gibt es nicht genügend Beweise dafür, dass Sex Akne verursachen kann.
Um Informationen über Akne zu erhalten, wenden Sie sich an Ihren Dermatologen. Wenn Sie die Ursachen von Akne verstehen, können Sie die beste Lösung für den Umgang mit Akne finden.
LESEN SIE AUCH:
- Vorbeugung und Überwindung von Akne auf der Rückseite
- Sicherer Weg, um Akne zu drücken
- 8 Fehler bei der Überwindung von Akne
