10 Überraschende Vorteile von Noni-Früchten, die Sie kennen müssen
Nicht viele wissen, dass Noni-Früchte, auch bekannt als Noni-Früchte, zu den Familienkaffeesorten gehören. Diese exotische grüne Frucht, die so groß wie eine Kartoffel ist, schmeckt nicht gut und stinkt leicht, so dass sie häufiger in Form von Saft oder Nahrungsergänzungsmitteln verzehrt wird. Obwohl das Aussehen weniger verlockend ist, stellt sich heraus, dass Noni-Früchte viele gesundheitliche Vorteile haben, die Sie vielleicht nie zuvor kennen.
Was sind die Vorteile von Noni-Früchten für die Gesundheit??
1. Fieber reduzieren
Studien haben gezeigt, dass Noni-Saft antivirale Eigenschaften besitzt und Husten loswerden, Fieber reduzieren und Körperschmerzen behandeln kann.
2. Arthritis überwinden
Wenn Sie ein gesundes Leben führen und täglich Noni-Saft trinken, können Sie die durch Arthritis verursachten Schmerzen auf ein Minimum reduzieren. Verschiedene Studien zeigen, dass Noni-Saft aufgrund seiner analgetischen Eigenschaften Schmerzen und Gelenkschäden im Zusammenhang mit Arthritis reduziert.
Das Forschungsteam in Deutschland untersuchte die Vorteile von Noni-Früchten bei der Verringerung der Schmerzempfindlichkeit bei Versuchstieren. Die Wirksamkeit von Noni-Analgetika erwies sich als vergleichbar mit Tramadol, einem verschreibungspflichtigen Analgetikum, das zur Behandlung mäßiger bis starker Schmerzen eingesetzt wird.
Das Umwickeln von frischen Noni-Blättern um einen problematischen Bereich soll auch Arthritis, Schwellungen und Schmerzen von Arthritis lindern.
3. Verringerung der Gichtgefahr
Gicht ist eine Art von Arthritis, die durch Anhäufung von Harnsäurekristallen in den Gelenken verursacht wird. Verschiedene Studien haben gezeigt, dass Noni-Saft die Konzentration von Harnsäure im Blut und damit das Risiko von Gicht reduzieren kann.
4. Vor Beschädigungen durch Schlaganfall schützen
Das Trinken von Noni-Saft kann Sie vor Schäden schützen, die ein Schlaganfall verursachen kann. Forscher der Kobe Gakuin University in Japan führten Labortests mit Tieren durch, um festzustellen, ob die antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften von Noni-Früchten Labormäuse vor Hirnschäden schützen, die durch die Unterbrechung des vorübergehenden Blutflusses im Gehirn verursacht werden.
Sobald sich der Blutfluss in den Körper der Mäuse erholte, zeigten Gruppen von Mäusen, die Noni-Saft erhielten, eine geringere neurologische Schädigung als die Kontrollgruppe. Die Forscher veröffentlichten ihre Ergebnisse 2009 im Bulletin Biological and Pharmaceutical.
5. Immunität verbessern
Ein weiterer Vorteil von Noni-Früchten für die Gesundheit ist die Stärkung des Immunsystems. Der Gehalt an Scopoletin in Noni-Früchten hat antibakterielle, entzündungshemmende, antimykotische und Antihistaminika-Eigenschaften, die den Abwehrmechanismus des Körpers verbessern.
Außerdem zeigen die antibakteriellen Eigenschaften von Noni-Früchten eine Wirksamkeit, die stark genug ist, um E. coli-Bakterien (Ursachen von Verdauungsstörungen und Harnwegsinfektionen), Staphylococcus aureus (Ursachen von Haut- und Knocheninfektionen, Sepsis) und Proteus vulgaris (Ursachen von Harnwegsinfektionen) zu bekämpfen ).
6. Cholesterin senken
Erhöhte Cholesterinwerte im Blut sind ein wesentlicher Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Rauchen kann aufgrund der Ansammlung von oxidativem Stress im Körper auch zu hohem Cholesterin führen.
An einer Studie nahmen 132 Teilnehmer teil, die als starke Raucher bezeichnet wurden. Die Teilnehmer wurden gebeten, einen Monat lang regelmäßig Noni-Saft oder Placebo-Pillen zu trinken. Die Ergebnisse zeigen, dass der Konsum von 29 bis 188 Millilitern Noni-Saft das Gesamtcholesterin in großen Mengen reduzieren und die Lipoproteine hoher Dichte erhöhen kann. Lipoprotein hoher Dichte ist eine gute Form des Cholesterins.
Noni reduziert auch Lipoprotein niedriger Dichte, eine Form von schlechtem Cholesterin. Diese Ergebnisse werden in der 2012-Ausgabe des Scientific World Journal veröffentlicht.
7. Senken Sie den Blutzucker
Tierstudien haben vielversprechende Ergebnisse für die Vorteile von Noni-Früchten zur Kontrolle des Blutzuckerspiegels gezeigt. Forscher der Universität der Westindischen Inseln führten eine solche Studie durch und fanden heraus, dass Noni-Früchte blutzuckersenkende Eigenschaften hatten. Die Studie beinhaltete die Verabreichung von Noni-Noni-Ergänzungsmitteln oder verschreibungspflichtigen Diabetes-Medikamenten für diabetische Mäuse für 20 Tage, um die Auswirkungen des Blutzuckers zu untersuchen.
Die Studie ergab, dass Noni auch als Diabetesmedikament bei der Blutzuckersenkung wirksam ist. Die Ergebnisse wurden im vergangenen Oktober in der Zeitschrift Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine veröffentlicht.
8. Stress reduzieren
Laut dem klinischen Ernährungswissenschaftler Byron J. Richards kann Noni-Saft Ihnen helfen, mit Stress umzugehen und die Auswirkungen von Stress auf die kognitive Funktion des Gehirns zu reduzieren.
9. Krebs vorbeugen
Noni-Früchte enthalten eine Vielzahl von Antioxidantien, die das Krebsrisiko bekämpfen können. Noni-Frucht hat die Natur der Immunstimulation gezeigt und ist resistent gegen Tumore. Das National Cancer Institute hat auch erste Forschungen über die Vorteile von Obst zur Vorbeugung und Behandlung von Brustkrebs finanziert.
10. Behandeln Sie die Kopfhautreizung
Dr. Reema Arora, ein Dermatologe aus Delhi, sagte, dass, obwohl nicht viel medizinische Literatur die Vorteile von Noni-Früchten untersucht hat, Gesundheitsexperten übereinstimmen, dass diese grüne Frucht antibakterielle und antimykotische Eigenschaften enthält und somit dazu beitragen kann, die Kopfhautirritation zu überwinden.
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